A Piriformis-szindróma egy ritka állapot, amikor a személy ülőidege áthalad a fenékben található piriformis izom rostjain. Ezekben az emberekben az ülőideg gyulladt, mivel anatómiai elhelyezkedése miatt az ideget folyamatosan nyomják.
Amikor a piriformis-szindrómában szenvedő személy ülőidegben gyulladt, gyakori a jobb láb intenzív fájdalma, mert a fenék fájdalma mellett általában ez az az oldal, amely a leginkább érintett.
jelek és tünetek
A legjobb módszer annak kiderítésére, hogy van-e piriformis-szindróma, ha olyan vizsgálatot végez, mint az MRI, a tomográfia vagy az ultrahang. Az isiász jellemzőit azonban ebben a szindrómában szenvedőknél inkább a következők jellemzik:
- Fájdalom szúrás, szúrás, égő vagy bizsergő érzés formájában a fenéken vagy a comb mögött;
- Fájdalom lehet a láb oldalán és a láb tetején;
- A fájdalom súlyosbodik, amikor ül és keresztezi a lábát;
- Az első krízis terhesség alatt jelentkezhet, a has súlyának és méretének növekedése miatt;
- Gyakran előfordul, hogy az emberek isiászválság idején csaponganak;
- Olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a láb gyengesége és a fenék vagy a láb zsibbadása.
Nézze meg a videót, hogy megismerje az isiász felismerését és gyógyítását:
Néhány embernél a videó elején feltüntetett teszt negatív lehet, de ha az illető hasra fekszik, térdét hajlítja és lábát oldalra mozdítja, megjelenhet a fájdalom, ami azt jelzi, hogy nagyon valószínű, hogy az illető rendelkezik a piriformis szindróma.
Néhány olyan helyzet, amely kedvezhet az isiásznak ezeknél az embereknél, például a piriformis izomzatának megnövekedése a gluteus gyakorlatok gyakorlása, a gluteus kontraktúrája, az ülés közbeni esés vagy a közlekedési baleset miatt, amely ütést eredményez a fenék területén, haematoma keletkezik. és ez összenyomja az ülőideget. Ismerje meg a farizom egyéb okait.
Hogyan történik a kezelés
Az ülőideg útját nem lehet megváltoztatni, mert a műtét nagy hegeket generál a gluteuson, és összenövéseket okoz, amelyek a tünetek megmaradását okozhatják. Ebben az esetben, amikor a személynek isiászja van, fájdalomkezelést kell végezni a piriformis izom feszültségének meghosszabbítása és csökkentése érdekében.
A fizioterápiás foglalkozások nagyszerű kezelési lehetőségek a fájdalom és a kényelmetlenség csökkentésére, és általában nagyon hatékonyak. Tehát a kezelés számára hasznos lehet:
- Végezzen mélymasszázst: Üljön le egy székre, és teniszlabdát vagy pingponglabdát helyezzen a fájó fenékére, és testtömegével mozgassa a labdát oldalirányban és előre-hátra is;
- Olyan gyakorlatokat végezzen, mint a nyújtás, amelyeket a fent jelzett videóban mutatok, napi 1–35 percenként, naponta kétszer-háromszor;
- A myofascialis felszabadulási technika , amely magában foglalhatja a mély masszázst, fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat, de a következő napokban a tünetek nagy megkönnyebbülését is eredményezi;
- Helyezzen egy zacskó meleg vizet a fájdalom helyére;
- Az ortopéd javasolhatja olyan gyógyszerek szedését , mint az Ibuprofen vagy a Naproxen.
Ha ezek a kezelések nem enyhítik a tüneteket, és ha a fájdalom súlyos, az orvos javasolhat érzéstelenítő és kortikoszteroid injekciót is. Nézzen meg néhány ülőideg-fájdalom elleni gyógyszert.