Ventosaterapia: mi ez, mire szolgál és hogyan kell csinálni

A vákuumterápia egyfajta természetes kezelés, amelyben tapadókorongokat használnak a test egy részének vérkeringésének javítására. Ehhez a tapadókorongok vákuumhatást eredményeznek, amely felszívja a bőrt, ami az erek átmérőjének növekedését eredményezi a pontos helyen. Ennek eredményeként ezeknek a szöveteknek nagyobb az oxigénellátása, lehetővé téve a toxinok könnyebb felszabadulását a vérből és az izomból. 

Így ezt a kezelést gyakran használják a narancsbőr kezelésére, mivel a fokozott vérkeringés csökkentheti a narancshéj megjelenését. Ezen túlmenően a ventosatherapia-t az izomfájdalom elleni küzdelem természetes módszereként is széles körben használják, mivel a vákuum által okozott nyomáskülönbség kiszorítja az izom bőrét és megnöveli a vér mennyiségét, pihentető hatással.

Nézzen meg más természetes módszereket az izomfájdalmak enyhítésére.

Ventosaterapia: mi ez, mire szolgál és hogyan kell csinálni

Fő előnyök

A tapadókorongok kezelése jelezhető az izomfeszültség vagy kontraktúrák okozta hátfájás, a karok, lábak vagy lábak duzzanata, ízületi fájdalmak kiküszöbölésére, és a cellulitisz kezelésében is jó kiegészítő.

Ennek fő előnyei a következők:

  • Fokozott helyi vérkeringés;
  • Az izom kontraktúrák és a kiváltó pontok kiküszöbölése;
  • Erősíti az ereket;
  • Növelje a szinoviális folyadék termelését az ízületeken belül;
  • Pihenjen és nyugtassa meg testét és elméjét.

A tapadókorongokkal történő kezelésre a legalkalmasabbak azok, akik a hagyományos kínai orvoslásban képzettek, az akupunktúra és az akupunktúrára szakosodott gyógytornászok, vagy akik rendelkeznek ilyen technikával.

Ezt a kezelést széles körben alkalmazzák a hagyományos kínai orvoslásban is, gyakran akupunktúrával társítva, különféle egészségügyi rendellenességek kezelésére, annak érdekében, hogy újból felújítsák azokat a meridiánokat, amelyeken keresztül a Ki létfontosságú energia átjut . Tekintse meg az akupunktúra egészségügyi előnyeit.

Hogyan kell elvégezni a szélterápiát 

A tapadókorongokkal történő kezeléshez hagyja fedetlenül a kezelendő területet, és vigyen fel hidratáló olajat vagy krémet a bőrre, hogy a tapadókorongok átcsússzanak a bőrön.

Ezután a tapadókorongokat a kezelési területre kell helyezni. A tapadókorongok testre történő felvitelének 3 leggyakoribb módja:

  1. Szilikon pohár:  csak nyomja meg ujjaival a szilikon poharat, majd tegye a bőrre, mivel a bőr belsejében kialakuló vákuum felszívódik és a tapadókorong beragadt;
  2. Üvegpohár: gyújtson meg  egy gyertyát, helyezze a lángot a csésze belsejébe, majd helyezze a csészét a bőrre. A vákuum akkor jön létre, amikor az üveg belsejében található oxigént elfogyasztja a gyertya, és ezért, ha gyorsan felviszik a bőrre, elszívja;
  3. Elektronikus  tapadókorong csak helyezze a tapadókorongokat a kezelni kívánt helyre, majd csatlakoztassa a készüléket a használni kívánt vákuumerőhöz. Fokozatosan felszívja a bőrt, és a tapadókorong beleragad a bőrbe. 

Használhatja más tapadókorongokat is, például akupunktúrás tűket az egyes tapadókorongokban, gyógynövényeket, például vérzéssel vagy vízzel.

Meddig kell alkalmazni

Az időtartam 5 és 15 perc között változik, és a hátfájás leküzdésére elszigetelt foglalkozásokat lehet végrehajtani, vagy 8 egymást követő héten át hetente egyszer 8 alkalommal. 

Amikor a tapadókorongot nagy nyomás alá helyezik, vagy hosszú ideig állni hagyják, vérbuborékok jelenhetnek meg a területen, és ha ez megtörténik, a kezelést azonnal le kell állítani.

A ventosatherapia ellenjavallatai

Bár viszonylag biztonságos, a ventosatherapia-kezelésnek vannak ellenjavallatai, ezért nem szabad alkalmazni azokra az emberekre, akik:

  • Trombózis, thrombophlebitis vagy vérzési rendellenességek;
  • Visszér;
  • Sebek;
  • Láz;
  • Törés a kezelendő helyen.

Ezenkívül a tapadókorongokkal történő kezelést a terhesség alatt is kerülni kell, különösen, ha nincs orvosi felügyelet. 

Néhány olyan helyzet, amely nem abszolút ellenjavallat, de nagyobb figyelmet igényel az ilyen típusú kezelés alkalmazásakor: kontrollálatlanul magas vérnyomásban szenvedők, közvetlenül a testmozgás után, és azokon a területeken, amelyeknek nincs jó izomrétegük, és amelyeknek kiemelkedőbb a csontos végtagja.

Ventosaterapia: mi ez, mire szolgál és hogyan kell csinálni

Milyen a kezelés és mi történhet ezután

A kezelést a hordágyon fekvővel végezhetjük, ahol 1, 2 vagy több tapadókorongot helyezünk a kezelendő helyre. A tapadókorongokat csak a hátsó kontraktúra tetejére lehet helyezni, vagy átsuhanhatnak a hát összes izmain.

Mivel a ventosatherapia elősegítheti a petyhüdtséget, ezt a kezelést nem kizárólag a narancsbőr csomóinak kiküszöbölésére kell elvégezni, hanem olyan protokollban kell alkalmazni, amely szilárdító krémek és eszközök, például rádiófrekvencia használatát foglalja magában. Értse meg, hogyan hat a rádiófrekvencia a cellulit ellen.

Ha a szélterápiát a menstruációs időszakban végzik, akkor a kezelés után a nő menstruációja a szokásosnál intenzívebbé válhat, a kezelt helyeken lilás jelek jelenhetnek meg, és a vizelet kissé sötétebbé válhat a szokásosnál. 

Hogyan csökkenthető a fájdalom és a lila nyomok a tapadókorongon

Nagy mennyiségű vákuum alkalmazása esetén a kezelési hely körülbelül 5 napig fájó maradhat, de megfigyelhető, hogy az ember lila nyomokkal rendelkezik a testén, mert a tapadókorong felhelyezésének első perceiben figyelje meg a megjelenő vörösséget és lilás színt.

Tehát, hogy ez ne fordulhasson elő, csökkentheti az egyes tapadókorongok nyomását, és nem hagyja, hogy egy helyen álljanak. Jó stratégia annak érdekében, hogy a bőr ne legyen markáns vagy fájdalmas, ha kis nyomást gyakorol a tapadókorong belsejére, olajjal kenje meg a bőrt, és a tapadókorongot folyamatosan mozgatja a kezelendő területen. 

Meleg fürdés és a csipkebogyó olajjal kezelt terület masszírozása kiváló otthoni kezelés a fájdalom és a lila nyomok elkerülése érdekében a kezelés után.