A Centrum a vitamin-kiegészítők egy olyan márkaneve, amelyet széles körben használnak a vitaminok vagy ásványi anyagok hiányának megelőzésére vagy kezelésére, és felhasználhatók az immunrendszer megerősítésére és a test több energiatermelésének elősegítésére is.
Ezek a kiegészítők különféle típusokban állnak rendelkezésre, az élet különböző szakaszaihoz igazítva, és a gyógyszertárakban megtalálhatók Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men és Select férfiak, Centrum Women és Select women és Centrum Omega3 verziókban.
A kiegészítők és az előnyök típusai
Általánosságban elmondható, hogy a Centrum a vitaminok és ásványi anyagok helyreállítására szolgál a szervezetben. Mindegyik képletnek azonban különleges előnyei vannak, összetételéből adódóan fontos, hogy az egészségügyi szakemberrel együtt megválasszák a legmegfelelőbbet:
| típus | Mire való | Kinek lesz |
| Centrum Vitagomas | - Serkenti az energiatermelést; - Elősegíti a test megfelelő működését és növekedését; - Erősíti az immunrendszert. | Felnőttek és 10 év feletti gyermekek |
| Centrum Select | - Serkenti az energiatermelést; - Erősíti és stimulálja az immunrendszert; - hozzájárul az egészséges látáshoz; - Javítja a csontok egészségét és hozzájárul a normál kalciumszint fenntartásához. | 50 év feletti felnőttek |
| Centrum Men | - növeli az energiatermelést; - Hozzájárul a szív megfelelő működéséhez; - Erősíti az immunrendszert; - Hozzájárul az izmok egészségéhez. | Felnőtt férfiak |
| Centrum Select Men | - kedvez az energiatermelésnek; - Erősíti az immunrendszert; - Biztosítja az egészséges látást és az agyat. | 50 év feletti férfiak |
| Centrum Women | - Csökkenti a fáradtságot és fáradtságot; - Erősíti az immunrendszert; - Biztosítja a bőr, a haj és a körmök egészségét; - Hozzájárul a jó csontszerkezethez és egészséghez. | Felnőtt nők |
| Centrum Select Women | - Serkenti az energiatermelést; - Hozzájárul a jó immunrendszerhez; - Felkészíti a testet a menopauza utáni időszakra; - Hozzájárul a csontok egészségéhez. | 50 év feletti nők |
| Centrum Omega3 | - Hozzájárul a szív, az agy és a látás egészségéhez. | Felnőttek és 12 év feletti gyermekek |
Mire való és hogyan kell bevenni
1. Centrum Vitagomas
Különösen alkalmas felnőttek és 10 éves kor közötti gyermekek számára. A test megfelelő működéséhez és növekedéséhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok biztosítása mellett célszerű a nap bármely szakában bevenni, mivel nincs szüksége vízre.
Hogyan kell bevenni: Javasoljuk, hogy naponta 1 rágótablettát vegyen be.
2. Centrum
Felnőtteknek ajánlott, 12 éves kortól akár gyermekek is szedhetik. Segít a több energiában, mert B2, B12, B6 vitaminok, niacin, biotin, pantoténsav és vas találhatók benne, amelyek segítik a testet az energiatermelésben. Ezen felül van benne C-vitamin, szelén és cink, amely erősíti az immunrendszert, valamint A-vitamin, amely hozzájárul a bőr egészségéhez.
Hogyan kell bevenni: Ajánlatos naponta 1 tablettát bevenni.
3. Centrum Select
Ez a képlet különösen alkalmas 50 év feletti felnőttek számára, mivel alkalmazkodik az életkorral felmerülő igényekhez. B2, B6, B12 vitamint, niacint, biotint és pantoténsavat tartalmaz, amelyek stimulálják az energiatermelést, a C-vitamint, a szelént és a cinket, amelyek stimulálják az immunrendszert, valamint az A-vitamint, amely elősegíti az egészséges látás fenntartását. Ezenkívül gazdag D- és K-vitaminban, amelyek hozzájárulnak a csontok egészségéhez és a normális vér kalciumszinthez.
Hogyan kell bevenni: Napi 1 tabletta ajánlott.
4. Centrum Man
Ez a kiegészítés különösen a férfiak táplálkozási szükségleteinek kielégítésére szolgál, mivel olyan B-vitaminokban gazdagok, mint a B1, B2, B6 és B12, amelyek elősegítik az energiatermelést és hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez. Ezen túlmenően, mivel gazdag C-vitaminban, rézben, szelénben és cinkben erősíti az immunrendszert, emellett magnéziumot, kalciumot és D-vitamint is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az izmok egészségéhez.
Hogyan kell bevenni: Ajánlatos naponta 1 tablettát bevenni.
5. Válassza a Centrum Man lehetőséget
Különösen az 50 év feletti férfiak számára javallt, akik gazdagok az energiatermelést elősegítő tiaminban, riboflavinban, B6-vitaminban, B12-vitaminban, niacinban, biotinban és pantoténsavban, valamint C-vitaminban, szelénben és cinkben. Imune rendszer. Ezenkívül tartalmaz A-vitamint, riboflavint és cinket, amelyek hozzájárulnak a látás egészségéhez, valamint pantoténsavat, cinket és vasat, amelyek hozzájárulnak az agy egészségéhez.
Hogyan kell bevenni: ajánlott naponta 1 tablettát bevenni.
6. Centrum nők
Ez a formula különösen alkalmas a nők táplálkozási szükségleteinek kielégítésére, mivel folsavban és B-vitaminokban, például B1, B2, B6, B12, niacinban és pantoténsavban gazdag, amelyek elősegítik az energiatermelést és csökkentik a fáradtságot és fáradtság. Ezenkívül rézt, szelént, cinket, biotint és C-vitamint tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és hozzájárulnak a haj, a bőr és a körmök egészségéhez. D-vitamint és kalciumot is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a csontok jó szerkezetéhez és egészségéhez.
Hogyan kell bevenni: Napi 1 tabletta ajánlott.
7. Centrum Select Women
Ez a kiegészítés különösen az 50 év feletti nők táplálkozási szükségleteinek kielégítésére szolgál, mivel tiaminot, riboflavint, B6 és B12 vitamint, niacint, biotint és pantoténsavat tartalmaz, amelyek serkentik az energiatermelést, valamint a C-vitamint, szelén és cink, amelyek hozzájárulnak a jó immunrendszerhez. Ezenkívül magas kalcium- és D-vitamin-tartalma van, amely kiválóan alkalmas a menopauza után felmerülő táplálkozási szükségletek kielégítésére, valamint gazdag kalciumban és D-vitaminban, amelyek hozzájárulnak a csontok egészségéhez.
Hogyan kell bevenni: Ajánlatos naponta 1 tablettát bevenni.
8 Centrum Omega3
Ez a kiegészítés különösen a szív, az agy és a látás egészségének gondozására szolgál, mivel gazdag omega-3 zsírsavakban, EPA-ban és DHA-ban.
Hogyan kell bevenni: tanácsos naponta 2 kapszulát bevenni.
Lehetséges mellékhatások
A Centrum általában jól tolerálható, és nincs mellékhatása. Túladagolás esetén azonban hányinger, hányás, hasmenés és rossz közérzet léphet fel. Ezért és a jövőbeni problémák elkerülése érdekében fontos, hogy a Centrumot csak az orvos vagy a táplálkozási szakember ajánlása alapján szedje.
Ki ne használja
A Centrum ellenjavallt azoknak a betegeknek, akik allergiásak a készítmény bármely összetevőjére. Ezenkívül csak a Centrum Vitagomas javallt 10 évesnél idősebb gyermekek számára, a többi készítmény csak felnőtteknek vagy 12 év feletti gyermekeknek ajánlott.