A stressz okozta gyomorhurut, más néven funkcionális dyspepsia, olyan gyomor állapot, amely annak ellenére, hogy nem okoz gyomorgyulladást, mint a klasszikus gyomorhurut, olyan tüneteket okozhat, mint a gyomorégés, az égő érzés és a teljes gyomor érzése, és az érzelmi olyan kérdések, mint a stressz, szorongás és idegesség.
Ez a típusú gyomorhurut gyógyítható, étrendi változtatásokkal és savkötő gyógyszerekkel kezelhető, amelyek segítenek megnyugtatni a gyomor nyálkahártyáját, hogy ne okozzanak gyomorégést. Fontos az idegek és általában az érzelmek kontrollálása is, mivel ez a kezelés elengedhetetlen része.
Fő tünetek
A stressz okozta gyomorhurut fő tünetei a gyomorfájdalom és az állandó kényelmetlenség, azonban más tünetek a következők lehetnek:
- Hányinger és teli gyomor érzése;
- Hasi puffadás és fájdalom
- Gyenge emésztés és gyakori böfögés;
- Fejfájás és rossz közérzet;
- Étvágytalanság, hányás vagy hányási késztetés.
Ezek a tünetek bármikor megjelenhetnek, de fokozódhatnak stressz vagy szorongás időszakában. Ezen tünetek egy része más típusú gasztritiszben is jelen lehet, és összekeveri a betegség diagnózisát.
Hogyan történik a kezelés?
Antacid gyógyszerek, például a Pepsamar, vagy olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomor savasságának termelődését, mint például az omeprazol vagy a pantoprazol, tanácsos a stressz okozta gyomorhurut kezelésében, és orvosnak kell javasolniuk.
Ezeknek a gyógyszereknek a folyamatos alkalmazása azonban nem ajánlott, ezért a tüneteket kiváltó érzelmi problémák kezelése pszichoterápiával, relaxációs technikákkal, például meditációval, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres fizikai aktivitással a legjobb.
A gyomorhurut remek otthoni gyógymódja a kamilla tea, amelyet naponta 2-3 alkalommal kell bevenni, hogy aktiválja nyugtató hatását. Egyéb természetes nyugtató gyógynövénykészítmények közé tartozik a valerian, a levendula és a passióvirág virágú tea.
Diéta stressz okozta gastritis esetén
A stressz okozta gasztritisz kezelésére ajánlott olyan élelmiszerek, amelyek könnyen emészthetők és nyugtató hatásúak, például sovány főtt vagy grillezett hús, hal, főtt zöldségek és hámozott gyümölcsök. Javasoljuk, hogy sok fájdalom és rossz közérzet után azonnal fogyasszon vizet, fokozatosan térjen vissza a normál étrendhez természetes fűszerekkel és a tej elkerülésével.
Kerülendő zsírtartalmú ételek, amelyek irritálják a gyomrot, például vörös hús, kolbász, szalonna, sült ételek, csokoládé, kávé és bors. A dohányzás és az alkoholos italok, a mesterséges teák, az üdítők és az ásványvíz fogyasztása szintén elengedhetetlen a további gyomorhurut megelőzéséhez.
További fontos óvintézkedések: ne feküdjön le közvetlenül étkezés után, ne igyon étkezés közben, ne fogyasszon lassan és csendes helyeken. Nézzen meg további tippeket táplálkozási szakemberünktől ebben a videóban (kérjük, engedélyezze az angol feliratot a videó opcióiban):
Lehet-e a stressz okozta gyomorhurut rákká válni?
A stressz okozta gyomorhurut nem válhat rákká, mert ez a típusú gyomorhurut nem okoz gyomorgyulladást. A stressz okozta gyomorhurutot funkcionális diszpepsziának is nevezik, mivel a gyomorhurut diagnosztizálására használt teszt, az úgynevezett felső gasztrointesztinális endoszkópia nem mutatja az erózió jelenlétét a gyomorban, ezért ez az állapot nem kapcsolódik a rák kialakulásának nagyobb esélyéhez .