A hagymaszirup kiváló házi készítésű lehetőség a köhögés enyhítésére, mivel köptető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a légutak duzzanatát, gyorsabban kiküszöbölik a tartós köhögést és a váladékot.
Ez a hagymaszirup otthon elkészíthető, hasznos lehet influenza és megfázás ellen felnőtteknél és gyermekeknél, azonban csecsemőknek és 1 év alatti gyermekeknek nem ajánlott, mivel a méz ebben a szakaszban ellenjavallt.
A méz azért jelenik meg, mert antiszeptikus, antioxidáns köptető és nyugtató hatású. Sőt segít a szervezet természetes védelmi rendszerének megerősítésében, a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. A hagyma viszont tartalmaz kvercetint, amely természetesen segít az influenza, megfázás, mandulagyulladás és köhögés, asztma és allergia elleni küzdelemben. Ezek az összetevők együttesen segítik a váladék megszüntetését és a személy gyorsabb gyógyulását.
Hagymaszirup mézzel és citrommal
1.opció:
Hozzávalók
- 3 hagyma
- kb. 3 evőkanál méz
- 3 citrom leve
Előkészítési mód
Reszelje le a hagymát, vagy helyezze a hagymát egy robotgépbe, hogy csak a hagymából fellazuló vizet távolítsa el. A felhasznált méz mennyiségének pontosan meg kell egyeznie a hagymából kijött vízmennyiséggel. Ezután adjuk hozzá a citromot, és hagyjuk egy zárt üvegtartályban körülbelül 2 órán át.
2. lehetőség:
Hozzávalók
- 1 nagy hagyma
- 2 evőkanál méz
- 1 pohár vizet
Előkészítési mód
Vágja a hagymát 4 részre, és forralja fel a hagymát a vízzel együtt alacsony lángon. Főzés után hagyja a hagymát körülbelül 1 órán át pihenni, megfelelően lefedve. Ezután szűrje le a hagymavizet, adjon hozzá mézet, alaposan keverje össze. Szorosan zárt üvegtartályban tárolandó.
Hogyan kell szedni
A gyermekeknek 2 desszertkanál szirupot kell bevenniük a nap folyamán, míg a felnőtteknek 4 desszertkanalat. Minden nap, 7-10 napig szedhető.
A következő videóban megtudhatja, hogyan készíthet szörpöket, teákat és gyümölcsleveket, amelyek nagyon hatékonyan küzdenek a felnőttek és gyermekek köhögése ellen
Amikor a váladékkal járó köhögés súlyos
A köhögés a test reflexe, amely a légutak megtisztítását szolgálja, és a váladék a védekezés egyik eszköze is, amely a vírusok kiürítésére szolgál. Tehát a váladékkal járó köhögést nem betegségnek, hanem a szervezet természetes reakciójának kell tekinteni a légzőrendszerben jelenlévő mikroorganizmus megszüntetésére tett kísérlet során.
Így a köhögés és a váladék kiküszöbölésének titka az, hogy segít a testnek a vírusok és más mikroorganizmusok elleni küzdelemben, amelyek ezt a kellemetlenséget okozzák. Ez megtehető az immunrendszer megerősítésével, egészséges táplálkozással, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazva, amelyek fontosak a gyógyuláshoz, például az A-, C- és E-vitaminhoz. Gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek ajánlottak, de az is fontos, hogy sok folyadékot igyunk a váladék fluidizálásához, hogy ez könnyebben kiküszöbölhető legyen.
A láz figyelmeztető jel arra, hogy a test küzd a betolakodókkal, azonban ha túl magas, kényelmetlenséget okoz és egyéb szövődményeket okozhat. A testhőmérséklet enyhe emelkedése tovább aktivizálja az immunrendszert, és segít megelőzni a mikroorganizmusok szaporodását, ezért csak akkor szükséges csökkenteni a lázat, ha a hónaljban mérve 38 ° C felett van.
38 ° C feletti láz esetén orvoshoz kell fordulni, mert az influenza vagy a megfázás súlyosbodhat, és légúti fertőzés indulhat meg, amelyhez szükség lehet antibiotikumok alkalmazására. Ebben az esetben a házi gyógymódok nem lesznek elegendőek az illető számára, ha felépülni.