Az ágyéki fájdalom gyakori tünet terhes nőknél és olyan embereknél, akik nagy hatású sportokat űznek, például fociznak, teniszeznek vagy futnak. Általában az ágyékfájdalom nem súlyos tünet, ugyanolyan okok miatt jelentkezhet az ágyék bal és jobb oldalán is, például izomtörések, inguinalis és hasi sérvek, fertőzések és isiász miatt.
Ha azonban az ágyékban jelentkező fájdalom eltűnése több mint 1 hétig tart, vagy egyéb tünetek kísérik, például 38 ° C feletti láz, állandó hányás vagy vérzés a vizeletben, akkor ajánlott orvoshoz fordulni tesztek céljából, és helyesen azonosítani a problémát, megkezdve a megfelelő kezelést. .
Az ágyéki fájdalom fő okai
Az ágyéki fájdalom mind a férfiak, mind a nők körében gyakori tünet, és például túlzott gázképződés, ülőideg-gyulladás, vakbélgyulladás vagy vesekő okozhatja. Az ágyéki fájdalom leggyakoribb okai azonban a következők:
1. Terhesség
Gyakran előfordul, hogy a nők a terhesség elején és végén fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztalnak az ágyékban, és ez azért van, mert a csípőízületek lazábbá válnak, hogy lehetővé tegyék a magzat fejlődését és a has megnagyobbodását. Általában a terhesség ágyéki fájdalma súlyosbodik, ha a terhes nő a hátán fekszik, széttárja a lábát, felmegy a lépcsőn vagy nagy erőfeszítéseket tesz.
Mi a teendő: amikor az ágyéki fájdalom terhesség alatt jelentkezik, ajánlott könnyű gyakorlatokat végezni, például vízi aerobikot vagy pilates-t, és speciális bugyikat használni a terhes nők számára a kismedence stabilitásának növelése és a kényelmetlenség csökkentése érdekében. Ezenkívül fontos elkerülni a lépcsőket, és csak akkor szedjen gyógyszert, ha az orvos utasítja.
2. Problémák a herében
A férfi nemi szervek régiójában bekövetkező néhány változás, például a mellékhártyagyulladás, az orchitis, a stroke vagy a here torziója a herében fellépő fájdalom mellett az ágyék fájdalmához is vezethet, ami meglehetősen kellemetlen a férfiak számára, és közvetlen hatással van életminőségükre. Ismerje meg a herefájdalom egyéb okait.
Mi a teendő: Javasoljuk, hogy főként akkor forduljon az urológushoz, ha a fájdalom 3 napnál tovább tart, vagy ha nagyon intenzív és más tünetekkel jár, amellett, hogy közvetlenül beavatkozik a férfi mindennapi életmódjába.
3. Izomsérülés
Az ágyéki fájdalom előfordulhat futás után bekövetkező izomkárosodás vagy túlzott fizikai aktivitás miatt is, és akkor is előfordulhat, ha az ember egyik lába rövidebb, mint a másik, még akkor is, ha a különbség csak 1 cm , aminek következtében az ember rosszul járhat, és fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat az ágyékban.
Mi a teendő: Általában ezekben az esetekben nincs szükség speciális kezelésre, és a fájdalom természetesen elmúlik gyógyszeres kezelés nélkül. Javasoljuk azonban, hogy pihenjen és jeget vigyen fel az érintett területre, amíg a fájdalom alábbhagy.
Azokban az esetekben, amikor a fájdalom súlyosbodik, vagy ha figyelembe vesszük azt a hipotézist, hogy a lábak magassága között különbség van, konzultálni kell egy ortopédissel, és röntgenfelvételeket kell készíteni annak ellenőrzésére, hogy szükség van-e talpbetétes cipő viselésére, amely megfelel a lábak magasságának, és ezáltal , csökkenti az ágyékban érezhető fájdalmat és kényelmetlenséget.
4. Sérv
Az ágyéki fájdalom egy inguinalis vagy hasi sérv miatt is előfordulhat, amely akkor fordul elő, amikor a bél egy kis része keresztezi a hasfal izmait, és az ágyék területén kidudorodást eredményez, ami sok kellemetlenséget és fájdalmat okozhat. . Ez a fajta sérv a kiürítésre irányuló erőfeszítések vagy például a túlzott súly megemelésének következménye lehet. Tanuld meg felismerni a lágyéksérv tüneteit és fő okait.
Mi a teendő: ezekben az esetekben javasoljuk, hogy jeget alkalmazzanak a régióban 15 percig, naponta 2-3 alkalommal, és tartsák fenn a pihenést, elkerülve az intenzív tevékenységeket, például a futást vagy az ugrást. Ezenkívül a sérv súlyosságától függően az orvos javasolhatja a műtét elvégzését az izmok megerősítésére és a sérv megszüntetésére.
5. isiász
Az ülőideg fájdalma, más néven isiász is vezethet fájdalomhoz az ágyékban, amely leggyakrabban a láb felé sugárzik és égést okoz, ami súlyosbodhat, amikor az illető jár vagy leül.
Mi a teendő: isiász esetén ajánlatos elkerülni a túlzott testmozgást, és konzultálni kell egy háziorvossal vagy ortopédussal, hogy a diagnózis felálljon, és a legjobb kezelés jelezhető legyen, amely általában gyulladáscsökkentők alkalmazását foglalja magában és fizioterápiás foglalkozások. Nézze meg, hogyan történik az isiász kezelése.
6. Fertőzések
Egyes vírusok, gombák vagy baktériumok által okozott fertőzések egy kis fájdalmas csomó megjelenéséhez vezethetnek az ágyékban, ami azt jelzi, hogy a szervezet egy fertőző ágens ellen hat.
Mi a teendő: ha nincsenek tünetek, általában nincs szükség aggodalomra, és a csomó idővel eltűnik. Ha azonban más tünetek jelentkeznek, például vizeletürítés vagy fájdalom vizeléskor, fontos, hogy az urológushoz vagy nőgyógyászhoz forduljon, hogy kivizsgálja a fertőzés okát, és megkezdje a legmegfelelőbb kezelést.
7. Petefészek-ciszta
A ciszták jelenléte a petefészkekben fájdalmat és kényelmetlenséget is okozhat az ágyékban, különösen a menstruáció első 3 napjában. Az ágyék fájdalma mellett még mindig érezhet fájdalmat például intim érintkezés, súlygyarapodás és nehézség esetén. További információ a petefészek cisztákról.
Mi a teendő: Javasoljuk, hogy a nő azonnal forduljon nőgyógyászhoz, amint az első tünetek megjelennek, hogy ultrahanggal jelezzék, hogy valóban cisztáról van-e szó, és melyik kezelés a leginkább javallt, amely lehet fogamzásgátlók vagy ill. műtét a ciszták eltávolítására.