A maszturbáció olyan intim cselekedet, amely számos egészségügyi előnnyel járhat a nők számára, például a stressz enyhítésére, a libidó javítására, az inkontinencia megelőzésére, sőt a görcsök és görcsök intenzitásának csökkentésére a PMS során.
Ezen túlmenően, bár tabukkal teli cselekményről van szó, a maszturbáció valójában egészen egészséges és természetes, ahol a nő a nemi szervek ingerlésével örömet okoz önmagának, így ismeri saját testének határait és szükségleteit.
A maszturbációt csak a kezével vagy vibrátornak nevezett eszközökkel lehet elvégezni, amelyek hasonlóak a férfi péniszéhez, lehetővé téve a behatolást. Ezenkívül az intim gélben könnyebben alkalmazható a régió bőrének kenése, amely elkerüli a súrlódást, amely apró repedéseket okozhat, és tovább ösztönzi az örömöt.
A női maszturbáció néhány fontos előnye:
1. Stresszoldás
A maszturbáció a nyugalom és a nyugalom pillanatát kelti, amikor a nő elszigetelődik és elfelejtheti az őt foglalkoztató problémákat, még az álmatlanság problémáit is csökkentve.
2. Megakadályozza a fertőzések megjelenését
Az orgazmus segíti a helyi izmok nyújtását, felszabadítja és eltávolítja a nyaki nyálkát. Ennek eredményeként a hüvelyi fertőzéseket okozó lehetséges patogén baktériumok gyakrabban eliminálódnak, ami végül megakadályozza a fertőzések megjelenését.
3. Megakadályozza az inkontinencia kialakulását
A maszturbáció segíti a nőt a medencefenék izmainak megerõsítésében, erõsíti õket és megakadályozza a vizeletinkontinenciát. Javasoljuk azonban a rendszeres Kegel-testmozgás fenntartását. Így kell csinálni: Kegel gyakorolja.
4. Csökkenti a PMS görcsöket
A medencefenéken lévő orgazmus okozta gyakorlat segít enyhíteni a görcsöket és görcsöket, amelyek a premenstruációs időszakban jelentkeznek. Nézze meg a PMS csökkentésének más módjait.
5. Javítja a libidót
A maszturbáció során a nő olyan szexuális tapasztalattal rendelkezik, amely lehetővé teszi számára, hogy megfigyelje meztelen testét, lehetővé téve a kényelem fokozatos megjelenését saját testével, valamint fokozott önértékelését és libidóját. Lásd még néhány példát a szexuális étvágy növelésére szolgáló otthoni gyógymódokról.
Nézze meg a következő videót, nézze meg ezeket és a maszturbáció egyéb egészségügyi előnyeit, és tisztázza a szexualitással kapcsolatos kételyeket:
Egyéb fontos előnyök
Ezenkívül a női maszturbáció természetes módszer a saját testének megismerésére az orgazmus elérése érdekében. Az önkielégítéssel elért orgazmus intenzitása és időtartama sem különbözik a közös szexuális együttlététől, ezért segíti a nőket abban, hogy felismerjék, hogyan érhetik el könnyebben az orgazmust intim kapcsolatban. A túlzott maszturbáció azonban a nimfománia nevű betegség jele lehet, ezért nézze meg ennek a rendellenességnek a tüneteit.
A maszturbáció hasznos lehet olyan szexuális problémák kezelésében is, mint a dyspareunia és a vaginismus, amelyek fizikai vagy érzelmi okokkal járhatnak. Az intim érintkezés során fellépő fájdalom a behatolás előtti maszturbációval csökkenthető, mivel ez alatt a nő nyugodtabb és a hüvely jobban kenődik, megkönnyítve a behatolást. Ezenkívül a nemi aktus javítása érdekében léteznek olyan technikák, mint a Pompoarism, amelyek megerősítik a medencefenék izmait és növelik a szexuális élvezetet.