A mértéktelen evés kezelésének legjobb módja az, ha pszichoterápiás foglalkozásokat hajt végre a viselkedés és az étellel kapcsolatos gondolkodásmód megváltoztatására, olyan technikák kifejlesztése, amelyek segítenek egészségesebb hozzáállásban ahhoz, amit eszel.
A pszichiáter azonban fontos szerepet játszhat azáltal is, hogy olyan gyógyszereket ír fel, amelyek segítenek a kényszer enyhítésében, így könnyebb arra összpontosítani, amit a pszichológus vagy a terapeuta próbál tanítani a pszichoterápia során.
A túlzott evés fő gyógymódjai
A mértéktelen evés kezelésére a leggyakrabban alkalmazott antidepresszánsok, étvágyszabályozók és idegrendszer-szabályozók, például:
- Sibutramine : felszabadítja a belekben a GLP1 hormont, ami azt az érzetet kelti, hogy már nem szükséges többet enni;
- Fluoxetin vagy szertralin : javítja a közérzet érzését azáltal, hogy közvetlenül hat a szerotoninra, az agyban jelen lévő kémiai anyagra, amely a hangulat javítása mellett csökkenti az édességek iránti vágyat és elősegíti a jóllakottságot;
- Topiramát : ez a gyógyszer általában rohamok kezelésére javallt, de alkalmazható a túlzott étvágy csökkentésére is;
- Lysdexamphetamin-dimesilát : általában gyermekek hiperaktivitásának kezelésére használják, de felnőtteknél alkalmazható a kontrollálatlan étvágy csökkentésére, a jóllakottság elősegítésére.
A mértéktelen táplálkozáshoz szükséges bármilyen gyógyszert mindig az étkezési rendellenességek kezelésére szakosodott pszichiáternek vagy orvosnak kell irányítania, mivel az egyes gyógyszerek adagja az egyes személyek testsúlyától és életkorától függően változhat.
Ezt a fajta gyógymódot csak akkor szabad alkalmazni, ha más természetes formák nem mutatnak eredményt a mértéktelen evés elleni küzdelemben. Ezen túlmenően az ezekkel a gyógyszerekkel történő kezelés során nagyon fontos a pszichoterápiás foglalkozások fenntartása, valamint a rendszeres edzésterv és a kiegyensúlyozott étrend fenntartása.
Íme néhány recept a fogyáshoz, amely befejezheti a kezelést.
Lehetséges mellékhatások
Annak ellenére, hogy orvosi irányítás mellett alkalmazhatók, ezek a gyógyszerek nem teljesen biztonságosak, különösen hosszú ideig történő alkalmazás esetén. A leggyakoribb mellékhatások közé tartozik a szájszárazság, az álmatlanság, a szédülés, a memóriaproblémák, a kéz és a láb bizsergése, beszédzavar vagy szedáció.
Természetes gyógymódok a mértéktelen evéshez
Mielőtt gyógyszereket alkalmazna a mértéktelen evés ellen, tesztelni lehet néhány természetes lehetőséget, amelyek segítenek csökkenteni az étvágyat, például:
- Chia mag : minden étkezéshez adjon 25 g chia-t;
- Sáfrány : 90 mg sáfrányt kapszulákban, naponta kétszer;
- Psyllium héj : 20 g-ot vegyen be körülbelül 3 órával ebéd és vacsora előtt, valamint közvetlenül utána;
- Caralluma fimbriata : 1 g kapszulát vegyen be naponta egyszer.
Ezek a természetes gyógymódok akár 1 vagy 2 hónap folyamatos felhasználást is igénybe vehetnek, amíg meg nem érik a kívánt hatást, azonban általában nincsenek mellékhatásaik, ezért jó alternatívát jelenthetnek a gyógyszertári gyógyszerek mellett.
Nézzen meg néhány házi receptet, amelyek szintén segíthetnek az étvágyának megfékezésében.
Nézze meg a következő videót, és tanulja meg, mit kell tennie, ha éjszaka éhség támad: