Az ágyéki fájdalom kezelését a fájdalom okától függően kell elvégezni, pihenéssel, jégcsomagolással a fájdalom helyén és a gyógyszerek használatát általában ajánlott, ha a fájdalom tartós vagy megzavarja a napi tevékenységeket, és ezt meg kell az orvos jelzi.
A férfiak és a nők ágyékfájásának fő oka az ágyékizmok vagy az inak megterhelése, például olyan gyakorlatok gyakorlása miatt, mint a futás, a futball vagy a tánc. Ha azonban a fájdalom tartós, és olyan tünetekkel jár, mint a láz vagy a vizeletben lévő vér, akkor ajánlott, hogy a személy orvosi segítséget kérjen, mivel az ágyéki fájdalom összefüggésben állhat más helyzettel, például fertőzésekkel, az ülőideg gyulladásával vagy sérvvel. .
Hogyan történik a kezelés
Például futás vagy súlyzós edzés során fellépő feszülés vagy sérülés miatti ágyéki fájdalom esetén a kezelés a fájdalom mértékének megfelelően végezhető, és ajánlható:
- Használata gyulladásgátló gyógyszerek, fájdalomcsillapítók vagy izomrelaxánsok , mint például az aszpirin, paracetamol és Cizax, például, amely kell az orvos által javasolt és használt szerint útmutatást kapott. Ezeket a gyógyszereket általában akkor jelzik, ha a fájdalom nagyon erős és állandó, és megzavarja az illető rutinját;
- Hideg borogatás az ágyékban 15 percig, legalább naponta kétszer, mivel ez segít a fájdalom enyhítésében;
- Gyógytorna , amely sérülések és megterhelések esetén hasznos lehet, mivel lehetővé teszi az izmok rehabilitációját és erőnövekedést;
- Műtét , amely csak a legsúlyosabb esetekben ajánlott.
Alapvető fontosságú, hogy a személy a kezelés során nyugalomban maradjon, és kerülje az olyan nagy hatású gyakorlatok végzését, mint például a futás és a foci, mindaddig, amíg az ágyéki izmok teljesen helyre nem állnak, mivel súlyosbíthatják a sérülést. Izomkárosodás esetén a fizikai aktivitás visszatérése személyenként változik a fájdalom oka és a sérülés mértéke szerint.
Tájékoztatni kell a háziorvost, ha a fájdalom nem csillapodik, hogy jelezze a legképzettebb szakembert, diagnosztizálja a fájdalom okát és előírja a megfelelő kezelést.
Mikor kell orvoshoz menni
Javasolt orvoshoz fordulni, ha az ágyékban a fájdalom több mint 1 hétig fennáll, és egyéb tünetek kísérik, például magas láz, hányinger vagy vér jelenléte a vizeletben. Így az orvos elvégezhet néhány vizsgálatot a fájdalom okának azonosítására és a legjobb kezelés megkezdésére.
Az izomsérülések és a fizikai aktivitással kapcsolatos megterhelések mellett az ágyék fájdalma is előfordulhat például sérv, húgyúti fertőzés és a here torziója miatt. Az ok azonosításából az orvos jelezheti a kezelés legjobb formáját. Nézze meg, hogyan történik a kezelés az ágyéki fájdalom minden okán.