A kézfájdalom autoimmun betegségek, például reumás ízületi gyulladás és lupus, vagy ismétlődő mozgások miatt következhet be, mint például az íngyulladás és a tenosynovitis esetében. Bár súlyos betegségekre utalhat, a kezekben fellépő fájdalom könnyen kezelhető fizikoterápiával, vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek, kortikoszteroidok vagy immunszuppresszánsok alkalmazásával, az ortopéd ajánlása szerint.
Ez a fájdalom általában nehézségekkel jár az egyszerű mozdulatok végrehajtásában, például egy pohár tartásában vagy az írásban. Amikor a fájdalom tartós, vagy a kéz még nyugalmi állapotban is fáj, ajánlott az orvosi sürgősségi ellátáshoz fordulni, vagy konzultálni kell az ortopéd orvossal, hogy a vizsgálatokat elvégezhessék, diagnózist állítsanak fel és ezáltal megkezdődhessen a legjobb kezelés.
A kézfájdalom 10 legfontosabb oka:
1. Arthritis
Az ízületi gyulladás a kézfájdalom fő oka, és megfelel az ízületek gyulladásának, amely állandó fájdalmat, merevséget és nehézséget okoz az ízület mozgatásában. Ez a gyulladás mind a csukló, mind az ujjak ízületeit érintheti, fájdalmat okozva, és megakadályozhatja az egyszerű mozdulatokat, például írást vagy tárgy felvételét.
Mi a teendő: Az ízületi gyulladás esetén a legtöbb jelzés az ortopéd orvoshoz fordulni a diagnózis megerősítéséhez és a kezelés megkezdéséhez, amelyet általában fizioterápiával és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával végeznek a fájdalom enyhítésére. .
2. Kárpát-alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma gyakori azoknál a szakmáknál, amelyek kézhasználatot igényelnek, például fodrászoknál és programozóknál, és a csuklón áthaladó, a tenyért öntöző ideg összenyomódása jellemzi, bizsergést és finom fájdalmat okozva az ujjakban. .
Mi a teendő: A carpalis alagút szindróma kezelését el kell kezdeni, amint az első tünetek megjelennek, hogy megakadályozzák a szindróma kialakulását és súlyosabb problémává váljanak. A kezelést fizioterápiával végzik, de súlyosabb esetekben műtét ajánlható. Nézze meg, hogyan történik a carpalis alagút szindróma kezelése.
3. íngyulladás
Az íngyulladás a kezek inak gyulladása az ismétlődő erőfeszítések következtében, apró mozdulatokkal is duzzanatot, bizsergést, égést és fájdalmat okozva a kézben. Az íngyulladás gyakori azoknál az embereknél, akik mindig ugyanazt a mozgást végzik, például varrónőknél, takarítónőknél és sokáig gépelő embereknél.
Mi a teendő: Amikor az íngyulladás tüneteit észlelik, fontos, hogy egy ideig abbahagyják a tevékenység végzését, hogy elkerüljék a súlyosabb sérüléseket. Ezenkívül ajánlott jeget tenni az érintett területre a tünetek enyhítésére és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésére az orvos útmutatása szerint. Tudja meg, mi a 6 lépés a kezek íngyulladásának kezelésére.
4. Törés
A kéz, a csukló vagy az ujj törése gyakori azoknál az embereknél, akik például olyan sportokat űznek, mint például a kézilabda vagy az ökölvívás, de előfordulhat balesetek vagy ütések miatt is, és színváltozás, duzzanat és fájdalom jellemzi a törött régióban. Így nehéz bármilyen mozdulatot végrehajtani, ha a kéz, az ujj vagy a csukló eltörik. Ismerje a törés egyéb jeleit és tüneteit.
Mi a teendő: Javasoljuk, hogy a törés megerősítésére röntgenfelvételt készítsenek a törött régió immobilizálása mellett, hogy megakadályozzák a kéz használatát és végső soron súlyosbítsák a törést. Ezen túlmenően az orvos jelezheti néhány fájdalomcsillapító gyógyszer, például a paracetamol alkalmazását. A törés mértékétől és súlyosságától függően fizikoterápia ajánlható a mozgás helyreállításának elősegítésére.
5. Csepp
A köszvény olyan betegség, amelyet a húgysav felhalmozódása jellemez a vérben, ami duzzanathoz és az érintett ízület mozgásának nehézségéhez vezethet. Gyakoribb, hogy a tüneteket észreveszik a lábujjon, azonban a köszvény hatással lehet a kezekre is, így az ujjak duzzadnak és fájnak.
Mi a teendő: A diagnózist a reumatológus állítja fel, amelyet általában laboratóriumi vizsgálatok igazolnak, amelyek jelzik a húgysav koncentrációját a vérben és a vizeletben, és a leggyakrabban jelzett kezelés a fájdalom és gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszerek alkalmazása. , mint például az allopurinol. Tudjon meg többet a köszvény kezeléséről.
6. Rheumatoid arthritis
A reumás ízületi gyulladás olyan autoimmun betegség, amelyet fájdalom, bőrpír, duzzanat és az érintett ízület kézi ízülettel történő mozgatásának nehézségei jellemeznek.
Mi a teendő: Javasoljuk a reumatológushoz fordulni a helyes diagnózis felállításához, amelyet általában a tünetek megfigyelésével és laboratóriumi vizsgálatokkal végeznek. A diagnózis megerősítését követően az orvos jelezheti gyulladáscsökkentő gyógyszerek, kortikoszteroidok vagy immunszuppresszív gyógyszerek alkalmazását. Ezenkívül ajánlott fizikoterápiát végezni és gyulladáscsökkentő ételekben, például tonhalban, lazacban és narancsban gazdag étrendet elfogadni.
7. Lupus
A lupusz egy autoimmun betegség, amely a bőr, a szem, az agy, a szív, a tüdő és az ízületek, például a kéz gyulladását okozhatja. Megtanulják, hogyan lehet azonosítani a lupuszt.
Mi a teendő: A kezelést a reumatológus útmutatásai szerint végezzük, és általában gyulladáscsökkentők alkalmazásával, a fájdalom és gyulladás enyhítésére, valamint immunszuppresszív gyógyszerekkel végzik, a fizikoterápia mellett.
8. Tenosynovitis
A tenosynovitis az inak és szövetek gyulladásának felel meg, amely körülveszi az íncsoportot, fájdalmat és izomgyengeség érzetet okozva, ami megnehezítheti például egy pohár vagy villa tartását, mivel az fájdalmas lesz. A tenosynovitis oka lehet stroke, immunrendszeri változások, fertőzés és hormonális változások.
Mi a teendő: Tenosynovitis esetén ajánlott az érintett ízületet nyugalomban hagyni, elkerülve minden olyan mozgást, amely ezt az ízületet használja. Ezenkívül gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy kortikoszteroidok alkalmazása és fizikoterápiás kezelések is jelezhetők, így az ízületek gyógyulása gyorsabb lehet.
9. Raynaud-kór
A Raynaud-kórra a vérkeringés változása jellemző, hideg vagy hirtelen érzelmi változások következtében, ami az ujjbegyeket fehéressé és hideggé teszi, ami bizsergő és lüktető fájdalom érzetéhez vezet. Tudjon meg többet a Raynaud-kórról.
Mi a teendő: A tünetek enyhítése érdekében felmelegítheti ujjhegyeit, ezáltal serkentve a keringést. Ha azonban sötétedni kezdenek, fontos orvoshoz fordulni, hogy elkerüljék a nekrózis állapotának előrehaladását, amelyben az ujjbegyet amputálni kell.
10. Dupuytren kontraktúrája
Dupuytren kontraktúrájában az illetőnek nehézségekbe ütközik a kéz teljes kinyitása, fájdalma van a tenyerén, és olyan „kötél” van jelen, amely látszólag fogja az ujját. Általában a férfiakat érinti jobban, 50 éves kortól kezdve, és a tenyér nagyon fájdalmas lehet, kezelést igényelhet, mert amikor a kezelést nem kezdik meg, a kontraktúra rosszabbodik, és az érintett ujjak egyre többé válnak nehezen nyitható.
Mi a teendő: Ha vannak olyan jelek, amelyek jelzik az ilyen típusú sérülést, ajánlott, hogy az illető orvoshoz forduljon, hogy a kéz értékelhető legyen és diagnózist érhessen el. A legtöbb jelzett kezelés a fizioterápia, de lehetőség van kollagenáz injekció vagy műtét választására a tenyér fascia kontraktúrájának kiküszöbölésére.
Mikor kell orvoshoz menni
Fontos orvoshoz fordulni, amikor a kézfájdalom tartós, hirtelen jelentkezik, vagy ha fájdalom jelentkezik akkor is, ha a kezével nem erőlködnek. Az ok megállapításakor a fájdalom vagy gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszerek alkalmazását az orvos jelezheti a fizikoterápia és a kézpihentetés mellett.