Agar agar kapszulákban

A kapszulákban lévő agar-agar, amelyet csak agar vagy agaróz is nevez, étrend-kiegészítő, amely segít a fogyásban és a bélrendszer szabályozásában, mivel jóllakottság érzéséhez vezet.

Ezt a vörös hínárból származó természetes kiegészítést naponta kétszer kell bevenni étkezés közben, azonban csak táplálkozási szakember vagy orvos utasítása szerint szabad fogyasztani.

A kapszulákban levő agar-agar ára 20 és 40 real között van, és minden egyes csomag átlagosan 60 kapszulát tartalmaz, és  megvásárolhatók  étrend-kiegészítő üzletekben, valamint néhány egészséges élelmiszerboltban vagy az interneten.

Mire szolgál az Agar-agar?

A kapszulákban lévő agar-agarnak vannak olyan előnyei, mint:

  • Segít a fogyásban , mert növeli a jóllakottság érzését és gátolja az étvágyat, mivel vízzel lenyelve gél képződéséhez vezet a gyomorban, amely teli gyomor érzetét kelti;
  • Csökkenti a koleszterint ;
  • A zsírok eltávolításához vezet ;
  • Segít a belek szabályozásában és tisztításában , székrekedés esetén természetes relaxánsként funkcionál, mivel fokozott vízfelszívódást eredményez a belekben;
  • Küzd a fizikai gyengeség ellen.

Azonban az Agar-agar maximális előnyeinek elérése érdekében ajánlott rendszeresen gyakorolni a fizikai aktivitást és az egészséges étrendet.

Agar-agar tulajdonság

A kapszula-agar-agar gazdag rostokban és ásványi anyagokban, például foszforban, káliumban, vasban, klórban és jódban, cellulózban és fehérjékben.

Hogyan kell bevenni az Agar-agart

Fogyaszthat 2 kapszulát naponta 2-szer, főétkezések, például ebéd és vacsora előtt, egy pohár vízzel.

Ezen kívül van még agar-agar por és zselatin, és előnyei hasonlóak a kapszulákhoz. 

Ellenjavallatok az Agar-agarra

Ez a termék nem alkalmas terhes nők, szoptató nők és 3 év alatti gyermekek számára. Ezenkívül a krónikus betegségekben, például bélproblémákban szenvedőknek mindig konzultálniuk kell orvosukkal vagy táplálkozási szakemberükkel, mielőtt alkalmaznák ezt a táplálék-kiegészítőt.