Tendonitisz gyulladása az ín, az utolsó része az izom, hogy tulajdonít a csont, és nyálkatömlő-gyulladás egy gyulladás a bursa, egy kis tasak tele izületi folyadékban, amely arra szolgál, mint egy „párna” bizonyos struktúrák, mint például inak és csontos. Úgy működik, hogy elkerüli az ezekkel a szerkezetekkel való érintkezést, amelyet az állandó súrlódás károsíthat.
Az íngyulladás és a bursitis tünetei
Az íngyulladás és a bursitis tünetei nagyon hasonlóak. Az egyén általában:
- Ízületi fájdalom;
- Nehézség ezzel a kötéssel mozgásokat végrehajtani;
- Az ízület megduzzadhat, kipirosodhat vagy gyulladás következtében enyhe hőmérséklet-emelkedéssel járhat.
Ezek a tünetek fokozatosan jelentkezhetnek. Kezdetben akkor szoktak megjelenni, amikor az egyén némi erőfeszítést tesz, például nehéz táskát cipel, vagy például ismétlődő erőfeszítéseket tesz, de egyes esetekben ezek a tünetek a régió traumája vagy csapása után jelentkezhetnek. Lásd az íngyulladás tüneteit a fájdalmas testrésznek megfelelően.
Az íngyulladás és a bursitis okai
Az íngyulladás és a bursitis okai a következők lehetnek:
- Közvetlen trauma;
- Ismétlődő törzs az érintett ízülettel;
- Túlsúly;
- Az ín, a bursa vagy az ízület kiszáradása.
Az íngyulladás gyakran bursitishez, a bursitis pedig íngyulladáshoz vezet.
Az íngyulladás és a bursitis diagnózisa
Az ínhüvelygyulladás és a bursitis diagnózisát az orvos állíthatja fel olyan képvizsgálatok megfigyelésekor, mint a tomográfia vagy az ízület mágneses rezonanciája, vagy a gyógytornász tesztekkel és speciális fizikai vizsgálatokkal.
Az íngyulladás és a bursitis kezelése
Az íngyulladás és a bursitis kezelése nagyon hasonló, az orvos által előírt fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők bevételével, valamint néhány fizioterápiás foglalkozással végezhető el. De a gyógytornász számára fontos tudni, hogy mikor íngyulladásról van szó, és mikor bursitisről van szó, mert a gyógytorna eszközök másképp helyezhetők el és fokozatosan fokozatosak, ami elősegítheti vagy késleltetheti a betegség gyógyulását.
Házi kezelés íngyulladás és bursitis esetén
Az ínhüvelygyulladás és a bursitis jó otthoni kezelése az, ha jégtömlőt helyezünk a fájdalmas területre, lehetővé téve, hogy körülbelül 20 percig, napi 1 vagy 2 alkalommal működjön. A jég csökkenti a gyulladást, ami nagyszerű módja e betegségek klinikai kezelésének kiegészítésére.
Az otthoni termikus jégcsomagolás elkészítésének jó módja, ha műanyag zacskóba teszünk 1 pohár vizet 1 pohár alkohollal elkeverve, szorosan lezárjuk, majd a fagyasztóban hagyjuk, amíg megszilárdul. A cél elérésének másik módja az, hogy egy zacskó fagyasztott borsót helyezünk a régióba. De fontos, hogy soha ne tegye a jeget közvetlenül a bőrre, mindig tegyen egy mosogatórongyot vagy papírtörlőt a bőrre, majd a tetejére, tegye a jeget. Ez az ellátás elengedhetetlen ahhoz, hogy ne égesse meg a bőrt.
További tippeket a következő videóban talál: