A Centella vagy a Centella asiatica tea, por, tinktúra vagy kapszula formájában bevehető, és naponta 1-3 alkalommal, attól függően, hogy hogyan szedik és szükség van rá. Ezenkívül ez a gyógynövény megtalálható gélekben és krémekben is, amelyeket helyben kell alkalmazni, segítve a cellulit és a lokális zsír elleni küzdelmet.
A Centella asiatica gyógynövény, más néven Centella asiatica, Centela vagy Gotu kola, és különböző problémák kezelésére használják, például cellulitisz, gyenge keringés, bőrsebek vagy reuma esetén.
Mire való
Az ázsiai szikra a lokalizált narancsbőr, a vénás keringés problémáinak, a bőr sebeinek, égési sérüléseinek, a lábak visszérgyulladásának, reuma, zúzódások, elhízás, veseproblémák, bizsergés és lábgörcsök, depresszió, fáradtság, memóriahiány kezelésére szolgál. az Alzheimer-kór kezelésében is segít.
tulajdonságait
Az Asian Centella tonizáló, gyulladáscsökkentő, nyugtató, vízhajtó, stimuláló és értágító hatású, amely tágítja az ereket és javítja a vérkeringést.
Hogyan kell használni
Ez a gyógynövény felhasználható tea, tinktúra vagy kapszula formájában, vagy bevehető kenőcs formájában.
Ázsiai Centella tea cellulitiszhez
A Centella asiatica tea segít a fogyásban és a lokalizált cellulit elleni küzdelemben, mivel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják a vérkeringést.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál szárított Centella asiatica levelek és virágok;
- Fél liter forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
- Egy serpenyőben hozzáadjuk az ázsiai Centellát a forrásban lévő vízhez, és 2–5 percig forraljuk. Ezt követően kapcsolja le a hőt és fedje le, hagyja 10 percig állni.
Ezt a teát naponta 2-3 alkalommal kell inni, és a tea hatékonyságának növelése érdekében ajánlott anaerob testedzést végezni, például lokalizált súlyzós edzést.
Ázsiai Centella tinktúra a koncentráció és a fáradtság ellen
Hozzávalók:
- 200 g szárított Centella asiatica;
- 1 liter vodka 37,5% alkohollal;
- 1 sötét üveg tartály.
Előkészítési mód:
- Helyezze az ázsiai Centellát és a vodkát a sötét üvegtartályba, szorosan zárja le az edényt, és hagyja 2 hétig hűvös, levegős, napfénytől védett helyen. Ez idő után szűrje le és szűrje le a teljes tartalmat papírszűrővel, majd tárolja új sötét üvegtartályban vagy cseppentő adagolóban. A tinktúra 6 hónapig érvényes.
Fáradtság, depresszió és memóriaproblémák kezelésére ajánlott naponta háromszor 50 cseppet ebből a tinktúrából inni.
Ázsiai Centella kapszulák a keringés javítása érdekében
A Centella asiatica kapszulákat vegyes gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban, drogériákban vagy online áruházakban lehet megvásárolni, és a narancsbőr elleni küzdelemre, valamint a keringés javítására kell használni, könnyebbé téve a lábát.
Általában ajánlott 2 kapszula Centella asiatica-t bevenni, naponta 2-3 alkalommal, de mindig olvassa el a kiegészítő tájékoztatót, hogy megtudja, mennyit kell bevennie.
Ázsiai Centella krémek és gélek a lokalizált zsír csökkentésére
Az ázsiai Centellával ellátott krémek és gélek felhasználhatók a test egyes területeinek masszírozására, nagyobb zsír- és narancsbőr felhalmozódással, mivel segítenek ennek a zsírnak a megszüntetésében, a vérkeringés fokozásában és a cellulitisz megszüntetésében.
Ehhez csak körkörös mozdulatokkal kell a legproblémásabb területeket masszírozni, naponta kétszer, lehetőleg reggel és éjszaka, mielőtt lefeküdnénk.
Ezenkívül ezek a krémek és gélek hozzájárulnak a kollagén termelésének növeléséhez a bőrben, feszesebbé és rugalmassá.
Mellékhatások
A Centella asiatica mellékhatásai lehetnek bőrallergiás reakciók, például bőrpír, viszketés és duzzanat, valamint napfényre való érzékenység.
Ellenjavallatok
A Centella asiatica ellenjavallt terhes nők, szoptató nők, valamint gyomorfekélyben, gyomorhurutban vagy a máj vagy a vesék működésével kapcsolatos problémák esetén.
Tekintse meg a Centella asiatica összes egészségügyi előnyét.