A legtöbb esetben a hátfájást az izmok kontraktúrája vagy a gerinc változásai okozzák, és egész napos rossz testtartás következtében jelentkeznek, például görnyedt háttal a számítógép mellett ülve, sok órát állva töltenek vagy nagyon matracon alszanak. például puha vagy a padlón.
De amikor ezen felül a hátfájás a hasába is sugárzik, a lehetséges okok a következők lehetnek:
1. Vesekő
Milyen érzés: vesekrízisben gyakran előfordul, hogy az emberek súlyos hátfájást tapasztalnak, a gerinc végén inkább a jobb vagy a bal oldal felé, de egyes esetekben a hasi régióba is sugározhat. A húgyúti fertőzést okozó vese-, hólyag- vagy uretergyulladás szintén fájdalmat okozhat a has alján.
Mi a teendő: mennie kell az ügyeletre, mert a vese kólika nagyon erős, és előfordulhat, hogy gyógyszert kell szednie, vagy akár műtétet kell végeznie a kő eltávolításához.
Jelölje meg tüneteit, és derítse ki, hogy vesekövei vannak-e:
- 1. Erős fájdalom a hát alsó részén, amely korlátozhatja a mozgásokat Nem Igen
- 2. Hátulról az ágyékig sugárzó fájdalom Nem Igen
- 3. Fájdalom vizeléskor Nem Igen
- 4. Rózsaszín, vörös vagy barna vizelet Nem Igen
- 5. Gyakori vizelési vágy Nem Igen
- 6. Hányinger vagy hányás Nem Igen
- 7. 38 ° C feletti láz Nem Igen
2. Gerincproblémák
Milyen érzés: gerinc arthrosis esetén a hátfájás általában a nyak közelében vagy a hát végén van, jobban központosítva, bár a hasra is hatással lehet.
Mi a teendő: menjen el az ortopédhez, hogy végezzen röntgenfelvételt a gerincről annak érdekében, hogy azonosítsa a lehetséges elváltozásokat, és kezdje meg a kezelést, amelyet fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők vagy fizikoterápiával lehet elvégezni a testtartás javítása, a tünetek elleni küzdelem és az elkerülése érdekében súlyosbodik például a porckorongsérv vagy a papagájcsőr megjelenése.
További tippek a hátfájás enyhítésére:
3. Gázok
Milyen érzés: egyes esetekben a bélgázok felhalmozódása a hát és a has fájdalmát is okozhatja, így a has duzzadhat. A fájdalom szúrható vagy elszúrható, és általában a hát vagy a has egyik részén kezd el elhelyezkedni, majd a has másik részébe költözhet.
Mi a teendő: Az édeskömény tea elfogyasztása, majd kb. 40 perc séta hasznos lehet a gázok természetes eltávolítására, de ha a fájdalom nem szűnik meg, akkor próbáljon meg inni szilvavizet, mert ez segít a széklet ürítésében ami elősegítheti a gáztermelést. Keresse meg azokat az ételeket, amelyek a legtöbb gázt okozják, hogy elkerülje azokat. A könnyű ételek fogyasztása friss ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával és egész nap kis mennyiségű víz fogyasztásával, valamint a kamilla vagy a citromfű tea fogyasztásával enyhítheti a fájdalmat.
4. Az epehólyag gyulladása
Az epehólyag-kő gyulladáshoz vezethet, amely akkor jelenik meg, amikor az ember zsíros ételeket eszik, de ez nem mindig súlyos.
Milyen érzés: amikor az epehólyag gyulladt, az illető fájdalmat érez a hasában, és általában gyenge emésztés, nehézség érzése van a hasban, duzzadt has és böfögés jelentkezik. A hasi fájdalom a hátába sugározhat. További tünetek az epehólyag kő azonosításához.
Mi a teendő: menjen a gasztroenterológushoz, és végezzen ultrahangot, hogy megerősítse a kő jelenlétét és az epehólyag eltávolításának szükségességét.
5. A bél betegségei
A bélbetegségek, mint az irritábilis bél szindróma esetén, általában fájdalmat okoznak a hasban, de ezek a hátba is sugározhatnak, diffúzabbak.
Milyen érzés: olyan tünetek jelentkezhetnek, mint égő érzéssel járó hasi fájdalom, szúrás vagy görcs. Kellemetlen érzés lehet a has alján, laza vagy nagyon kemény széklet és duzzadt has is.
Mi a teendő: Figyelje meg a bélszokásait annak megállapítása érdekében, hogy székrekedés, gáz vagy hasmenés lehet-e. A gasztroenterológussal folytatott konzultáció hasznos lehet más tünetek azonosításához, a diagnózis vizsgálatához és a kezelés megkezdéséhez. Glutén intolerancia esetén például el kell távolítani a glutént az ételből, de egy táplálkozási szakember minden egyes bélváltozásnál jelezheti a szükséges változásokat. Nézze meg, hogyan néz ki az irritábilis bél szindróma diéta.
6. Hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás súlyos állapot, amely sürgős orvosi ellátást igényelhet, és sürgős műtétet hajthatnak végre.
Milyen érzés: a fájdalom rosszul kezdődik, és a has felső részét érinti, a bordákhoz legközelebb eső részen, az úgynevezett "oszlopfájdalom" néven, de ez súlyosbodni szokott és a hátába is sugározhat. A fertőzés súlyosbodásával a fájdalom lokalizálódik és még erősebbé válik. Hányinger és hányás is előfordulhat. Tudjon meg többet a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteiről.
Mi a teendő: menjen az ügyeletre, hogy megtudja, valóban hasnyálmirigy-gyulladásról van-e szó, és kezdje el a fájdalomcsillapítókkal, gyulladáscsökkentőkkel és specifikus enzimekkel történő kezelést a hasnyálmirigy megfelelő működéséhez. Attól függően, hogy mi okozta a gyulladást, mint például a fogkő elzáródása, a daganat vagy a fertőzések, előfordulhat, hogy antibiotikumokat vagy műtétet kell használnia például a betegség súlyosbító köveinek eltávolítására.
7. Derékfájás
Milyen érzés: a hát alsó részén jelentkező fájdalom inkább a hátad közepén mutatkozhat, főleg miután sok erőfeszítést tett, például lépcsőmászás vagy nehéz táskák cipelése. Hosszú ideig tartó ülés vagy álló helyzet súlyosbítja a fájdalmat, amely elkezd sugározni a hasba. Ha a fenékbe vagy a lábakba sugárzik, akkor az ülőideg gyulladása lehet.
Mi a teendő: Forró borogatás hátulra helyezése enyhítheti az enyhe vagy mérsékelt fájdalmat, de el kell mennie az ortopéd orvoshoz tesztek elvégzéséhez és a kezelés megkezdéséhez, amely például fizioterápiás foglalkozásokkal is elvégezhető.
8. Pyelonephritis
A pyelonephritis magas húgyúti fertőzés, vagyis a veséket és az uretereket érinti, amely a baktériumok ezen régióban történő növekedése vagy az alacsony húgyúti fertőzés szövődménye miatt következik be.
Milyen érzés: Gyakran tapasztalható súlyos hátfájás az érintett vese oldalán, fájdalom az alsó hasi területen vizeléskor, magas láz hidegrázással és remegéssel, valamint rossz közérzet, hányinger és hányás.
Mi a teendő: fel kell mennie az ügyeletre, mert fájdalomcsillapító gyógyszereket kell szednie, az antibiotikumok és lázcsillapítók, valamint a vér- és vizeletvizsgálatok mellett. Tudjon meg többet a pyelonephritisről és a fő tünetekről.
Amikor terhesség alatt történik
A terhesség korai szakaszában a hasba sugárzó hátfájás akkor fordulhat elő, ha a has növekedése miatt az ideg nyújtása miatt bordaközi neuralgia lép fel. Egy másik gyakori ok azonban a méhösszehúzódások. Már a hasban, a gyomor területén kezdődő fájdalom, amely a hátába sugárzik, a méh térfogatának növekedése és a gyomor összenyomódása miatt a gyomor refluxja lehet, amely nagyon gyakori oka a terhességnek.
Milyen érzés: A bordaközi neuralgia okozta fájdalom szúró lehet, és általában a bordák közelében van, de a hátsó fájdalom a has aljáig sugárzik, a méhösszehúzódások jele lehet, akárcsak a vajúdás.
Mi a teendő: meleg borogatás elhelyezése a fájdalom helyén és nyújtás, a testnek a fájdalom ellenkező oldalára döntése jó segítség lehet a fájdalom enyhítésében. A szülészorvos jelezheti a B-vitamin komplex bevételét is, mivel ez a vitamin elősegíti a perifériás idegek helyreállítását. Ami a refluxot illeti, könnyű étrendet kell tartania, és etetés után kerülje a fekvést. Jobban megértse, hogyan lehet azonosítani és kezelni a refluxot terhesség alatt.
Nézze meg a következő videót, és tudjon meg többet arról, hogyan lehet enyhíteni a hátfájást terhesség alatt:
Mikor kell az ügyeletre menni
Fontos orvoshoz fordulni, amikor a hátfájás a hasi régióba sugárzik, és a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Nagyon intenzív, és lehetetlenné teszi a mindennapi élet normális tevékenységeinek elvégzését, például étkezést, alvást vagy járást;
- Bukás, sérülés vagy ütés után jelenik meg;
- Egy hét után rosszabbodik;
- 1 hónapnál tovább fennáll;
- Egyéb tünetek jelennek meg, például vizelet- vagy ürülék inkontinencia, légszomj, láz, lábak bizsergése vagy hasmenés.
Ezekben az esetekben a fájdalom okát súlyosabb helyzetek okozhatják, például egy szerv gyulladása vagy rák, ezért kórházba kell menni vizsgálatokra, például röntgen- vagy ultrahangvizsgálatra, és a lehető leghamarabb el kell kezdeni a legmegfelelőbb kezelést. .