A váladék elleni köhögés elleni otthoni gyógymódokra jó példa például a hagymával és fokhagymával készített szirup vagy a mályva tea guacóval, amelynek szintén kiváló eredményei vannak.
Ezek a gyógymódok azonban nem helyettesítik az orvos által jelzett gyógyszereket, bár hasznosak a kezelés kiegészítésére. Hatékonyságuk érdekében édesíthetők mézzel, mert ez az összetevő segít a vírusok és baktériumok eltávolításában is a szervezetből. Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőknek és a cukorbetegeknek azonban nem szabad mézet szedniük, ezért édesítés és édesítőszer hozzáadása nélkül is bevehetik.
Ezenkívül a terhes nőknek a belélegzés és a bőrre kenhető illóolajok mellett kell dönteniük, mert bizonyos teák használata ellenjavallt a terhesség alatt, mivel nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek bizonyítják hatékonyságát és biztonságosságát ebben a szakaszban. Fontos tudni azt is, hogy egyes illóolajok ellenjavallt terhesség alatt, ezért csak az orvos engedélyével szabad használni.
Néhány házi recept, amely felhasználható a váladék elleni köhögés elleni küzdelemre:
Gyógynövény | Miért jelzik | Hogyan készítsem |
Hibiszkusz tea | Vízhajtó és köptető, segít fellazítani a váladékot | Helyezzen 1 kanál hibiszkuszt 1 liter vízbe és forralja fel. Naponta 3-szor vegye be. |
Édes seprű tea | Köptető | Tegyen 20 g gyógynövényt 1 liter forrásban lévő vízbe. 5 percig állni és szűrni. Naponta 4-szer vegye be. |
narancslé | C-vitaminnal rendelkezik, amely erősíti az immunrendszert | 1 narancs, 1 citrom, 3 csepp propolisz kivonat. Naponta 2-szer vegye be. |
Édeskömény tea | Köptető | Helyezzen 1 teáskanál édesköményt 1 csésze forrásban lévő vízbe. Naponta 3-szor vegye be. |
Eukaliptusz belégzése | Köptető és antimikrobiális szer | Tegyen 2 csepp eukaliptusz illóolajat egy medencébe, 1 liter forró vízzel. Hajoljon a medence fölé, és szívja be a gőzt. |
Fenyőolaj | Könnyíti a légzést és felszabadítja a váladékot | Tegyen 1 csepp olajat a mellkasra, és óvatosan dörzsölje, amíg felszívódik. Használja naponta. |
Édeskömény tea | Vízhajtó és köptető | Helyezzen 1 teáskanál édesköményt 1 csésze forrásban lévő vízbe. Naponta 3-szor vegye be. |
1. Hagyma és fokhagyma szirup
A váladék köhögésének otthoni gyógymódja hagymával és fokhagymával köptető és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek amellett, hogy segítenek fellazítani a váladékot, erősítik az immunrendszert és csökkentik a tüdő gyulladását, megakadályozva a további váladék képződését.
Hozzávalók
- 3 reszelt közepes hagyma;
- 3 zúzott fokhagymagerezd;
- 3 citrom leve;
- 1 csipet só;
- 2 evőkanál méz.
Előkészítési mód
Egy fazékba tesszük a hagymát, a fokhagymát, a citromlevet és a sót. Hevítsük alacsony lángon, és adjunk hozzá mézet. Szűrje le és vegyen be 3 evőkanál szirupot naponta négyszer.
2. Lila és guaco tea
A mályvával és guacoval rendelkező flegma elleni köhögés otthoni gyógymódja nyugtatóan hat a hörgőkre, csökkentve a váladékképződést és a légszomjat. Ezenkívül a guaco tulajdonságai folyékonyabbá teszik a váladékot, megkönnyítve a torokban és a tüdőben elakadt váladék eltávolítását.
Hozzávalók
- 1 evőkanál mályva levelek;
- 1 evőkanál friss guaco levél;
- 1 csésze víz;
- 1 teáskanál méz.
Előkészítési mód
Tegye a mályva és a guaco leveleit forrni a vízzel. Forralás után kapcsolja le a tüzet és fedje le 10 percig. Ennek az időnek a végén keverje össze mézzel és igyon egy csésze teát 30 perccel a főétkezések előtt. Ezt a teát csak 1 éves kor után szabad bevenni, fiatalabb gyermekeknél a vízgőz inhalációja ajánlott.
3. Majom nádtea
A nádszálas flegmás köhögés otthoni gyógymódja gyulladáscsökkentő és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a közérzet javításán túl segítik a váladék csökkentését. Nézze meg a majom nád további előnyeit.
Hozzávalók
- 10 g majom nád levelek;
- 500 ml vizet.
Előkészítési mód
Az összetevőket 10 percig forraljuk. Ezután hagyja kihűlni, szűrje le és igyon napi 3-4 csészét.
Ezen házi gyógymódok kiegészítéseként ajánlott sok vizet inni, hogy elősegítse a vastagabb váladék fluidizálását. Ezenkívül eukaliptusz inhaláció is végezhető a hörgők kinyitása és a váladék fellazítása érdekében. Ismerjen más otthoni gyógymódokat a váladék megszüntetésére.
Lásd a köhögés egyéb otthoni gyógymódjait a következő videóban: