Az áfonya, a fahéj, a Tormentilla vagy a menta és a málna bogyós tea néhány példa a kiváló otthoni és természetes gyógymódokra, amelyek felhasználhatók a hasmenés és a bélgörcsök enyhítésére.
Azonban akkor kell orvoshoz fordulnia, ha a hasmenés súlyos és naponta több mint 3 alkalommal jelentkezik, és ebben az esetben nem szabad olyan teát, növényt vagy ételt fogyasztania, amely a bélet tartja, mert a hasmenést valamilyen vírus vagy baktérium okozhatja hogy ki kell üríteni a belekből.
A hasmenés olyan tünet, amelyet szervezetünk arra törekszik, hogy megszabaduljon a beleket érintő méreganyagoktól, irritáló anyagoktól vagy akár fertőzésektől. Gyakran egyéb kellemetlen tünetek kísérik, például túlzott gázképződés, bélgörcsök és hasi fájdalom. Fontos a hasmenés mielőbbi kezelése, hogy elkerüljük az egyéb súlyosabb szövődmények, például gyengeség vagy kiszáradás megjelenését.
Megtanulják, hogyan készítsék el az 5 teát, amelyek segítenek a belek szabályozásában:
1. Áfonyabogyós tea
Ez a tea friss zúzott áfonyabogyós gyümölcsökkel készíthető, amelyek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csillapítják a hasmenést és a bélgyulladást. A tea elkészítéséhez szüksége lesz:
Hozzávalók:
- 2 teáskanál friss áfonyabogyó;
- 150 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
- Helyezze a bogyókat egy csészébe, és mozsár segítségével enyhén törje össze a bogyókat, majd adja hozzá a forrásban lévő vizet;
- Letakarva 10 percig állni hagyjuk, mielőtt elfogyasztanánk.
Javasolt napi 6 csésze teát inni, 3-4 napig, vagy az igényeknek és a tapasztalt tüneteknek megfelelően.
2. Fahéjas tea
Ez a tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a bélgörcsöket, és enyhítik a hasmenést és a bélgörcsöket. A tea elkészítéséhez szüksége lesz:
Hozzávalók:
- 1 egész vagy zúzott fahéjrúd;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
- Adja hozzá a fahéjat a forrásban lévő vízhez, és hagyja 5 percig forralni a keveréket;
- Ezután kapcsolja ki a hőt, és hagyja állni 10–15 percig.
Ezt a teát forrón kell fogyasztani, naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt.
3. Cickafarkfű tea
Ennek a növénynek a teája olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a különféle emésztési rendellenességek kezelésében, enyhítik a gázokat, a bélgörcsöket és a hasmenést. A tea elkészítéséhez szüksége van:
Hozzávalók:
- 2–4 teáskanál szárított cickafarkvirág és levél;
- 150 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
- Tegye a cickafarkvirágokat és leveleket egy csészébe, és öntse hozzá a forrásban lévő vizet;
- Letakarva 10 percig állni hagyjuk. Szűrés ivás előtt.
Igya ezt a teát naponta 3-4 alkalommal, az igénytől és a tapasztalt tünettől függően.
4. Tormentilla tea
Ez a tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kezelik és megnyugtatják a bél kólikát és a hasmenést, előkészítéséhez a növény száraz vagy friss gyökerei használhatók.
Hozzávalók:
- 2-3 evőkanál szárított vagy friss Tormentilla gyökér;
- 150 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
- Helyezze a növény gyökereit egy csészébe, és adjon hozzá 150 ml forrásban lévő vizet;
- Letakarva hagyjuk állni 10–15 percig, és átszűrjük, mielőtt itatunk.
Ezt a teát szükség szerint naponta 3-4 alkalommal kell inni.
5. Menta tea és szárított málna
Ez a tea gyógynövények keverékéből áll, amelyek segítik a gázok kiürülését, a száraz váladékot, megnyugtatják a bélgörcsöket és enyhítik a bélgyulladást. A tea elkészítéséhez szüksége lesz:
Hozzávalók:
- 2 teáskanál szárított borsmenta;
- 2 teáskanál szárított málna levél;
- 2 teáskanál száraz macskagyökér;
- 500 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód:
- Készítsen keveréket a szárított gyógynövényekkel, és öntse hozzá a forrásban lévő vizet;
- Tálalás előtt letakarva 15 percig állni hagyjuk.
Ajánlatos óránként meginni egy csészét ebből a teából, az érzett tüneteknek és az igényeknek megfelelően.