A nyaki fájdalom általában nem a súlyos probléma jele, gyakoribb olyan túlzott feszültség esetén, amelyet például érzelmi stressz, magas vérnyomás vagy szorongás okoz. Általában ezekben az esetekben a nyak merevebbnek és fájdalomnak érezhető a tarkó mindkét oldalán.
Vannak azonban olyan esetek, amikor a nyaki fájdalom egy súlyosabb probléma tünete lehet, például agyhártyagyulladás vagy aneurizma, de ezekben az esetekben általában súlyos hányinger, hányás vagy láz jár. Ellenőrizze az agyhártyagyulladás tüneteit.
1. Magas vérnyomás
Azok a helyzetek, amelyek túlzott vérnyomásemelkedést okoznak, például a stressz, a fej mögött fellépő fájdalom legfőbb okai, amelyek aztán a homlokba sugároznak, ami a fej nehézségének érzésével jár és más tünetek, például homályos látás megjelenéséhez is vezet. vagy elmosódott. Ismerje meg a magas vérnyomás egyéb tüneteit.
Hogyan kell kezelni : Az ilyen típusú fájdalom enyhítésének legjobb módja a pihenés, hogy megpróbálja csökkenteni a vérnyomást, és vigyázzon az étkezés során, elkerülve a sóban gazdag ételek fogyasztását, és több folyadékot, például vizet. Ezenkívül az egészségügyi szakember kíséretében végzett rendszeres testmozgás szintén jelzi a vérkeringés javítását és következésképpen a nyomás szabályozását. Ha a nyomás nem kontrollálható, vagy ha a nyaki fájdalom gyakrabban jelenik meg, akkor ajánlott a kardiológushoz fordulni, hogy felmérje a nyomás változását és tanácsot adjon az alkalmazható gyógyszerekről. Nézzen meg néhány irányelvet a nyomás természetes csökkentésére:
2. Kontraktúra vagy torticollis
A nyaki fájdalom másik nagyon gyakori oka izomproblémák, például kontraktúrák vagy torticollis jelenléte a nyakon vagy a hát felső részén. Általában ez a fajta fájdalom a hát vagy a váll intenzív edzése után jelentkezik, de előfordulhat a nappali rossz testtartás vagy alvás közben is. A fájdalom a nyak hátsó részén lehet, például a nyak elfordításakor.
Hogyan kell kezelni : tegyen forró borogatást a hátára és a nyakára, és pihenjen. Ha a fájdalom nem javul, keresse fel a háziorvost, mert szükség lehet gyulladáscsökkentők vagy izomlazítók, például ciklobenzaprin-hidroklorid alkalmazására. Nézzen meg 4 lépést a nyaki fájdalom befejezéséhez, vagy végezzen nyaki fájdalmat.
3. Arthrosis
Mivel az ízületek degenerációját okozza, az osteoarthritis a nyaki fájdalom egyik oka is lehet. A nyaki régióban ugyanis több ízület van a gerinc csigolyái között. Így ha ezeken a helyeken degeneráció lép fel, a fájdalom a nyak hátsó részébe sugározhat. Általában ez a fajta fájdalom a nyak mozgásával súlyosbodik, egész nap súlyosbodik és pihenéssel enyhül.
Hogyan kell kezelni : a fájdalomválságok enyhítése érdekében ortopéd konzultációra van szükség a fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy a glükózamin és a kondroitin-kiegészítők használatának megkezdéséhez. A fájdalom újbóli megjelenésének megakadályozása érdekében azonban olyan tevékenységeket kell végrehajtani, amelyek segítenek az ízületek súlyának enyhítésében, valamint erősítik a hát és a nyak izmait, például vízi aerobik, pilates vagy jóga.
4. Meningitis
Az agyhártyagyulladás a nyaki fájdalom egyik legsúlyosabb oka, és bár ritka, bármely életkorban előfordulhat, különösen akkor, ha a betegség kitör. Ezekben az esetekben a tarkó hátsó részében vagy az egész fejben fellépő fájdalom nagyon súlyos, és egyéb tünetekkel, például lázzal, émelygéssel, hányással és túlzott fáradtsággal együtt jelentkezik. A nyak hátsó részén jelentkező fájdalom súlyosbodik, amikor megpróbálja lehajtani a fejét, az állát a mellkasához érve, az orvos által végzett manőverrel, amely az agyhártya gyulladásának jele.
Hogyan kell kezelni : az agyhártyagyulladást a lehető leghamarabb azonosítani és kezelni kell, ezért amikor a betegség gyanúja merül fel, fontos, hogy az ügyeletre menjen a diagnózis felállításához és a megfelelő kezelés megkezdéséhez, amely magában foglalhatja az antibiotikumok alkalmazását is. Tudjon meg többet az agyhártyagyulladás kezeléséről.
5. Aneurizma
Az agyi aneurizma az agyi erek megnagyobbodása, amely idővel végül felszakadhat és vérzéses stroke-ot okozhat. Általában ez a fajta változás nem okoz semmilyen tünetet, mielőtt megszakadna, de kevés olyan esetben fordulhat elő állandó fejfájás a nyak hátsó részén. Ha megtörik, a fájdalom nagyon erős és hirtelen jelentkezik, és az idő múlásával tovább súlyosbodhat.
Hogyan kell kezelni : ha gyaníthatóan felszakad egy aneurizma, nagyon fontos, hogy azonnal menjen kórházba, vagy hívjon mentőt, hívja a 192-es számot. életveszélyes. Nézze meg, melyek az első tünetek az aneurysma azonosítására.
Mikor kell orvoshoz menni
Nyaki fájdalom esetén ajánlott orvoshoz fordulni:
- Letiltja;
- 48 óránál tovább tart;
- Van mellkasi fájdalom vagy szívdobogás;
- 38 ° C feletti hányás vagy láz kíséri.
Ezekben az esetekben háziorvoshoz kell fordulni, hogy vizsgálatot rendelhessen el, jelezhesse a nyaki fájdalom lehetséges okát és elkezdhesse a megfelelő kezelést. Az orvos kardiológushoz is irányíthatja magas vérnyomás vagy ortopéd orvos esetén, ha a fájdalmat például gerincbetegségek vagy izomproblémák okozzák.