Ez a zöld méregtelenítő lé kelkáposztával kiváló lehetőség a méreganyagok eltávolítására a testből, a folyadékretenció csökkentésére, valamint a fizikai és szellemi vitalitás elérésére.
Ez az egyszerű recept ugyanis a fogyáson és a has kiszárításán túl ideális összetevőket tartalmaz a test energiájának helyreállításához, például gyömbért, almát, répát és mentát, így az egész test jobban működik.
Hozzávalók
- 2 kelkáposzta levél
- 1 evőkanál mentalevél
- 1 alma, 1 sárgarépa vagy 1 répa
- 1/2 uborka
- 1 darab gyömbér
- 1 pohár vizet
Előkészítési mód
Az összes hozzávalót turmixold össze, majd szűrd le. Az elkészítés után azonnal igyon, hogy élvezhesse a gyümölcslé összes tulajdonságát.
Ezen gyümölcslé mellett sok vizet, kókuszvizet, teákat, gyümölcsleveket vagy leveseket is érdemes fogyasztani a test tisztításához, elkerülve az alkoholos italokat, a kávét, a cukrot és az ipari termékeket.
A gyümölcslé fő előnyei
Legtöbbször a zöld levet használják a fogyáshoz és a fogyás folyamatának elősegítéséhez, azonban ez a fajta gyümölcslé nagyon gazdag tápanyagokban, ezért legalább 3 napos használat esetén más előnyökkel jár egészség, például:
- Távolítsa el a vérben, a májban, az emésztőrendszerben és a vesékben felhalmozódott toxinokat , késleltetve az öregedést;
- Csökkentse a gyulladásos folyamatot a testben, enyhítve például az ízületi és izomfájdalmat;
- Csökkentse a savasság szintjét a vérben, megakadályozva a különféle betegségek megjelenését;
- Növelje az energiaszintet , enyhítve a testi és szellemi stresszt;
- Segít a vércukorszint szabályozásában .
Így ez a fajta gyümölcslé a fogyás folyamata alatt, valamint a fáradtság és a túlzott stressz idején jelentkezik. Ezenkívül 2 vagy 3 havonta használható a test megerősítésére, a közérzet elősegítésére és az egészségügyi problémák, például megfázás vagy influenza kialakulásának megakadályozására.
Ezenkívül a zöld gyümölcslevek elkészítésével továbbra is ösztönözhető a kreativitás, mivel különféle gyümölcsökkel és zöldségekkel készíthetők, az egyes emberek ízlésének megfelelően. Nézze meg a zöld méregtelenítő lé egyéb egyszerű receptjeit, például ananásszal vagy kivivel.
További méregtelenítő tippeket a következő videóban talál: