Normális, hogy a baba sokáig alszik?

Bár a csecsemők idejük nagy részét alvással töltik, az az igazság, hogy sok órát nem alszanak egymás után, mivel gyakran szoptatásra ébrednek. 6 hónap után azonban a baba szinte egész éjjel aludhat, anélkül, hogy felébredne.

Néhány csecsemő többet alszik, mint mások, és lehet, hogy étkezés közben sem ébred fel, és körülbelül 6 hónapba telhet, amíg a csecsemő kialakítja saját cirkadián ritmusát. Ha az anya azt gyanítja, hogy a baba a szokásosnál többet alszik, akkor a legjobb, ha felkeresi a gyermekorvost, hogy van-e valamilyen probléma.

Normális, hogy a baba sokáig alszik?

A csecsemő hány órát kell aludnia

A baba alvási ideje az életkortól és a növekedési ütemtől függ:

KorNapi alvási órák száma
Újszülött16-20 óra összesen
1 hónap16-18 óra összesen
2 hónap15-16 óra összesen
Négy hónapÉjszaka 9–12 óra + két szundítás napközben, 2–3 óra
6 hónapÉjszaka 11 óra + két szundi napközben 2-3 óra
9 hónapÉjszaka 11 óra + napközben két szundítás 1-2 óráig
1 évÉjszakánként 10–11 óra + napközbeni két szundítás 1-2 óra
2 évÉjszaka 11 óra + napközbeni szundítás kb. 2 órán át
3 évÉjszaka 10–11 óra + 2 órás szunyókálás napközben

Az alvási órák száma a baba fejlődési ütemétől függően változhat. Tudjon meg többet arról, hogy a baba mennyi idő alatt alszik.

Normális, amikor a baba sokat alszik?

A csecsemő a szokásosnál többet alhat pusztán a növekedési üteme miatt, amikor az első fogak születnek, vagy ritka esetekben betegség, például sárgaság, fertőzések miatt, vagy bizonyos orvosi eljárások, például körülmetélés után .

Ezen túlmenően, ha a csecsemő nagyon stimulálódik napközben, akkor nagyon fáradt lehet és elalszik annak ellenére, hogy éhes. Ha az anya rájön, hogy a csecsemő túl sokat alszik, akkor biztosítani kell, hogy a csecsemőnek ne legyen egészségügyi problémája, el kell vinnie a gyermekorvoshoz.

Normális, hogy a baba sokáig alszik?

Mi a teendő, ha a baba sokat alszik

Ha a csecsemőnek nincsenek egészségügyi problémái, hogy a korának megfelelő időben aludhasson, megpróbálhatja:

  • Vigye sétálni a babát napközben, természetes fénynek kitéve;
  • Alakítson ki éjszakai csendes rutint, amely magában foglalhat fürdőt és masszázst;
  • Próbáljon eltávolítani néhány ruházati réteget, hogy kevésbé legyen meleg és éhesen ébredjen fel;
  • Érintse meg az arcot nedves ruhával, vagy emelje fel böfögés előtt, mielőtt áthelyezné a másik mellre;

Ha a baba néhány hét múlva folyamatosan hízik, de még mindig sokat alszik, akkor ez teljesen normális lehet. Az anyának ezt az időt kell szánnia, hogy utolérje álmát.