Áfonya (áfonya): mi ez, mire szolgál és hogyan kell használni

Az áfonya, más néven áfonya , vörös áfonya vagy csak áfonya olyan gyümölcs, amelynek számos gyógyászati ​​tulajdonsága van, de amelyet elsősorban visszatérő húgyúti fertőzések kezelésére használnak, mivel megakadályozhatja a húgyúti baktériumok kialakulását.

Ez a gyümölcs azonban nagyon gazdag C-vitaminban és más antioxidánsokban is, amelyek segíthetnek más egészségügyi problémák, például megfázás vagy influenza kezelésében.

Az áfonya természetes formában megvásárolható néhány piacon és vásáron, de megvásárolható egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban is kapszula vagy szirup formájában húgyúti fertőzés ellen.

Áfonya (áfonya): mi ez, mire szolgál és hogyan kell használni

Mire való

Az áfonya vagy áfonya elsősorban:

  • Segítsen a vizeletfertőzések kezelésében;
  • A struvit vesekövek kialakulásának megakadályozása;
  • Csökkentse a vizelet szagát;
  • Az üregek megelőzése a baktériumok felhalmozódásának megakadályozásával;

Ezenkívül antioxidáns ereje miatt ez a gyümölcs segít az idő előtti öregedés ellen, véd a rák megjelenésétől és megakadályozhatja a megfázás és az influenza gyakori megjelenését.

Hogyan kell használni az áfonyát

Az áfonya felhasználási formája és mennyisége a kezelés céljától függően változik, az alábbiak szerint:

1. A húgyúti fertőzések megelőzése

A húgyúti fertőzések megelőzése érdekében az áfonyát naponta kétszer 400 mg kapszulában kell használni, sok vízzel, vagy ennek a gyümölcsnek a levéből 90 ml-t kell bevenni, 30 g gyümölcs arányában minden 60 ml vízre.

Aktív húgyúti fertőzés esetén a lé mennyiségét napi 400–950 ml-re kell növelni, az orvos által felírt antibiotikumok mellett.

2. Megakadályozza a lepedéket és a fogszuvasodást

A lepedék és a fogszuvasodás megelőzése érdekében vízben hígított áfonyalevet kell fogyasztani, 45 g gyümölcs arányában 100 ml vízre.

3. A struvita vesekövek megelőzése

A struvit kövek képződésének megakadályozása érdekében a vesében 1/2 csésze friss áfonyát, 15 g szárított áfonyát vagy 90 ml gyümölcslevet kell fogyasztania, 30 g gyümölcs arányában minden 60 ml vízre. Ezekben az esetekben ennek a gyümölcsnek a fogyasztása nem haladhatja meg a napi 1 liter gyümölcslevet.

Áfonya táplálkozási információk

Az alábbi táblázat 100 g áfonya / áfonya táplálkozási adatait tartalmazza :

100 g áfonyára eső mennyiség
Energia: 46 kalória
Víz87,1 gRostok4,6 g
Fehérjék0,39 gFolsav1 mcg
Zsírok0,13 gC vitamin13,3 g
Szénhidrát12,2 gMangán0,36 mg

Az áfonya friss gyümölcs, dehidratált gyümölcs, gyümölcslé és vitamin vagy kapszula formájában fogyasztható.

Ki ne használja

Jóindulatú prosztata hipertrófia vagy a húgyutak elzáródása esetén az áfonyát csak orvosi tanács szerint szabad fogyasztani.

Az ismétlődő húgyúti fertőzések kezeléséhez olvassa el a húgyúti fertőzés legjobb otthoni gyógymódjait.