A bokorból származó bugre tea vagy kávé néven is ismert Porangaba olyan gyümölcs, amely vízhajtó, kardiotonikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és felhasználható az anyagcsere felgyorsítására, a vérkeringés elősegítésére és a vírusfertőzések, különösen a herpesz elleni küzdelemre.
Ez a gyümölcs, amelynek tudományos neve Cordia salicifolia , tea vagy kapszula formájában fogyasztható, azonban használata nem helyettesítheti az orvos által javasolt kezelést.
Mire való a porangaba?
A Porangaba összetételében allantoin, koffein és tanninok találhatók, emiatt stimuláló, kardiotonikus, étvágycsökkentő, vizelethajtó, vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Így a porangabának számos egészségügyi előnye lehet, és jelezhető a különböző helyzetek megsegítésére, például:
1. Segítsen a fogyásban
Vízhajtó és anyagcserét serkentő tulajdonságai miatt, elsősorban a koffein jelenléte miatt, ennek a gyümölcsnek a használata a fogyás elősegítésére utalhat, mivel csökkenti a feleslegben felhalmozódó folyadék mennyiségét, és elősegíti a zsír a testben.
Ezenkívül a porangaba úgy tűnik, hogy gátolja az étvágyat is, és ezért segíthet a fogyásban azoknak az embereknek is, akiknek nehézségeik vannak az éhség kezelésében.
2. A szívbetegségek megelőzése
A Porangaba képes elősegíteni a vérkeringés javulását, amellett, hogy csökkenti az artériák zsírlerakódását és segíti a koleszterinszint szabályozását. Ezen túlmenően, mivel összetételében allantoin található, antioxidánsnak is tekinthető, amely a szívváltozások megelőzésében is segít.
3. A herpesz kezelése
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a porangaba vírusellenes aktivitással rendelkezik az 1. típusú herpeszvírus ellen, gátolja a fertőzést és annak aktiválódását. Ezeket a vizsgálatokat azonban patkányokon végezték, és ezért további vizsgálatokra van szükség embereken ennek a hatásnak a bizonyításához.
4. Küzdelem a narancsbőr ellen
A vérkeringés serkentésével a porangaba megakadályozza a folyadék visszatartását, és antioxidáns hatást fejt ki, elősegítve a cellulit csillapítását.
5. Gyorsítsa fel az anyagcserét
Koffeinben gazdag összetétele miatt a porangaba termogén hatású lehet, garantálva a test energiáját és felgyorsítva az anyagcserét.
Hogyan készítsünk porangaba teát
Annak ellenére, hogy kapszula formájában található, a porangabát széles körben használják tea formájában, amelyet főként a leveleivel készítenek. Ehhez adjon 1 evőkanál szárított porangabalevelet 200 ml forrásban lévő vízhez, és hagyja kb. 10-15 percig. Ezután szűrje le és igyon, amikor meleg van.
Fontos, hogy a porangaba tea fogyasztását az orvos jelezze, mert a fogyasztás módja a helyzettől függően változhat. Ha például fogyásra javallt, akkor 1 csésze teát fel lehet tüntetni legalább 1 órával az étkezés előtt, emellett fontos, hogy az ember egészséges étrendet folytasson, és gyakorolja a fizikai aktivitást, hogy fogyás következzen be. hatékonyan.
Biztonságos a porangaba a fogyásban?
A porangaba különféle alkalmazásai ellenére az ANVISA 2010-ben felfüggesztette ennek a gyümölcsnek a reklámozását, mert jelezték, hogy a porangaba csak a vizelethajtó funkciója miatt mozdította elő a fogyást, elhízás esetén történő alkalmazása mellett. morbid és folyadék visszatartás a test végein.
Tehát, mivel mind az elhízás, mind a folyadékretenció olyan helyzetek, amelyek orvosi felügyeletet és megfelelő kezelést igényelnek, a porangaba alkalmazását csak orvosi irányítás mellett szabad felhasználni ezekre a célokra, hogy kiegészítse a kezelést bizonyos helyzetekben.
Lehetséges mellékhatások és ellenjavallatok
A porangaba alkalmazása ellenjavallt terhes nők, szív- vagy veseproblémákkal és álmatlansággal küzdő emberek számára. Ennek oka, hogy nagy mennyiségű porangaba fogyasztása és orvosi tanács nélkül vizelethajtó hatása miatt túlterhelheti a vesét, és növelheti a szívverés ritmusát, mivel koffeinben gazdag és felgyorsíthatja az anyagcserét, és ez nem alkalmas olyan emberek számára sem, akiknek nehézségeik vannak alvással.