Tendinosis - Hogyan lehet azonosítani és kezelni

A tendinózis megfelel az ín degenerációs folyamatának, amely gyakran a nem megfelelően kezelt íngyulladás következménye. Ennek ellenére a tendinosis nem mindig kapcsolódik gyulladásos folyamathoz, és az orvos feladata, hogy diagnosztikai vizsgálatokból, például ultrahangból és MRI-ből azonosítsa az tendinosist.

Az íngyulladásban az ín körül gyulladás lép fel, míg a tendinosisban maga az ín már meggyengült a folyadék felhalmozódásának területeivel és a kis szakadási területekkel, amelyek kis erőfeszítések mellett is az ín teljes elszakadásához vezethetnek. Nézze meg, melyek az íngyulladás tünetei.

A tendinosis gyakoribb, ha a supraspinatus inakat érinti, közel a vállakhoz; térdkalács, térd; Achilles-ín, a saroknál, és a forgó mandzsetta, szintén a vállán. A váll tendinosis általában sportolóknál és olyan embereknél fordul elő, akiknek hosszú ideig emelt karokkal kell rendelkezniük, mint például a művészek és a tanárok esetében.

A tendinózist azzal a céllal kezelik, hogy a pihenés mellett regenerálja az ízületet a kollagéntermelés serkentésével.

A tendinózis az íngyulladás előrehaladott stádiumában fordul elő

Fő tünetek

A tendinosis tünetei megegyeznek az íngyulladás tüneteivel, és magukban foglalják:

  • Helyi fájdalom;
  • Izomgyengeség;
  • Nehézség az érintett ízület mozgásainak végrehajtásában;
  • Enyhe helyi duzzanat;
  • Közös instabilitás.

A tendinosis diagnózisát mágneses rezonancia képalkotással végzik, amely során az ín lebomlási folyamata megfigyelhető.

A tendinosis általában krónikus íngyulladással társul, amelyet elsősorban az ismétlődő mozgások okoznak. Ez azonban nagy izmos erőfeszítések eredménye lehet, ami az ízület túlterheléséhez vezet és közvetlenül befolyásolja az ínt. Magának az ínnek az érrendszeri érintettsége és az ízület túlzott használata is gyakori oka a tendinosisnak.

Hogyan történik a kezelés

A tendinosis kezelésének célja a kollagén termelésének stimulálása és az izomerő növelése, az ín regenerációjának lehetővé tétele és a fájdalom csökkentése. Ezenkívül fájdalomcsillapítók alkalmazása fájdalomcsillapításra és több gyógytorna-kezelés is jelezhető a gyulladás csökkentésére. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem mindig javallottak, mivel egyes esetekben nincs összefüggő gyulladás, és használatuk felesleges. Kortikoid infiltrációk azonban alkalmazhatók.

Az ín helyreállításának elősegítése érdekében fontos az ízület pihentetése, az ízület mozgásképtelenségének elkerülése, nyújtó és kineziterápiás gyakorlatok elvégzése. Ezen túlmenően, az ínhártya kezelésében jó eredménnyel járó technika a lökéshullám-terápia, amelynek során egy eszköz hanghullámokat bocsát ki a testen keresztül annak érdekében, hogy ösztönözze a különféle sérülések kijavítását és enyhítse a gyulladásokat. Értse meg, hogy a lökéshullám-terápiát hogyan végzik.

A gyógyulási idő 3-6 hónap között változik, az ín degeneráció mértékétől és attól függően, hogy a kezelést az orvos által megadott módon hajtják-e végre.

A következő videóban megtudhatja, hogyan lehet megelőzni az íngyulladást, mielőtt a tendinosis felé haladna: