Kiváló otthoni gyógymód a magas koleszterinszint csökkentésére a padlizsán tea, mert a padlizsán nemcsak kiváló rostforrás, hanem antioxidáns hatású is, amely segít csökkenteni a magas koleszterinszintet és a felesleges vérzsírt.
Ez a padlizsán tea csak kiegészítheti az orvos által jelzett koleszterinkezelést, amelyet gyógyszeres kezeléssel, táplálkozási szakember által vezetett étrenddel és rendszeres testmozgással lehet elvégezni. Ha többet szeretne megtudni a koleszterinszint-csökkentő táplálkozásról, lásd: Hogyan csökkenthető a koleszterinszint.
Hozzávalók
- 1 padlizsán levelekkel
- 300 ml vizet
Előkészítési mód
Szeletelje fel a padlizsánt, tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és forralja körülbelül 15 percig. Ezután vegye le az edényt a tűzről, fedje le melegre és szűrje le.
A padlizsán tea alternatívája a kapszula, amely szintén segíti a koleszterinszint csökkentését. További információ: Padlizsán kapszula.
A magas koleszterinszinttel rendelkező embernek naponta 1 csésze teát kell inni, 7 napig, majd felfüggeszteni a teát 3 napig. Ezután újra kell indítania a tea használatát, ugyanazon séma szerint, 1 hónapig.
Lásd a koleszterinszint csökkentésének egyéb házi módjait:
- Házi gyógymód a koleszterinszint csökkentésére
- Sárgarépalé magas koleszterinszint esetén