A biotin, más néven H-vitamin, a B-komplex vízoldható vitaminainak csoportjába tartozó anyag, amely számos anyagcsere-funkcióhoz szükséges. A biotin-kiegészítés javallt biotin- vagy biotinidáz-hiány kezelésére, a pattanások és az alopecia kezelésében, valamint a bőr, a haj és a körmök egészségének javításában.
A biotint multivitaminokkal kombinálva vagy izolált formában forgalmazzák, és összetett gyógyszertárakban is beszerezhetők.
Mire való
A biotin-kiegészítés javallt a biotinidáz-hiány eseteinek kezelésére, valamint a pattanások és az alopecia kezelésére, valamint a bőr, a haj és a körmök egészségének javítására.
A biotinhiány általában a bőrt, a hajat és a körmöket érinti, mivel ez a vitamin hozzájárul a keratin képződéséhez, amely a haj, a bőr és a körmök fő alkotóeleme.
Tudja meg, melyek az ételek biotinban gazdagok.
Hogyan kell használni
Nincs külön ajánlás a biotin adagolására, mivel ez az októl függ, mivel a pótlást jelezhetik biotinidáz-hiány, elégtelen táplálékkal történő bevitel, alopecia vagy pattanások esetén, vagy akár azok számára, akik erősíteni akarják körmöket és hajat, valamint javítja a bőr megjelenését.
Ezért a legjobb, ha betartja az orvos és / vagy a táplálkozási szakember ajánlásait, akik tudják, hogy melyik adag a legjobb az egyes esetekhez.
Ha az orvos az Untral gyógyszert kapszulákban, 2,5 mg biotinnal javasolja a törékeny köröm és haj kezelésére, a gyártó által ajánlott dózis 1 kapszula, naponta egyszer, bármikor, kb. 6 hónapig, vagy az orvos utasítása szerint.
Ki ne használja
A biotin-kiegészítést nem szabad olyan embereknél alkalmazni, akik túlérzékenyek a képlet bármelyik komponensére. Ezenkívül terhes vagy szoptató nőknél sem alkalmazható, hacsak az orvos nem javasolja.
Lehetséges mellékhatások
Bár ritka, a biotin lenyelése emésztőrendszeri kényelmetlenséget és bőrirritációt okozhat.