Az orrmelléküreg-gyulladás az élet során többször is előfordulhat különböző okok miatt, például influenzavírus okozta fertőzés vagy allergia, például nagyon kényelmetlen tünetek, például fej- és arcfájdalom, orrdugulás és 38º feletti láz megjelenéséhez vezethet. C például.
Így a sinusitis gyorsabb gyógyítása érdekében meg kell szüntetni azt, ami a gyulladást okozza, és néhány egyszerű tippet kell követnie a tünetek enyhítésére, valamint az egyes krízisek gyógyulásának és helyreállításának megkönnyítésére, például:
1. Párásítsa meg a levegőt
Párásító használata vagy egyszerűen egy vödör meleg víz elhelyezése a ház helyiségeiben kiváló módszer a levegő párásítására, így kevésbé száraz. Ezáltal a légutak jobban hidratálódnak és kevésbé irritálódnak, enyhítve a kellemetlenségeket és megkönnyítve a gyógyulást.
Ez a tipp különösen hasznos éjszaka az alvás megkönnyítésére és például a fülledt orral való ébredés elkerülésére.
2. Sóoldattal tisztítsa meg az orrát
Néhány csepp sóoldatot minden orrlyukba el lehet távolítani a szennyeződéstől és a váladék felhalmozódásától, mivel ez fluidizálja a váladékot, megkönnyítve annak eltávolítását. Így az ideális megoldás nem a szérum belélegzése, hanem rögtön az orrfújás.
3. Használjon házi sóoldatot
1 evőkanál só hozzáadása egy pohár szűrt vagy ásványvízhez, és ennek a keveréknek az orrba történő felvitele szintén házi módja annak, hogy megszüntesse a sinusitis gyengeségét. Ezt a keveréket fecskendőbe teheti, és erősen tüsszenthet az orrba, nyitva tartva a száját. Így nagy mennyiségű váladék és szennyeződés távolítható el, így az orr könnyen eltömődik.
4. Lélegezzük be a növényi gőzöket
Néhány kamilla- vagy eukaliptuszlevél és virág elhelyezése egy medencében forró vízzel szintén kiváló módszer a sinusitis okozta orrdugulás enyhítésére. Ezután nedves, még meleg ruhát is tehet az arcára, mivel ez is segít a légzés gyorsabb javításában.
5. Igyon még vizet
Az orrmelléküregek párásításának természetes módja, amely nagy segítség a száraz orrmelléküreg-gyulladás esetén, több folyadék, különösen víz vagy cukrozatlan teák fogyasztása. Így a test minden szövete jobban hidratált, beleértve az orrnyálkahártyát is.
Nézzen meg néhány más otthoni gyógymódot, amelyek képesek a betegség kezelésére:
6. Egyél meleg ételeket
A levesek és a húslevesek jó lehetőségek ebédre és vacsorára, mindaddig, amíg a sinusitis tünetei fennállnak. Ezek az ételek elősegítik az orr eltömődését és csökkentik az orrnyálkahártya fájdalmát és irritációját.
7. Pihenjen eleget
Az arcüreg-gyulladás krízisével szembesülve ajánlott pihenni vagy legalább megfelelő pihenést biztosítani. Későn alszik és mindig fáradtan ébredhet, ami azt jelzi, hogy nem pihen eléggé.
A kezelés alatt azt javasoljuk, hogy kerülje az erőfeszítéseket és nagyon intenzív edzéssel végezzen fizikai aktivitást. A 20 perces túrák örömmel fogadhatók, ha azokat szellős, erdős helyen végzik, de ha a sinusitist allergia okozza, ez nem biztos, hogy jó megoldás, és az otthon maradás jobb választás lehet.
Mikor kell gyógyszert szedni
Olyan gyógymódok jelezhetők, mint az orrdugulás gátló vagy az antihisztamin, ha 7-10 napig nem tudja házi módszerekkel kezelni a sinusitist.
Az orvos kortikoszteroidok, gyulladáscsökkentők vagy antibiotikumok alkalmazását is javasolhatja 5-7 napig történő alkalmazásra, az igénytől függően, és ha vannak egyéb tünetek, például láz, vagy ha az illető asztmában vagy más légúti betegségben szenved, amely súlyosbodhat a arcüreggyulladás.
Nézze meg, mely gyógyszereket használják és hogyan kezelik a sinusitist.
Mi okozhat krónikus arcüreggyulladást
Habár a legtöbb esetben a sinusitis a kezelés után meggyógyul, és hosszú időbe telik, míg újra megjelenik, vannak olyan emberek, akik krónikus sinusitisben szenvednek, amely az év során többször megjelenik, és akiknek a tünetei tovább tartanak. Általában ezt a típusú orrmelléküreg-gyulladást olyan okok okozzák, amelyeket nem könnyű megszüntetni, ezért folyamatosan irritálják az orrmelléküregeket és a probléma felmerülését okozzák.
A krónikus orrmelléküreg-gyulladás fő okai:
- Légzőszervi allergiák, például állati szőr vagy por allergiája;
- Cigaretta füst;
- Autoimmun betegségek, amelyek gyengítik az immunrendszert.
Ezenkívül néhány embernek még orrában polipok vagy egyéb anatómiai problémák is felléphetnek, amelyek megkönnyítik a sinusitis kialakulását. Ilyen esetekben az orvos műtétet javasolhat a probléma megoldására, amely végül a probléma gyógyírja. Ez a műtét azonban nem akadályozza meg az orrmelléküreg-gyulladás megismétlődését más esetek, például allergia vagy influenzavírus okozta fertőzés miatt. Ismerje meg, hogyan lehet azonosítani és kezelni a krónikus arcüreggyulladást.
Hogyan kezeljük a krónikus arcüreggyulladást
A krónikus orrmelléküreg-gyulladás eseteinek túlnyomó többségében a gyógyszeres kezelés mellett a kezelésnek életmódbeli változásokat is tartalmaznia kell, hogy megpróbálja elkerülni azokat az okokat, amelyek orrmelléküreg-gyulladást okozhatnak. Néhány ilyen változás magában foglalja a dohányzásról való leszokást, a szennyeződés elkerülését, valamint az otthon tisztaságát és pormentes állapotát.