Számos otthoni kezelés segíthet a rekedtség gyógyításában, mert ez a helyzet nem mindig súlyos, és általában néhány nap alatt megszűnik, a többi hang és a torok megfelelő hidratálása mellett.
A rekedtség otthoni kezelésének 7 tippje:
- Igyon sok vizet, mert a hangszálaknak mindig nagyon tisztáknak és hidratáltaknak kell lenniük;
- Kerülje a nagyon hideg vagy forró ételeket és italokat, mivel ez irritálja a régiót, súlyosbítva a rekedtséget;
- Fogyasszon egy almát a bőrével, mert összehúzó hatású, a száj, a fogak és a torok tisztítása mellett javítja a temporomandibularis ízület működését;
- Kerülje a túl hangos vagy túl halk beszédet , hogy ne fárassza el a torok izmait;
- Gargarizáljon meleg vízzel és sóval legalább naponta egyszer, hogy eltávolítsa a torok összes szennyeződését;
- Pihentesse a hangot , elkerülve a túl sok beszédet;
- Lazítsa meg a nyak területét úgy, hogy lassan forgatja a fejét oldalra, és balra, jobbra és hátra billenti.
Nézze meg a következő videót, és tanulja meg, hogyan kell elvégezni a rekedtség kezelésére szolgáló gyakorlatokat:
Ezen ajánlások betartásával várhatóan javul vagy eltűnik a rekedtség.
Az orvos általában csak akkor javasolja kortikoszteroid gyógyszerek vagy antibiotikumok alkalmazását, ha ezek elengedhetetlenek az ok megoldásához. Ha a hang helytelen használata okozza a beszédterápiát.
Állandó rekedtség
Állandó rekedtség esetén ajánlott orvoshoz fordulni, mivel ez valami komolyabb probléma, amely specifikus kezelést igényel, például a hangszalag csomói vagy a gége rákja. Tudjon meg többet a gége rákjáról.
Az állandó rekedtség összefüggésbe hozható olyan szokásokkal, mint a dohányzás, az ivás vagy a nagyon szennyezett környezetben való tartózkodás.
Az érzelmi rekedtség fokozott stressz és szorongás időszakában jelentkezhet, és ebben az esetben a rekedtség megoldódhat, ha olyan nyugtató teát vesz, mint a valerian, és megpróbálja megoldani a problémákat. Lásd néhány természetes gyógymódot a megnyugtatáshoz.
Mi okozza a rekedtséget
A rekedtség leggyakoribb oka a hang nem megfelelő használata, influenza, megfázás vagy váladék, hormonális változások, például serdülőkorban bekövetkező változások, a gégét károsító gyomor-nyelőcső reflux, légúti allergiák, tartósan száraz köhögés, hypothyreosis, stressz, szorongás, Parkinson-kór vagy myasthenia és műtét a szív vagy a torok régiójában.
Egyéb okok a dohányzás vagy a túlzott alkoholos italok fogyasztása is, és hogy a kezelés valóban hatékony legyen, fontos feltárni és kiküszöbölni az okot.
Mikor kell orvoshoz menni
Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha a rekedtség több mint 2 hétig fennmarad, vagy ha olyan tünetek kísérik, mint a vér köhögése vagy a légzési nehézségek. A csecsemőket is el kell vinni a gyermekorvoshoz, amint rekedtséget tapasztalnak.
A probléma megoldására kijelölt orvos a háziorvos, aki képes felmérni az egyén általános egészségi állapotát és a rekedtség általános okait. Ha úgy gondolja, hogy a rekedtség specifikus, meg tudja jelölni azt a szakembert, aki az otorinolaryngológus.
A konzultáción el kell mondani az orvosnak, hogy mennyi ideig rekedt, mikor vette észre a rekedtséget és vannak-e egyéb kapcsolódó tünetek. Minél több információt kap az orvos, annál jobb lesz számára a diagnózis felállítása és a megfelelő kezelés feltüntetése.
Milyen vizsgákat kell csinálni
A rekedtség tesztjei szükségesek az ok tisztázására, különösen akkor, ha a rekedtség nem könnyen gyógyítható.
A konzultáción az orvos laryngoszkópiával láthatja a torkot, de a gyanútól függően rendelhet vizsgálatokat, például endoszkópiát és gége elektromiográfiát is. Megtanulják, hogyan kell elvégezni az endoszkópiát és hogyan kell felkészülni.