A legtöbb esetben a mellkas jobb oldalán fellépő fájdalom átmeneti tünet, amely főként kisebb állapotok, például túlzott stressz, izomnyújtás vagy gastrooesophagealis reflux miatt jelentkezik.
A mellkasi fájdalomnak, akár a jobb, akár a bal oldalon, több oka lehet, beleértve az emésztőrendszer, a tüdő és még a szív problémáit is, amelyeket azonosítani és kezelni kell.
Amikor a fájdalom gyakran jelentkezik, nagyon intenzív, az idő múlásával súlyosbodik, vagy más súlyosabb tünetek kísérik, például bizsergés, amely a karba vagy az arcba sugárzik, légzési nehézség vagy ájulás, nagyon fontos, hogy kórházba menjen vagy orvosi segítséget kérjen , mivel ez életveszélyes probléma jele lehet.
A mellkas jobb oldalán a fájdalom leggyakoribb okai a következők:
1. Stressz és szorongás
A túlzott stressz és szorongás két olyan állapot, amely pánikrohamot eredményezhet, és a szívrohamhoz nagyon hasonló tüneteket okozhat, beleértve a hirtelen fellépő mellkasi fájdalmat. Ez a fájdalom gyakoribb a mellkas közepén, de gyakran a jobb oldalra sugározhat.
A mellkasi fájdalom mellett gyakori egyéb tünetek, például gyors légzés, légszomj, bizsergés a kézben vagy a lábban és izzadás. A szívrohammal ellentétben a pánikroham gyakoribb egy nagyon stresszes helyzet után, és a mellkasi fájdalom néhány perc alatt javulni szokott.
Mi a teendő: A pánikroham okozta kellemetlenségek enyhítésére a legjobb módszer az, ha megpróbál megnyugodni, lehetővé teszi a légzés rendszeressé válását és az izmok kevésbé feszültségét. Jó megoldás lehet visszavonulni egy csendes helyre, és inni egy nyugtató teát, például valerianust vagy kamillát. Tekintse meg a többi természetes nyugtatási lehetőséget. Ennek ellenére, ha a fájdalom nagyon súlyos, vagy ha felmerül a gyanú, hogy ez szívroham lehet, fontos, hogy kórházba menjen, vagy orvosi segítséget kérjen.
2. Izomfeszítés
Az izomfeszítés a mellkas területén a fájdalom másik leggyakoribb oka, és 1-2 napig történik valamilyen tevékenység után, amely nagyobb intenzitással használja a mellizom izmait. A régió izmainak intenzitásának ez a növekedése szándékos lehet, mint például az edzőterem edzése, de lehet akaratlan is, például a mennyezet festése vagy valami kemény vágás.
Ezenkívül a mellrégióból érkező erős ütések károsíthatják az izomrostokat is, amelyek ugyan nem okozhatnak fájdalmat a közvetlen pillanatokban, de néhány nap múlva fájnak. Ezekben az esetekben más gyakori tünetek a fokozott fájdalom az izom megérintésekor, enyhe duzzanat és a karok mozgatásának nehézségei.
Mi a teendő: általában a fájdalmat enyhíthetjük, ha jeget alkalmazunk a régión keresztül 15-20 percig, napi 3-4 alkalommal, és egy könnyű masszázst alkalmazunk a helyszínen, amely gyulladáscsökkentő kenőccsel is elvégezhető, például példa. Ha a fájdalom 3 nap alatt nem javul, tanácsos háziorvoshoz vagy gyógytornászhoz fordulni, mivel ennél specifikusabb kezelésekre lehet szükség.
3. Gastroesophagealis reflux
A reflux egy olyan gyakori állapot, amely sok embert érint, és akkor fordul elő, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe emelkedhet, ami gyomorégés és égő érzést okoz, különösen evés után. Ez a kellemetlenség gyakran fájdalom formájában is érezhető, amely végül a mellkasba sugárzik, és amely hatással lehet a jobb oldalra.
A gyomor-nyelőcső refluxját általában egyéb tünetek is kísérik, például a gyakrabban böfögni vágyás, a savanyú szájíz, a golyó érzése a torokban és a száraz köhögés. Lásd más jeleket és tüneteket, amelyek segítenek azonosítani a refluxot.
Mi a teendő: A súlyosságtól függően a reflux tünetei egyszerű étrendi változásokkal enyhíthetők, például elkerülve a túl sok evést és elkerülve a túl sok zsíros és fűszeres ételt. Más esetekben azonban szükség lehet gyógyszerek alkalmazására a gyomorsav blokkolására is. Tehát, ha a kellemetlen érzés nem javul az étrend változásával, ajánlatos gasztroenterológussal konzultálni a legmegfelelőbb kezelés megkezdéséhez.
4. Costochondritis
A costochondritis kevésbé gyakori probléma, de súlyos fájdalmat okozhat a mellkas régiójában, amely általában a mellkas közepén helyezkedik el, de végül a jobb vagy a bal oldalra sugározhat.
Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a szegycsontot és a bordákat összekötő porcok meggyulladnak a mellkasra gyakorolt erős nyomás, például nagyon intenzív köhögés vagy rossz testtartás miatt. A costochondritis érzékenységet okoz a mellkas közepén és fájdalmat, amely súlyosbodik például mély lélegzetvétel vagy köhögés esetén. Tudjon meg többet arról, hogy mi okozza a costochondritist és hogyan lehet azonosítani a tüneteket.
Mi a teendő: A Costochondritis egy átmeneti probléma, amely néhány nap múlva javulni szokott, anélkül, hogy speciális kezelésre lenne szükség. Ennek ellenére, gyengéd nyújtó gyakorlatok elvégzése és jég felvitele a területre 15-20 percig, naponta 3-4 alkalommal, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek mellett csökkentheti a gyulladást és enyhítheti a kellemetlenségeket.
5. Az epehólyag vagy a máj gyulladása
Az epehólyag és a máj a hasüreg két szerve, amelyek a test megfelelő régiójában helyezkednek el, és ezért, ha gyulladnak vagy valamilyen típusú változáson mennek keresztül, lokalizáltabb fájdalmat okozhatnak ezen az oldalon. Bár gyakoribb, hogy a fájdalom a hasi régióban van, egyes esetekben a mellkasba sugározhat.
Egyéb gyakori tünetek, amelyek fájdalommal is jelentkezhetnek, ha az epehólyaggal vagy a májral van probléma, például rosszullét, hányás, étvágytalanság, általános rossz közérzet és megsárgult bőr. Nézzen meg néhány olyan tünetet, amely az epehólyag gyulladására utalhat, és másokat, amelyek májproblémák jelei lehetnek.
Mi a teendő: Ha gyanú merül fel az epehólyag gyulladásáról vagy a májproblémákról, nagyon fontos, hogy konzultáljon egy gasztroenterológussal a diagnózis megerősítéséhez és a megfelelő kezelés megkezdéséhez. Az epehólyag-gyulladás általában súlyosabb állapot lehet, különösen, ha az epehólyagot egy kő elzárja. Ilyen esetekben a fájdalom nagyon súlyos, láz léphet fel és gyakori az intenzív hányás is, ezért azonnal kórházba kell mennie.
6. Tüdőproblémák
Különböző tüdőproblémák okozhatnak fájdalmat a mellkas területén, különösen légzéskor. A fájdalom mellett légzési nehézség, köhögés, gyors légzés és láz is előfordulhat.
A tüdőproblémák gyakoribbak balesetek után, vagy olyan embereknél, akik krónikus szív- vagy tüdőbetegségben szenvednek. Ismerje meg a tüdőfájdalmat okozó problémákat és a teendőket.
Mi a teendő: A tüdő eredetű mellkasi fájdalom olyan súlyos problémák jele lehet, mint például a mellhártyagyulladás, a tüdőgyulladás, a pneumothorax vagy akár a tüdőembólia. Tehát, ha tüdőproblémák merülnek fel, nagyon fontos, hogy kórházba menjen, hogy teszteket végezzen, például mellkasi röntgenfelvételeket, azonosítsa az okot és megkezdje a legmegfelelőbb kezelést, amely az októl függően nagyban változhat.
7. Szívproblémák
Amikor a mellkasi fájdalom felmerül, az egyik fő gond az, hogy ez szívproblémára utalhat, azonban ezek az esetek nem gyakoriak. Ennek ellenére a szívproblémák, különösen a szívizom gyulladása, valójában a mellkasi fájdalom okozói lehetnek, beleértve a jobb oldalon sugárzó fájdalmat is.
Jellemzően a szívproblémák gyakoribbak időseknél, más krónikus problémákkal küzdő embereknél vagy olyan betegeknél, akiket például súlyos fertőzésekkel kórházba szállítanak. A szív típusú fájdalom általában meglehetősen intenzív, és azt az érzést kelti, hogy valami szorítja a szívet. Ezenkívül más tünetek is megjelenhetnek, például szívdobogás, köhögés, nehézlégzés és ájulás. Ellenőrizzen 12 jelet, amelyek szívproblémákra utalhatnak.
Mi a teendő: Ha felmerül a gyanú, hogy a fájdalmat szívprobléma okozhatja, nagyon fontos, hogy gyorsan menjen kórházba, vagy orvosi segítséget kérjen, azonosítsa az okot és kezdje meg a kezelést.
Mikor kell orvoshoz menni
Gyakran a mellkasi fájdalom néhány perc múlva elmúlik, ezért nem okoz aggodalmat. A helyes ok azonosításához azonban az orvoshoz fordulás az egyetlen módszer. Ezért tanácsos kórházba menni, amikor:
- A fájdalom nagyon intenzív, vagy idővel súlyosbodik;
- A fájdalom javulása több mint 15 percet vesz igénybe;
- Egyéb súlyos tünetek jelennek meg, például légzési nehézség, magas láz vagy ájulás.
Ezenkívül az időseket és a krónikus problémákkal küzdő embereket, különösen a légző- vagy szívrendszert, orvosnak kell értékelnie, mivel a fájdalom az állapot romlására utalhat, és szükség lehet a kezelés adaptálására.