A lipidogram az orvos által kért laboratóriumi vizsgálat annak érdekében, hogy ellenőrizze a személy lipidprofilját, vagyis az LDL, HDL, VLDL, trigliceridek és az összkoleszterin mennyiségét, amelyek abnormális érték esetén nagy kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek alakulhatnak ki, például angina, szívroham, stroke vagy vénás trombózis.
A lipidprofil vizsgálatát az orvos kéri e betegségek kockázatának azonosítása és az egyes emberek számára az ideális kezelés irányítása érdekében, az egészségügyi szövődmények megelőzésének módjaként. A lipidprofil meghatározásához vérmintát kell gyűjteni a laboratóriumban, amelyet koplalással vagy anélkül is meg lehet tenni. A 12 órás böjt szükségességét az orvosnak jeleznie kell az illető kórtörténetének megfelelően.
A teljes lipidprofil vizsgálata során megfigyelhetők:
1. LDL-koleszterin
Az LDL, vagy az alacsony sűrűségű koleszterin , közismert nevén rossz koleszterin, mivel nagy koncentrációban a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár. Az LDL azonban alapvető fontosságú a test megfelelő működéséhez, mivel részt vesz több hormon kialakulásában.
Ideális esetben az LDL-koleszterinszintnek 130 mg / dl alatt kell lennie, azonban néhány ember számára szigorúbb kontrollokra van szükség, például 100, 70 vagy 50 mg / dl alatt, olyan körülményektől függően, mint az életmód, a kórelőzmény. betegségek vagy más kardiovaszkuláris kockázati tényezők jelenléte. További információ az LDL-ről és annak ellenőrzésére szolgáló teendőkről.
2. HDL-koleszterin
A HDL, vagyis a nagy sűrűségű koleszterin , közismert nevén jó koleszterin, és fontos, hogy megnövekedjen a keringésben, mivel nagyobb szívvédelmet jelent. Ajánlott, hogy az értéke meghaladja a 40 mg-ot férfiak és nők számára, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának megelőzésére, és ezért azt javasolja, hogy fizikai aktivitást végezzen, és a halakban jó zsírokban és rostokban gazdag étrendet alkalmazzon. , például olívaolaj, zöldségek és magvak.
3. VLDL koleszterin
A VLDL a koleszterin olyan típusa, amely triglicerideket és koleszterint juttat a test szöveteibe, és a nem HDL koleszterin csoport része, ezért alacsony értéken kell tartani, nem ajánlott, hogy értékei 30 mg / dl fölött. Tudjon meg többet a magas VLDL-koleszterin ártalmairól.
4. Nem HDL-koleszterin
Ez a koleszterin összes típusának összege, kivéve a HDL-t, és csak az LDL-koleszterinhez hasonlóan az orvosok is fontos kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezőjének tartják, és felhasználható a kezelés nyomon követésére és irányítására.
A nem HDL-koleszterinnek 30 mg / dl-nél magasabbnak kell lennie az LDL-hez ideálisnak tartott értéknél, tehát ha egy személy számára a maximálisan ajánlott LDL-érték 130 mg / dl, akkor a nem HDL-koleszterint normálisnak tekintik, ha legfeljebb 160 mg / dl.
5. Teljes koleszterin
Ez a HDL, az LDL és a VLDL összege, és kívánatos, hogy az értéke 190 mg / dl alatt legyen, mivel ha magas, akkor növeli például a szívroham, agyvérzés, angina vagy hasnyálmirigy-gyulladás kockázatát is. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha a jó koleszterin (HDL) túl magas, növelheti az összkoleszterin értékét, ezért mindig fontos összehasonlítani a teljes lipidprofil értékeit.
6. Trigliceridek
A trigliceridek néven is ismert, ezek a zsírmolekulák fontos energiaforrást jelentenek a test és az izmok számára, azonban ha a véráramban megemelkednek, megkönnyíthetik a zsír felhalmozódását az erekben és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
A lipidprofil tesztben a kívánt trigliceridérték kevesebb, mint 150 mg / dl, és minél nagyobb az értéke, annál nagyobb a szövődmények esélye. A szív- és érrendszeri betegségek mellett a túl magas trigliceridszintek hasnyálmirigy-gyulladást is okozhatnak.
Itt van, mit kell tennie a trigliceridszint csökkentése érdekében.
Ha lipidprofil vizsgálatot jeleznek
Általában a lipidogram adagolása felnőtteknek 5 évente történik, azonban ha nagyobb a szívbetegség kockázata, vagy ha más vizsgálatokban megváltozik a koleszterinszint, akkor ennek az intervallumnak rövidebbnek kell lennie.
Bár ezt a tesztet általában nem kérik gyermekek és serdülők számára, elvégezhető azokon, akiknek nagy esélye van a szívbetegség kialakulására, például genetikailag koleszterin, cukorbetegség, magas vérnyomás vagy elhízás esetén.
Mi a teendő, ha megváltozik
Ha megváltozik a lipidprofil, fontos a kezelést elvégezni, amelyet az orvos irányít, és lehetőleg egy táplálkozási szakember nyomon követésével. A változások kezelésének fő módjai a következők:
- Étrendi változások : Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, például a sült ételeket vagy a zsíros húsokat és a felesleges szénhidrátot. Azt azonban soha nem szabad elfelejteni, hogy az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és minden ember számára ideális tápanyagmennyiséggel kell rendelkeznie, ezért ajánlott egy táplálkozási tanácsadóval folytatni a kapcsolatot, hogy tudják, hogyan válasszák ki jobban az ételeket és ideális mennyiségben;
- Egészséges életmódbeli szokások : a rossz koleszterinszint csökkentése és a jó koleszterinszint növelése érdekében ajánlott rendszeres fizikai tevékenységeket gyakorolni, legalább heti 3-6 alkalommal, átlagosan 150 perc testmozgással. Fontos a dohányzás abbahagyása is, mivel ez a szokás befolyásolja a jó koleszterin csökkenését;
- Gyógyszerek alkalmazása : sok esetben az orvos gyógyszerek alkalmazását javasolja a koleszterin- és trigliceridszint szabályozására, és a főbbek között szerepelnek koleszterinszint-csökkentő sztatinok, például szimvasztatin, atorvasztatin vagy rosuvasztatin, vagy fibrátok csökkenti a triglicerideket, például a Ciprofibrato vagy a Bezafibrato. Ismerje a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek lehetőségeit.
Ezen túlmenően, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében fontos az egyéb kockázati tényezők ellenőrzése is, például a vércukorszint, a vérnyomás és a fogyás ellenőrzése, mivel ezek a tényezők hozzájárulnak az érerek és az erek érelmeszesedésének kialakulásához. betegség kialakulása.
Nézze meg a következő videót arról, hogyan értheti meg a tesztet és mit kell tennie a koleszterinszint szabályozásához: