A terhességi betegség normális és klasszikus tünet, amelyet a legtöbb terhes nő a terhesség első heteiben érez. Ez a legtöbb esetben hányással jár, és biológiai, társadalmi és pszichológiai tényezőknek köszönhető.
A hányinger fő oka a terhesség alatt:
- Hormonális változások, amelyek növelik a sav koncentrációját a gyomorban és lassítják az emésztést;
- A méh növekedése, amely felfelé nyomja a gyomrot, égést okozva a torokban;
- Stressz és félelem.
A terhesség tipikus hányingere a terhesség 4 hetétől kezdődhet, és bizonyos esetekben az egész terhességig tarthat, reggel gyakoribb. De bizonyos esetekben hányinger naponta többször is előfordulhat, a terhesség alatti fokozott szagérzékenység miatt.
Az émelygés enyhítésére a nő szedhet néhány gyógyszert, például Draminot vagy gyömbéres étrend-kiegészítőket, de fontos az egészséges szokások elfogadása és az erős szagok elkerülése is. Nézze meg, milyen gyógyszerek jelennek meg a terhességben jelentkező tengeri betegség esetén.
Tippek a terhesség terhességének enyhítésére
A terhesség alatti hányinger esetén megteheti, hogy kerülje az erős illatú és ízű zsíros ételeket, és próbáljon ellazulni a stressz és a félelem elkerülése érdekében. Egyéb tippek a terhességi hányinger megelőzésére vagy csökkentésére:
- Egy kis darab gyömbér elfogyasztása vagy egy gyömbérgolyó szívása, mivel ez segíti az emésztést és csökkenti a gyomor falának irritációját;
- Fogyasszon 1 sütit ébredéskor, mielőtt felkelne az ágyból;
- 20 percig pihenjen, mielőtt felkelne;
- 3 óránként enni, kis mennyiségben - Tanulja meg, hogyan tápláljon terhesség alatt;
- Igyon körülbelül 2 liter vizet naponta;
- Kerülje a meleg vagy nagyon fűszeres ételeket;
- Szív egy citrom popsicle;
- Gyakorolja az orvosi javallat szerinti gyakorlatokat - Nézzen meg néhány gyakorlatot, amelyet terhesség alatt gyakorolhat;
- Kerülje az erős szagokat vagy azokat, amelyek hányingert okoznak.
Ha a tengerbetegség nagyon tartós és állandó hányást okoz, akkor tájékoztatnia kell a szülészorvost, hogy betegséget felírhasson, mert fontos, hogy a terhes nő jól táplálkozjon és jól hidratálja jólétét és a baba fejlődését.
A terhesség alatti tengeri betegség kezelését a szülésznek ajánlania kell, különösen, ha ez természetes, mivel a helytelen használat komplikációkhoz vezethet a terhesség alatt. Nézzen meg néhány otthoni gyógymódot a tengeribetegség terhességében.