A tenosynovitis az ín gyulladása és az íncsoportot borító szövet, amelyet ínhüvelynek neveznek, és olyan tüneteket okoz, mint helyi fájdalom és izomgyengeség érzése az érintett területen. A tenosynovitis leggyakoribb típusai közé tartozik a csuklóban található De Quervain-féle íngyulladás és carpalis alagút-szindróma.
A tenosynovitis általában gyakrabban fordul elő az ín sérülése után, ezért viszonylag gyakori sérülés az olyan sportolóknál vagy olyan embereknél, akik sok ismétlődő mozgást végeznek, például asztalosok vagy fogorvosok, de előfordulhatnak fertőzések vagy szövődmények miatt is egyéb degeneratív betegségek, például cukorbetegség, rheumatoid arthritis vagy köszvény.
Az októl függően a tenosynovitis gyógyítható, és szinte mindig lehetséges a tünetek enyhítése a megfelelő kezeléssel, amely magában foglalhat például gyulladáscsökkentőket vagy kortikoszteroidokat, amelyeket mindig ortopéd vezet.
Fő tünetek
A tenosynovitis leggyakoribb tünetei lehetnek:
- Nehézség az ízület mozgatásában;
- Fájdalom az ínben;
- A bőr vörössége az érintett ín felett;
- Az izomerő hiánya.
Ezek a tünetek az idő múlásával lassan jelentkezhetnek, és általában olyan helyeken jelentkeznek, ahol az inak érzékenyebbek a sérülésekre, mint például a kéz, a láb vagy a csukló. A tenosynovitis azonban a test bármely ínjében kialakulhat, beleértve például a váll, a térd vagy a könyök régió inait is.
Lásd a könyök nagyon gyakori íngyulladás típusát és kezelését.
A diagnózis megerősítése
A legtöbb esetben a tenosynovitist az ortopéd csak a bemutatott tünetek értékelésével diagnosztizálhatja, azonban az orvos más vizsgálatokat is rendelhet, például ultrahangot vagy MRI-t.
Mi okozhatja a tenosynovitist
A tenosynovitis sokkal gyakoribb azoknál a sportolóknál vagy szakembereknél, ahol több ismétlődő mozgásra van szükség, például asztalosok, fogorvosok, zenészek vagy titkárok, mivel nagyobb az ínsérülés kialakulásának kockázata.
A tenosynovitis azonban akkor is felmerülhet, ha valamilyen típusú fertőzés van a szervezetben, vagy egyéb degeneratív betegségek szövődményeként, például rheumatoid arthritis, scleroderma, köszvény, cukorbetegség vagy reaktív arthritis esetén.
Az okot nem mindig határozzák meg minden esetben, azonban az orvos a tünetek enyhítésére és a személy életminőségének javítására kezelést javasolhat.
Hogyan történik a kezelés
A tenosynovitis kezelését mindig ortopéd vagy gyógytornász irányítja, de általában a gyulladás és a fájdalom csökkentésére irányul. Ehhez tanácsos, ha csak lehetséges, pihenni az érintett területet, elkerülve azokat a tevékenységeket, amelyek a kezdeti sérülést okozhatták.
Ezenkívül az orvos gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például Diclofenac vagy Ibuprofen alkalmazását is előírhatja a duzzanat és a fájdalom csökkentésére. Más természetesebb stratégiák, például a masszázs, a nyújtás és az ultrahang használata szintén javíthatják az íngyulladást. Íme néhány gyakorlat az inak nyújtására és a fájdalom enyhítésére.
A legsúlyosabb esetekben, amikor a tünetek ezen stratégiák egyikével sem javulnak, az ortopéd tanácsot adhat kortikoszteroidok injekcióinak beadására közvetlenül az érintett ínbe és végső soron műtétre.
Amikor gyógytornára van szükség
A fizioterápia a tenosynovitis minden esete esetén javallott, még a tünetek javulása után is, mivel segít az inak nyújtásában és az izmok megerősítésében, biztosítva, hogy a probléma ne ismétlődjön meg.