A csecsemők úszása 6 hónapos kortól ajánlott csecsemőknek, mivel 6 hónaposan a csecsemőnél megvolt az oltások nagy része, fejlettebb és készen áll a fizikai aktivitásra, valamint azért, mert e kor előtt a gyakori.
A szülőknek azonban fel kell menniük a gyermekorvoshoz, hogy felmérjék, hogy a csecsemő elmehet-e úszásoktatásra, mivel légzési vagy bőrproblémái lehetnek, amelyek súlyosbodhatnak az úszással.
Ezenkívül fontos, hogy a szülők olyan medencét válasszanak, amely jó feltételeket kínál a csecsemő megváltoztatásához és az órákra történő felkészítéséhez, valamint annak ellenőrzéséhez, hogy a klór pH-értéke 7, semleges-e, és hogy a víz az ideális hőmérsékleten van-e, ami 27 és 29ºC között van. .
A 7 jó ok a baba úszására:
- Javítja a baba motoros koordinációját;
- Serkenti az étvágyat;
- Növeli az érzelmi köteléket a szülők és a baba között;
- Megakadályozza egyes légzőszervi megbetegedéseket;
- Segíti a babát a könnyebb kúszásban, ülésben vagy járásban;
- Segíti a babát jobban aludni;
- Segíti a baba légzőszervi és izomállóképességét.
Ezenkívül a medence ellazítja a babát, amire a medence emlékszik, amikor a baba az anya hasában volt.
Az úszásoktatást szaktanárnak és a szülőknek kell irányítaniuk, és az első osztálynak körülbelül 10-15 percig kell tartania, majd 30 percig kell tartania. Az órák nem lehetnek hosszabbak 30 percnél, mert a baba hőmérséklet-szabályozó rendszere még nem elég fejlett, és figyelme még mindig minimális.
Ismerje meg az úszás egyéb egészségügyi előnyeit.
Tippek a baba úszásoktatásához
A csecsemők úszása során ajánlott, hogy a csecsemő viseljen speciális pelenkákat, amelyek nem duzzadnak vagy szivárognak a vízbe, megkönnyítve ezzel a mozgásokat, azonban nem kötelezőek. Ezenkívül a csecsemőt csak az úszás előtt 1 órával szabad etetni, betegként vagy megfázva nem szabad úszástanfolyamra járni.
A baba a tanár jelenlétében merülhet el a medencében, de csak 1 hónapos úszásoktatás és úszószemüveg után ajánlott csak 3 éves kor után.
A füldugók használata visszhangot okozhat és megrémítheti a babát, óvatosan használja.
Normális, ha a baba fél az első osztályban. Ennek érdekében a szülők a fürdés közben játszhatnak a babával, hogy megszokják a vizet.