A DHEA egy olyan hormon, amelyet természetesen a vesék termelnek, de szójaból vagy jamből nyerhető kiegészítésként, amelyek felhasználhatók az öregedés késleltetésére, a fogyás megkönnyítésére és az izomvesztés megelőzésére, mivel segít egyéb nemi hormonok, például a tesztoszteron és az ösztrogén termelésében.
A DHEA 20 éves korában éri el maximális mennyiségét, majd idővel koncentrációja csökken. Így az orvos javasolhatja a DHEA-kiegészítés alkalmazását, amelynek mennyisége a felhasználás céljától és a személy igényétől függően változik.
A DHEA-kiegészítők megvásárolhatók az egészséges élelmiszerboltokban, a hagyományos gyógyszertárakban és egyes szupermarketekben, például 25, 50 vagy 100 mg kapszulák formájában egyes márkáktól, például a GNC, az MRM, a Natrol vagy a Finest Nutrition.
A DHEA-kiegészítés ára a kiegészítés dózisától, a hormonkoncentrációtól és a csomagolásban lévő kapszulák mennyiségétől függően változik, ami R $ 80 és R $ 200.00 között változhat.
Mire való
A DHEA pótlása hormonális rendellenességek esetén javallt, és általában az orvos javasolja annak érdekében, hogy a hormonszintet, főleg a tesztoszteront és az ösztrogént kontroll alatt tartsa. Így minden olyan funkciót, amely az ösztrogén vagy a tesztoszteron szintjétől függ, befolyásolhatja a DHEA kiegészítés. Így a kiegészítő felhasználható:
- Harcolj az öregedés jelei ellen;
- Az izomtömeg fenntartása;
- A magas vérnyomás, a cukorbetegség és az oszteoporózis megelőzése;
- Növelje a libidót;
- Kerülje az impotenciát.
Ezenkívül a DHEA az immunrendszer javításával, a koleszterinszint szabályozásával és a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges nagyobb energia biztosításával járhat el.
Hogyan kell szedni a DHEA-t
A DHEA kiegészítés összegét az orvosnak kell meghatároznia a személy céljának és szükségletének megfelelően. Nőknél ajánlható 25-50 mg kiegészítő, míg férfiaknál 50-100 mg, azonban ez a mennyiség a kiegészítés márkájától és a kapszulánként eső koncentrációtól függően változhat.
Ellenjavallatok és mellékhatások
A DHEA hormon, ezért fontos, hogy az orvos utasítása szerint használják. A DHEA-kiegészítők alkalmazása terhes nők, szoptató nők és gyermekek számára nem ajánlott, hacsak a háziorvos vagy az endokrinológus nem javasolja.
A DHEA válogatás nélküli használata nagymértékben növelheti a nemi hormonok szintjét a szervezetben, ami a hang és a menstruációs ciklus megváltozásához, a hajhulláshoz és az arc szőrnövekedéséhez vezethet, nőknél és férfiaknál mellnagyobbodáshoz és érzékenység például a régióban.
Ezenkívül a DHEA túlzott használata álmatlanságot, pattanásokat, hasi fájdalmat, megnövekedett koleszterint és a pulzus változását eredményezheti.