A teherbeesés legjobb napjai a termékeny időszak napjai, amelyek pontosan megfelelnek a menstruációs ciklus közepén. Ez az időszak annak ellenére, hogy rendszeres menstruációval rendelkező nőknél könnyebben megtalálható, szabálytalan menstruációk esetén is megtalálható.
Azoknál a nőknél, akiknek rendszeres menstruációs ciklusa van, ahol a menstruáció mindig 28 naponta csökken, a teherbe esés legjobb napjai minden menstruáció első napja után 11 nappal kezdődnek, és további 6 napig maradnak.
Adja meg adatait, és nézze meg, melyek a legjobb napok a teherbeeséshez:
A fogantatás ideje alatt ajánlott minden nap feljegyezni egy naptárba, hogy megkapja a menstruációját, és minden nap, amellyel intim kapcsolatban állt, mert ezek az információk fontosak a fogantatás dátumának és a szállítás várható dátumának kiszámításához.
A vizeletet használó otthoni terhességi teszt, amelyet a gyógyszertárban vásárolnak, elvégezhető a menstruáció késésének első napjától, és ha az eredmény pozitív, akkor a terhességi tesztet, a terhesség megerősítésére szolgáló laboratóriumot és végezzen terhesgondozást.
Annak kiderítéséhez, hogy miként lehet tudni a legmegfelelőbb időt a teherbeeséshez, ha szabálytalan menstruáció lép fel, nézze meg:
Tippek a gyors teherbeeséshez
Még a fiatal, egészséges nőknél is, akiknek rendszeres termékeny kora van, a teherbeesés esélye csak 10% minden havi próbálkozás esetén, mert más tényezők, például az érzelmi rendszer és a partner egészsége is befolyásolják a teherbe esés képességét. Itt van azonban néhány nagyszerű tipp a gyorsabb teherbeeséshez:
- Minden második nap nemi életet élni az egész termékeny periódus alatt, mert így nagyobb az esély a teherbe esésre, és a sperma minősége jobb lesz.
- Igyon sok vizet és válasszon könnyű étrendet, amely könnyen emészthető és kevesebb fáradtságot okoz a termékeny időszakban;
- Egyél több növényi zsírforrást tartalmazó ételt, például avokádót és földimogyorót, amelyek extra energiát garantálnak, valamint olyan ételeket, amelyek javítják a vérkeringést, mint például a hal;
- Kezeljen bármilyen hüvelyi fertőzést a teherbeesés esélyének növelése érdekében;
- Intim érintkezés után feküdjön le.
A foganni próbáló nőnek növelnie kell a folsavban gazdag ételek fogyasztását, és ennek ellenére legalább 3 hónappal a terhesség előtt meg kell tennie egy pirulát folsavat, mert ez a tápanyag fontos a csecsemő idegrendszerének megfelelő kialakulásához . Olvassa el más óvintézkedéseket, amelyeket teherbe esése előtt meg kell tennie az egészségének és a csecsemő egészségének biztosítása érdekében.
Amikor a pár több mint 12 hónapja próbál teherbe esni e cél elérése nélkül, az orvos rendelhet egy sor vizsgálatot a pár számára a meddőség azonosítása érdekében, és bizonyos esetekben a nőt hormonális gyógyszerek szedésével indokolhatják. ovuláció, mint a Clomiphene, hogy növelje a fogamzás esélyét.
Lásd még:
- Hogyan lehet teherbe esni egy lánnyal
- Hogyan lehet teherbe esni egy fiúval
- Hogyan lehet teherbe esni ikrekkel