4 egyszerű tipp a vírus elkerüléséhez

A virózis minden olyan vírus által okozott betegségnek nevezzük, amelyet nem mindig lehet azonosítani. Általában jóindulatú, és nem igényel antibiotikumokkal történő kezelést, mivel nem hatékonyak a vírusok kiküszöbölésében, és csak pihenéssel, hidratálással, valamint a láz, a fájdalom, a hányás és a hasmenés kezelésére szolgáló intézkedésekkel kezelhetők, ha ezek a tünetek fennállnak.

A leggyakoribb vírustípusokat a rotavírusok és az adenovírusok okozzák, amelyek gasztroenteritist okoznak, amelyek felnőtteket, csecsemőket és gyermekeket is érinthetnek. Általában a csecsemőket és a gyerekeket érinti a leginkább, mert azok napköziben és iskolákban tartózkodnak, ahol más emberek is fertőzöttek lehetnek.

Itt bemutatunk mindent, amit megtehetsz a vírusok elkerülésének elkerülése érdekében, ha valaki közeli hozzád fertőzött:

4 egyszerű tipp a vírus elkerüléséhez

1. Mosson kezet

Javasoljuk, hogy étkezés előtt, mosdó előtt és után, valamint tüsszentés vagy köhögés után mosson kezet, mert kisebb a vírusok veszélye a kezén. A kezek az érintkezés elsődleges módjai és megkönnyítik a vírus testbe jutását, amely a levegőben és / vagy olyan felületeken terjed, mint az asztal, szék, toll vagy telefon. 

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan kell megfelelően mosni a kezét, és mennyire fontos a betegségek megelőzésében:

2. A betegtől való távolmaradás

A vírussal fertőzöttek mindenkit megfertőzhetnek körülötte, különösen akkor, ha köhögés, hányás vagy hasmenés jelentkezik, mivel a vírus általában ezekben a testfolyadékokban található, amelyek annak ellenére, hogy szabad szemmel láthatatlanok, szennyezhetik a különféle felületeket, és még akkor is, ha légúti megbetegedések esetén a levegőben terjed. 

A legjobb védekezési mód az, ha körülbelül 1 méterre van a pácienstől, de ha vírusos babát gondoz, akkor a legjobb védekezés az, ha mindig mosson kezet a piszkos pelenka cseréje előtt és után, és ne tegye a szájába ugyanazt a kanalat és csészét, amelyet a baba használ.

3. Ne ossza meg törölközőket, evőeszközöket és poharakat

A fertőzés elkerülésének másik nagyon hasznos módja, ha mindig ugyanazt a törölközőt használjuk, amelyet a beteg nem használhat. Az evőeszközöket, a poharakat és a tányérokat személyes használatra is fel kell használni, lehetőleg forró vízzel és szappannal kell mosni, hogy az esetleges vírusokat eltávolítsák.

4. Szerezze be a szükséges oltásokat

Az oltás jó módszer a például mumpsz, rubeola és hármas vírusos vírusokkal való szennyeződés elkerülésére. Legtöbbjük kötelező, amelyet az SUS (Egységes Egészségügyi Rendszer) biztosít, azonban vannak más oltások bizonyos típusú vírusok ellen, amelyeket csak az orvos ad be, például a bárányhimlő és a rotavírus. 

A rotavírus elleni Rotarix vakcina nem védi meg az oltottakat 100% -ban a rotavírus okozta hányás és hasmenés válsága ellen, ugyanakkor enyhíti a könnyebb és elviselhetőbb tünetek megjelenése érdekében a tüneteket, ha az illető fertőzött. gyomor-bélgyulladás utolsó.

Hogyan tudom megtudni, hogy vírusom van-e?

A vírus tünetei néhány órával vagy nappal azután jelentkezhetnek, hogy a személy kapcsolatba kerül a vírussal, az első tünetek a fejfájás, a rossz közérzet és az émelygés, amelyek a vírustól függően köhögéssé, lázat, hasmenést és hányást okozhatnak. az ember immunrendszere.

A virózis tünetei általában súlyosabbak gyermekeknél, időseknél és krónikus betegségekben szenvedőknél, mivel kevésbé fejlett vagy kevésbé hatékony immunrendszerrel rendelkeznek. Egészséges ember esetében azonban maga az immunrendszer küzd a vírussal, és a tünetek 2–4 napon belül megszűnhetnek, azonban fontos, hogy az illető nyugalomban maradjon, megfelelő ételeket fogyasszon és sok folyadékot fogyasszon.

Így ismerheti fel a vírus tüneteit.

Hogyan lehet gyorsabban gyógyítani a virózist 

A vírus kezelése pihenéssel, jó hidratálással történik, hasznos lehet a házi készítésű szérum, könnyű étel bevitele, és szükség lehet néhány fájdalomcsillapító és lázcsillapító gyógyszer, például Paracetamol bevételére.

A hasmenés megállítására szolgáló gyógyszereket csak 3 nappal a hasmenés megjelenése után szabad bevenni, hogy a szervezet a székletben lévő legnagyobb mennyiségű vírust megszüntethesse. Előtte szedhet pre- vagy probiotikumokat a bél szabályozására, és gyorsabban gyógyíthatja meg a hasmenést. Tudjon meg többet a vírus elleni küzdelemről.