Házi lábradírok készíthetők otthon, egyszerű összetevőkkel, például cukorral, sóval, mandulával, mézzel és gyömbérrel. A cukor vagy só részecskék elég nagyok ahhoz, hogy a bőrhöz nyomva eltávolítsák a durva bőrréteget és az elhalt sejteket. Ezenkívül a méz és az olajok hozzájárulnak a bőr hidratálásához, puha tapintást adva a lábaknak.
A hámlasztást hetente legfeljebb kétszer lehet elvégezni, fürdés közben, vagy például akkor, amikor az illető pedikűrös.
1. Gyömbér- és mézradír
Hozzávalók
- 1 kanál finomított vagy kristálycukor;
- 1 kanál porított gyömbér;
- 1 kanál méz;
- 3 evőkanál édes mandulaolaj.
Előkészítési mód
Nagyon jól keverje össze az összes hozzávalót, és pép kialakítása után vigye fel a lábra, gyors és körkörös mozdulatokkal dörzsölve, ragaszkodva a legdurvább területekhez, például a sarokhoz és a lábfejhez. Ezután csak öblítse le meleg vízzel, szárítsa meg egy törülközővel, és alkalmazzon a lábnak megfelelő hidratáló krémet.
2. Kukorica, zab és mandula bozót
A sejtmegújulás elősegítése mellett ez a bozót hozzájárul a bőr hidratálásához és táplálkozásához is.
Hozzávalók
- 45 g finom kukoricaliszt;
- 30 g finom őrölt zabpehely;
- 30 g őrölt mandula;
- 1 evőkanál mandulaolaj;
- 10 csepp levendula illóolaj.
Előkészítési mód
Keverje össze az összes hozzávalót egy edényben, majd engedje át az előzőleg forró vízbe áztatott lábakat, és körkörös mozdulatokkal masszírozza. Végül öblítse le a lábát vízzel és alaposan szárítsa meg.
3. Sóradír és illóolajok
A borsmenta, a rozmaring és a levendula illóolajai revitalizáló hámlást biztosítanak.
Hozzávalók
- 110 g tengeri só;
- 2 csepp borsmenta illóolaj;
- 3 csepp rozmaring illóolaj;
- 5 csepp levendula illóolaj;
- 2 evőkanál mandulaolaj.
Előkészítési mód
Adja hozzá az illóolajokat és a mandulaolajat a tengeri sóhoz, alaposan keverje össze és masszírozza körkörös mozdulatokkal az előzőleg nedves lábakat, végül meleg vízzel öblítse le és törölközővel szárítsa meg.
Lásd még, hogyan kell elvégezni egy élénkítő talpmasszázst.
A hámlasztás eltávolítja az elhalt sejteket a régióból, a bőr vékonyabbá válik a külső, keratinban gazdag külső réteg eltávolítása miatt. A hidratálás ezen folyamat után nagyon fontos a védőgát kialakulásához és a bőr védőgátjának károsodásához. Jó tipp, ha ezt a hámlasztást végezzük éjszaka, és zoknit viselünk aludni.
Nézze meg a következő videót, és megtudhatja, mit tehet még a száraz és repedezett lábak kezeléséért: