Mi a bél dysbiosis, a tünetek és a kezelés hogyan

A bél dysbiosis a bél bakteriális flórájának egyensúlyhiánya, amely csökkenti a tápanyagok felszívódási képességét és vitaminhiányt okoz. Ezt az egyensúlyhiányt a bélben lévő jó baktériumok számának csökkenése és a betegségeket okozó baktériumok növekedése okozza.

Általában a dysbiosis olyan tüneteket okoz, mint émelygés, gáz, hasmenés vagy székrekedés, és gyógyítására van szükség, amelyet táplálkozási szakember vezetésével étrendi átképzéssel lehet elérni. Ha azonban a diszbiózist nem kezelik, a rossz baktériumok a vérbe vándorolhatnak, és az egész testben olyan fertőzést okozhatnak, amely a legsúlyosabb esetekben halálhoz vezethet.

Mi ez és hogyan kell kezelni a bél dysbiosisát

Fő tünetek 

A bél dysbiosis fő tünetei a következők:

  • Hányinger;
  • Gázok és böfögések;
  • Hajhullás;
  • Gyenge körmök;
  • Hasfeszülés;
  • Hasmenés és székrekedés váltakozó periódusai;
  • Rosszul formált széklet;
  • Fejfájás;
  • Fáradtság;
  • Ismétlődő candidiasis.

Ha diszbiózis gyanúja merül fel, a gasztroenterológus székletvizsgálatot vagy specifikus vizeletvizsgálatot rendelhet el a diszbiózis - az indián teszt - azonosítására.

Hogyan készül az indiai vizsga

Az indián tesztet vizeletmintából végzik, amelynek az első reggeli vizeletnek vagy a koncentrált vizeletnek kell lennie 4 órán keresztül. Ebben a tesztben értékelik a vizeletben lévő indikán mennyiségét, amely a triptofán, az olyan élelmiszerekben, mint az étcsokoládé és a diófélék, jelen lévő aminosav anyagcseréjének terméke. 

Normál körülmények között a triptofán a bélbaktériumok hatására indollá, ez pedig indikánné alakul át, és ennek a vegyületnek a vizeletben nyoma normális. Ha azonban a bélflóra egyensúlyhiányos, akkor sok indián termelés lehet, koncentrációja magas a vizeletben, és megerősíti a bél dysbiosis diagnózisát. 

A bél dysbiosisának okai

A bél dysbiosisának okai összefüggésben lehetnek az antibiotikumok, a kortizon vagy a hashajtók használatával, valamint az alkoholfogyasztással is. A stressz, a nem megfelelő étrend felesleges cukorral, finomított és ipari élelmiszerekkel és alacsony rosttartalommal, valamint néhány bélbetegség, például divertikulózis, bélgyulladás és székrekedés szintén elősegíti a bélflóra és következésképpen a telepítés egyensúlyhiányát. dysbiosis.

A dysbiosisban szenvedőknél csalánkiütés és pattanások alakulhatnak ki, amelyeket a rossz baktériumok vérbe jutása okozta mérgezés okoz, ezért fontos a kezelés helyes elvégzése.

Hogyan történik a kezelés 

A dysbiosis kezeléséhez szükség van egy táplálkozási szakember kíséretére, mivel a kezelés a baktériumflóra megfelelő étrenddel való helyreállításából áll. A személynek rostokban és probiotikumokban gazdag ételeket kell fogyasztania, amelyek serkentik a jó baktériumok szaporodását a belekben, elősegítve a tápanyagok és vitaminok felszívódását. Tudja meg, mi a probiotikum és mire szolgálnak.