A citromfű, más néven citromfű vagy melissa, széles körben használják az emésztési problémák kezelésében, megvásárolhatók egészséges élelmiszerboltokban, drogériákban, piacokon és néhány utcai piacon. Otthon is termeszthető, mert könnyen ültethető és karbantartható.
Ez a gyógynövény amellett, hogy emésztési problémák kezelésére használható, a szorongásos tünetek kezelésében is szerepet játszhat, mivel nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, garantálva a nyugalom és a jólét érzését.
A citromfű tea előnyei
A citromfű tea előnyei a növény gyógyászati tulajdonságaihoz kapcsolódnak. Így a fő előnyök a következők:
- Javítsa az alvás minőségét;
- Enyhíti a fejfájást;
- Harci gázok;
- Az emésztési rendellenességek megelőzése;
- Enyhíti a menstruációs és bélgörcsöket;
- A vesebetegségek megelőzése;
- A köhögés enyhítése;
- A jólét és a nyugalom elősegítése.
A citrombalzsam , tudományos név: Melissa officinalis , nyugtató, vízhajtó és köptető, ezért a citromfű tea otthoni gyógymódként használható a nyugtatásra, a folyadékretenció elleni küzdelemre, és hasznos a váladék elleni küzdelemben is. , amikor a citrommal társul.
Hogyan készítsünk citromfű tea
A citromfű tea készítéséhez csak a leveleit szabad használni, szárazon és frissen egyaránt, mivel ez a növény azon része, amely az egészség minden előnyös tulajdonságát tartalmazza.
Hozzávalók
- 3 evőkanál citromfű levelek;
- 1 csésze víz.
Előkészítési mód
Adja hozzá a citromfű levelét a forrásban lévő vízhez, és hagyja néhány percig állni, megfelelően lefedve. Ezután szűrje le és igyon naponta 3-4 csészét ebből a teából.
Lásd a citromfű tea egy másik lehetőségét a szorongásos tünetek enyhítésére.
Lehetséges mellékhatások
A citromfű mellékhatásai közé tartozik a csökkent pulzusszám, az álmosság és a nyomásesés.
Eddig ennek a teának nincs ellenjavallata, ennek alkalmazása azonban kölcsönhatásba léphet a pajzsmirigy-gyógyszerekkel, és ezekben az esetekben csak az orvos útmutatásával végezhető. Ezenkívül azt is javasoljuk, hogy a terhes nők a tea elfogyasztása előtt forduljanak a szülészhöz.