A terhesség alatt magas koleszterinszint normális helyzet, mivel ebben a szakaszban az összkoleszterin körülbelül 60% -os növekedése várható. A koleszterinszint a terhesség 16. hetében kezd emelkedni, és 30. hétre 50 vagy 60% -kal magasabb lehet, mint a terhesség előtt.
De ha a terhes nőnek már a terhesség előtt magas volt a koleszterinszintje, akkor különös gondot kell fordítania étrendjére egy speciális étrend elfogadásával, több rostban és C-vitaminban gazdag étel, például eper, narancs és acerola elfogyasztásával, elkerülve az összes étrendet. típusú zsír.
Ez az ellenőrzés nagyon fontos, mert a terhesség alatt előforduló nagyon magas koleszterinszint káros lehet a babára, amely zsírszálakat halmozhat fel apró ereiben, ami elősegítheti a gyermekkori szívbetegség kialakulását, és jelentősen megnöveli a betegség kialakulásának kockázatát. súlyproblémáktól és felnőttkori szívrohamtól szenvednek.
Hogyan csökkenthető a magas koleszterinszint a terhesség alatt
A terhesség alatt a magas koleszterinszint csökkentése érdekében ajánlott valamilyen típusú fizikai tevékenységet végezni naponta, és koleszterin diétát követni. Ebben az étrendben kerülni kell a feldolgozott, iparosított vagy zsíros ételeket, előnyben részesítve a napi kb. 3 gyümölcs, a napi kétszer zöldség és a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztását, amikor csak lehetséges.
Terhesség alatt a koleszterin gyógyszerek alkalmazása ellenjavallt a csecsemőre jelentett kockázatokkal. De számos házi gyógymód készül, gyümölcsök és gyógynövények alapján, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében. Néhány példa a szőlőlé a koleszterinszint csökkentésére és a sárgarépalé a magas koleszterinszintre.