Az összes koleszterinszintnek mindig 190 mg / dl alatt kell lennie. A magas összes koleszterinszint nem mindig azt jelenti, hogy az ember beteg, mivel ez a jó koleszterin (HDL) növekedése miatt következhet be, ami emeli az összes koleszterinszintet is. Ezért a HDL-koleszterin (jó), az LDL-koleszterin (rossz) és a trigliceridek értékeit mindig figyelembe kell venni az ember szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatának elemzéséhez.
A magas koleszterinszint tünetei csak akkor jelentkeznek, ha értéke nagyon magas. Ezért 20 éves kor után ajánlott legalább ötévente vérvizsgálatot végezni a koleszterin szintjére egészséges egyéneknél, és rendszeresebben, legalább évente egyszer azoknak, akiknek már diagnosztizálták a magas koleszterinszintet , például cukorbeteg vagy terhes. A vér koleszterinszintjének referenciaértékei életkor és egészségi állapot szerint változnak.
1. A koleszterin referenciaértékeinek táblázata
Ellenőrizze a koleszterin kívánt referenciaértékeit az alábbi táblázatban, életkor szerint, a brazil kardiológiai társaság:
| A koleszterin típusa | Referenciaérték 20 év feletti felnőttek számára | Referenciaérték gyermekek és serdülők számára |
| Teljes koleszterinszint | kevesebb, mint 190 mg / dl | kevesebb, mint 170 mg / dl |
| HDL-koleszterin (jó) | nagyobb, mint 40 mg / dl | nagyobb, mint 45 mg / dl |
| LDL-koleszterin (rossz) | kevesebb, mint 130 mg / dl - alacsony kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * kevesebb, mint 100 mg / dl - közepes kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * kevesebb mint 70 mg / dl - magas kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * kevesebb, mint 50 mg / dl - nagyon magas kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * | kevesebb, mint 110 mg / dl |
Nem HDL-koleszterin (LDL, VLDL és IDL összege) | kevesebb, mint 160 mg / dl - alacsony kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * kevesebb, mint 130 mg / dl - közepes kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * kevesebb, mint 100 mg / dl - magas kardiovaszkuláris kockázatú embereknél * kevesebb mint 80 mg / dl - nagyon magas kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező embereknél * | --- |
* A szív- és érrendszeri kockázatot az orvos kiszámítja a konzultáció során, és figyelembe veszi a személy szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati tényezőit, mint például az öregség, a dohányzás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a vesebetegség vagy más szívbetegségek, például .
A trigliceridek viszont a testzsír egy másik típusa, amelyet a szervezet energiatartalékként használ fel, és amikor ezek megemelkednek, növelik az érekben az érelmeszesedés lerakódásának és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.
2. A trigliceridek referenciaértékeinek táblázata
A trigliceridek életkor szerinti normálértékeinek táblázata, amelyet a brazil kardiológiai társaság ajánl, a következő:
| Trigliceridek | 20 év feletti felnőttek | Gyermekek (0–9 évesek) | Gyermekek és serdülők (10-19 év) |
| A böjtben | kevesebb, mint 150 mg / dl | kevesebb, mint 75 mg / dl | kevesebb, mint 90 mg / dl |
| Nincs böjt | kevesebb, mint 175 mg / dl | kevesebb, mint 85 mg / dl | kevesebb, mint 100 mg / dl |
Ha magas a koleszterinszintje, nézze meg, mit tehet ezen értékek csökkentése érdekében a következő videóban:
Miért fontos a koleszterinszint szabályozása?
A normál koleszterinszintet fenn kell tartani, mert fontos a sejtek egészsége és a szervezet hormontermelődése szempontjából. A szervezetben jelen lévő koleszterin körülbelül 70% -át a máj állítja elő, a maradék az ételből származik, és csak akkor, ha a szervezetben a szükségesnél több koleszterin van, elkezdik lerakódni az artériákban, csökkentve a véráramlást. és a szívproblémák megjelenésének kedvez. Jobban megérteni, mi a magas koleszterinszint oka és következménye.
Tekintse meg a szívproblémák kockázatát:
Koleszterin értékek terhesség alatt
A koleszterin referenciaértékeket még nem állapították meg terhesség alatt, ezért a terhes nőknek egészséges felnőttek referenciaértékein kell alapulniuk, de mindig orvosi felügyelet mellett. Terhesség alatt a koleszterinszint általában magas, különösen a második és a harmadik félévben. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknek fokozott figyelmet kell fordítani, mivel a koleszterinszintjük tovább nő. Nézze meg, hogyan lehet csökkenteni a magas koleszterinszintet terhesség alatt.