A citrom tea előnyei (fokhagymával, mézzel vagy gyömbérrel)

A citrom kiváló otthoni gyógymód a szervezet méregtelenítésére, mert gazdag káliumban, klorofillban és segíti a vér lúgosítását, segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, csökkenti a fáradtság tüneteit és javítja a napi feladatok hajlandóságát.

Ezenkívül a citrom segít a székrekedés kezelésében, a fogyásban, a bőr megjelenésének javításában, a szervek védelmében a degeneratív betegségek és fertőzések ellen, felgyorsítja a gyógyulást és megakadályozza az idő előtti öregedést.

Néhány példa a citrom tea receptekre:

1. Tea citromhéjjal

A citrom tea előnyei (fokhagymával, mézzel vagy gyömbérrel)

Ez a tea a citrom illóolajait tartalmazza, amelyek tisztító hatásúak, amellett, hogy finomak például étkezés után. 

Hozzávalók

  • Fél pohár vizet;
  • 3 cm a citromhéjból.

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a citromhéjat, amelyet nagyon vékonyra kell vágni a fehér rész teljes eltüntetése érdekében. Fedjük le néhány percig, majd még melegen, édesítés nélkül szedjük.

2. Citromos, gyömbéres és mézes tea

A citrom tea előnyei (fokhagymával, mézzel vagy gyömbérrel)

A citrom gyömbér tea szintén segít az orrdugulás, a torokfájás és a hidegrázás enyhítésében. Ezenkívül kiválóan alkalmas az emésztés javítására és a rosszullétre.

Hozzávalók

  • 3 teáskanál reszelt friss gyömbérgyökér;
  • 500 ml vizet;
  • 2 evőkanál citromlé;
  • 1 evőkanál méz.

Előkészítési mód

Forraljuk a gyömbért fedett serpenyőben körülbelül 10 percig, majd vegyük le a tűzről, szűrjük le és adjuk hozzá a citromlevet és a mézet. Lehet inni naponta többször. Ismerje meg a gyömbér egészségügyi előnyeit.

3. Citromos és fokhagymás tea

A citrom tea előnyei (fokhagymával, mézzel vagy gyömbérrel)

A citrom és a fokhagyma együtt remek természetes lehetőség az influenza esetén, mert a citrom tulajdonságain túl, a fokhagyma és a gyömbér jelenléte miatt ez a gyümölcslé antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, a vérkeringés javításában is vérnyomás és csökkent fejfájás.

Hozzávalók

  • 3 gerezd fokhagyma;
  • 1 kanál méz;
  • Fél citrom;
  • 1 csésze víz.

Előkészítési mód

Gyúrjuk össze a fokhagymagerezdeket, és a vízzel együtt tegyük egy serpenyőbe, és forraljuk körülbelül 5 percig. Ezután adjunk hozzá egy fél facsart citromot és mézet, majd vigyük még melegen. Fedezze fel a fokhagyma egyéb egészségügyi előnyeit.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan hozhat ki többet a citrom előnyeiből: