A chondromalacia, más néven patelláris chondropathia, a térdízület olyan kopása, amely általában gyógyul és bizonyos mozgások végrehajtásakor olyan tüneteken keresztül nyilvánul meg, mint például a térd mélységében és a térdkalács környékén jelentkező mély fájdalom, amelynek kezelését gyulladáscsökkentő gyógyszerek, testmozgás, fizioterápia és bizonyos esetekben műtét.
A patelláris chondromalaciát különösen a comb elülső részében elhelyezkedő quadriceps izomzat gyengülése és az egyén térdének alakja vagy a lábának elhelyezkedése okozza. Ezek a feltételek, ha a túlsúly és az ismétlődő erőfeszítések társulnak, a betegség fő okai.
Fő tünetek
A patelláris chondromalacia fő tünetei a következők:
- Térdfájdalom például a lépcsőn fel-le járáskor, futáskor vagy egy székről való felkeléskor;
- A térdvédő körüli fájdalom, különösen a láb meghajlításakor;
- Égés vagy fájdalom a térdben, amikor a láb egy ideje hajlított;
- Repedés (homok van a térdben) vagy repedés érzése a térdben;
- Térd kissé duzzadtabb.
Erre a változásra akkor lehet gyanakodni, ha az illető fizikai tevékenységet folytat, különösen fut. Ez a változás azonban olyan embereknél is bekövetkezhet, akik nem gyakorolnak fizikai aktivitást, ilyenkor a nőknél gyakoribb. Ismerje a térdfájdalom fő okait.
Hogyan történik a kezelés
A patella chondromalacia kezelése fizioterápiával végezhető a patella helyzetének és a térd működésének javítása érdekében, gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók mellett a gyulladás és a fájdalom kezelésére, amelyeket az orvosnak jeleznie kell, és fel kell használni. a tájolás szerint.
A kezelés során fontos, hogy a fogyás ajánlása mellett kerülje a magas sarkú cipő viselését, ne ültesse át a lábát ülve, tartsa jó testtartását, kerülje a rámpák mászását vagy meredek helyeken végzett testmozgást, ha ez a chondromalacia egyik oka, csökkentse a térd súlyát. Fontos olyan cipőt is viselni, amely jól alátámasztja a lábát, elkerülve a térd felesleges hatásait.
A 3. vagy 4. fokú patellaris chondromalaciában diagnosztizált emberek esetében a kezelést artroszkópiával végzik, amely egy kis műtéti eljárás, amelyet az ízületen belüli struktúrák megfigyelésére hajtanak végre. Értse meg, mi az artroszkópia és milyen a gyógyulás a műtét után.
Gyógytorna chondromalacia esetén
A patelláris chondromalacia fizioterápiája magában foglalhatja olyan eszközök használatát, mint a lézer, az ultrahang és a mikrovezetékek, különösen a comb hátsó részének izmainak nyújtása és a lábizmok, különösen a comb elülső részeinek izmainak megerősítése.
A gyógytornásznak értékelnie kell az egyén testtartását, valamint a csípő, a térd és a láb helyzetét, mert ha ezen struktúrák bármelyike rosszul van elhelyezve, akkor nagyobb az elváltozás krónikusságának kockázata. A kondromalácia jó fizioterápiás kezelése a hidroterápia és az RPG: globális poszturális reedukáció. Lásd a kondromalácia kezelésében végzett fizioterápiás gyakorlatokat.
Gyógyítható-e a patella chondromalacia?
A patelláris chondromalacia akkor gyógyítható, ha az illető helyesen végzi a kezelést, és néhány hét alatt gyógyulást érhet el. A gyógyulás elérése érdekében fontos a régió leeresztése, az ízület integritásának helyreállítása, a lábizmok megerősítése és nyújtása, valamint a térdkalács és a lábak helyzetének beállítása.