A fogínygyulladás nagyszerű otthoni kezelése, ha a fogmosás után öblítse ki a száját hidrogén-peroxiddal vagy vízzel hígított klórhexidin oldattal, például a szájvizek, például a Listerine és a Cepacol helyettesítésére.
A hidrogén-peroxid vagy a klórhexidin használata segít az ínygyulladást okozó baktériumok felszámolásában, mivel ezek az anyagok baktériumellenes és antiszeptikus hatást fejtenek ki, alternatívaként szolgálva a szájvíz használatának, amelyet általában a gyógyszertárakban és szupermarketekben találnak. Ezen eljárás után nem szükséges öblíteni a szájat vízzel, de ha az egyénnek nem tetszik a szájban maradt íz, akkor megteheti.
Az ínygyulladás az íny gyulladása, amelyet a fogak és az íny közötti plakk felhalmozódása okoz, amelyet a nem megfelelő szájhigiéné okoz. Fő tünete a vörös és duzzadt íny, valamint a fogmosáskor vagy spontán bekövetkező vérzés. A fogíny és a gyulladás vérzésének megakadályozására a legjobb kezelés az összes felhalmozódott fogkő teljes eltávolítása, amelyet otthon vagy a fogorvosi rendelőben lehet elérni.
Hogyan kell megfelelően mosni a fogát
A hatékony fogmosáshoz, az összes ételmaradék eltávolításához a száj belsejéből, beleértve a lepedéket is, kövesse az alábbi lépéseket:
- Fogselymet minden fog között naponta egyszer. Azok számára, akiknek nagyon szoros a foga, a fogselyem fáj és vérzést okoz, használhat vékonyabb és nem fáj fogászati szalagot;
- Helyezzen fogkrémet a kefére , az ideális mennyiség a kisujj körömének mérete;
- Adjon hozzá egy kis szódabikarbónát vagy kurkuma port (csak hetente egyszer);
- Először vízszintesen, függőlegesen és körkörösen mossa meg az első fogait ;
- Ezután mossa meg a hátsó fogait , kezdve az alsó, majd a felső fogakkal.
- Ezután öblítse le a száját vízzel, amíg teljesen tiszta nem lesz;
- Végül szájvízzel kell készülnie szájvízzel , amely lehet hidrogén-peroxid vagy vízben hígított klórhexidin. De ezt a lépést csak naponta kell követni, lehetőleg alvás előtt.
Az ajánlott mennyiségű hidrogén-peroxid vagy klórhexidin 10 ml 1/4 csésze vízben hígítva 1 percig szájvizet készít. A hidrogén-peroxid és a klórhexidin hatása körülbelül 8 órán át tart.
Ezt a lépésről lépésre szigorúan minden nap el kell végezni, a várt eredmények elérése érdekében. De a száj egészségének megfelelő gondozása érdekében a megfelelő fogmosás mellett az is fontos, hogy évente legalább egyszer menjen el a fogorvoshoz, hogy ellenőrizze, vannak-e üregek, vagy speciális fogorvosi eszközökkel kell-e eltávolítania a fogkőt.
Nézze meg a következő videót, és tanulja meg, hogyan kell helyesen használni a fogselymet fogorvosunk segítségével:
A legjobb az elektromos fogkefe
A fogmosás elektromos fogkefével nagyszerű módja a szájhigiénia javításának, mert jobban tisztítja a fogait, eltávolítja az ételmaradékokat, hatékonyabb, mint a kézi kefe.
Az elektromos fogkefe különösen alkalmas azok számára, akiknek nehézségeik vannak a koordinációban, ágyhoz vannak kötve vagy gyengeség van a kezükben, de bárki profitálhat a használatából, beleértve a gyermekeket is, ebben az esetben ecsetet kell vásárolni elektromos gyermekfog, mert kisebb a feje, hatékonyabb a kis tejfogak fogmosására.