A klimax az az átmeneti időszak, amelyben a nő a reproduktív fázisból a nem szaporodási fázisba lép, amelyet a termelt hormonok mennyiségének fokozatos csökkenése jellemez, ami néhány tünet megjelenéséhez vezet, például hőhullámok, megváltozott vágy szexuális aktivitás, fáradtság és a menstruációs ciklus megváltozása.
A klimax általában 40 és 45 év között kezdődik, és az utolsó menstruációig tart, amely megfelel a menopauza kezdetének, amelyben a nő eljut a nem reproduktív szakaszba.
Milyen tünetek
A klimax jelei és tünetei általában 40 és 45 év között jelentkeznek, amelyek közül a legfontosabbak:
- Hirtelen hőhullámok;
- Csökkent szexuális vágy és fájdalom a közösülés során;
- Szabálytalan menstruáció;
- Gyakori hangulatváltozások;
- Álmatlanság;
- Fokozott izzadási áramlás;
- Ingerlékenység;
- Fáradtság;
- Szorongás;
- Izom- és ízületi fájdalom.
Ezek a tünetek általában 3 évvel az utolsó menstruáció előtt jelentkeznek, és a test jeleként értelmezhetők a menopauza közeledtével. Ismerjen más, a klimaxra jellemző tüneteket.
Miből áll a dianózis
Annak megerősítésére, hogy a nő klimaxban van, a nőgyógyász periodikusan jelezheti a hormonadagolás teljesítményét, hogy elemezze ezen hormonok termelési sebességét, a menstruációs áramlás szabályosságának értékelése mellett, így meghatározva a jobb kezelés.
Mi a különbség a klimaxos és a menopauza között?
Bár gyakran használják felcserélhető módon, a klimaxos és a menopauza különböző helyzet. Az éghajlat a nő reproduktív és nem reproduktív fázisa közötti átmeneti időszaknak felel meg, amelyben a nőnek továbbra is menstruációja van, míg a menopauza hiánya jellemzi, attól a pillanattól kezdve, amikor az utolsó menstruáció bekövetkezik, ami azt jelzi, hogy a nő hormonális termelése nem elegendő a reproduktív funkció fenntartásához.
Mivel a végső klimaxos időszakban normális, hogy a nő menstruáció nélkül marad, a menopauza csak akkor vehető figyelembe, ha a menstruáció legalább 12 hónapig hiányzik. Tudjon meg mindent a menopauzáról.
Hogyan történik a kezelés
A klimaxos tünetek meglehetősen kényelmetlenek lehetnek, és közvetlenül befolyásolhatják a nő életminőségét. Ezért a nőgyógyász javasolhat hormonpótló terápiát, azzal a céllal, hogy szabályozza a hormonszintet és ezáltal enyhítse a menopauza tüneteit. Ez a fajta kezelés abból áll, hogy csak ösztrogéneket, vagy ösztrogén és progeszteron kombinációját adják be, és azt nem szabad hosszabbá tenni 5 évnél tovább, mivel ez növeli a rák kialakulásának kockázatát.
Ezenkívül fontos, hogy a nők olyan jó szokásokat alkalmazzanak, mint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, alacsony az édesség- és zsírtartalom, valamint a testmozgás gyakorlása, mert ezen időszak tüneteinek enyhítésén túl elősegítik a jólétet és csökkentik egyes betegségek, elsősorban az emlőrák, valamint a szív- és csontbetegségek előfordulásának kockázata, amelyek gyakoribbak a posztmenopauzás nőknél.
Nézze meg a következő videót, és derítse ki, mely élelmiszerek járulnak hozzá a menopauza és a menopauza tüneteinek enyhítéséhez: