A cukorbetegség előtti állapot a cukorbetegséget megelőző helyzet, amely figyelmeztetésként szolgál a betegség előrehaladásának megakadályozására. Az egyén tudhatja, hogy pre-diabéteszes egy egyszerű vérvizsgálaton, ahol az ember éhezés közben is megfigyelheti a vércukorszintet.
A cukorbetegség előtti állapot azt jelzi, hogy a glükózt nem használják jól, és felhalmozódik a vérben, de még mindig nem jellemzi a cukorbetegséget. Az egyént akkor tekintjük pre-diabéteszesnek, ha éhomi vércukorszintje 100 és 125 mg / dl között változik, és akkor tekinthető cukorbetegnek, ha ez az érték eléri a 126 mg / dl-t.
Ha a megnövekedett vércukorszint mellett zsír van a hasában, akkor adja meg adatait ebben a tesztben, hogy megtudja, mi a kockázata a cukorbetegség kialakulásának:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5.
- 6.
- 7
- 8.
Ismerje a cukorbetegség kialakulásának kockázatát
Indítsa el a
Nem tesztet :- Férfi
- nőies
Kor: - 40 év alatt
- 40 és 50 év között
- 50 és 60 év között
- 60 év felett
Magasság: m Következő 
Súly: kg Következő 
Derék:- 102 cm-nél nagyobb
- 94 és 102 cm között
- Kevesebb, mint 94 cm
Magas nyomású: - Igen
- Nem
Fizikai tevékenységet folytat? - Kétszer egy héten
- Hetente kevesebb, mint kétszer
Vannak cukorbeteg rokonai? - Nem
- Igen, I. fokú rokonok: szülők és / vagy testvérek
- Igen, 2. fokú rokonok: nagyszülők és / vagy nagybácsik
A pre-diabétesz tünetei
A pre-diabétesznek nincsenek tünetei, és ez a szakasz 3-5 évig tarthat. Ha ebben az időszakban a személy nem gondoskodik magáról, akkor nagyon valószínű, hogy cukorbetegség alakul ki, egy olyan betegség, amelyet nem lehet gyógyítani, és amelyet napi ellenőrzésre szorul.
Az egyetlen módja annak, hogy teszteket készítsen arról, hogy van-e cukorbetegsége. A normál éhomi vércukorszint legfeljebb 99 mg / dl, tehát ha az érték 100 és 125 között van, akkor az illető már pre-diabéteszben szenved. A cukorbetegség diagnosztizálására szolgáló további vizsgálatok a glikémiás görbe és a glikált hemoglobin teszt. Az 5,7% és 6,4% közötti értékek a pre-diabéteszre utalnak.
Ezeket a vizsgálatokat akkor lehet elvégezni, ha az orvosnak cukorbetegség gyanúja merül fel, amikor családtörténete van, vagy például éves ellenőrzéskor.
Hogyan kezeljük a cukorbetegséget és hogyan kerüljük el a cukorbetegséget
A prediabetes kezelésére és a betegség előrehaladásának megakadályozására ellenőrizni kell az étrendet, csökkentve a zsírok, cukor és só bevitelét, figyelni kell a vérnyomásra, és bizonyos fizikai tevékenységeket kell végezni, például naponta sétálni.
Az olyan ételek hozzáadása az étrendhez, mint a passiógyümölcsliszt, és a napi sötétzöld levelek fogyasztása szintén nagyszerű módja a vércukorszint-felesleg elleni küzdelemnek. És csak ezen stratégiák elfogadásával lehet megakadályozni a cukorbetegség kialakulását.
Bizonyos esetekben az orvos előírhat olyan gyógyszerek alkalmazását a vércukorszint szabályozására, mint a Metformin, amelyet szükség szerint kell beállítani.
Nézze meg a következő videót, és nézze meg a cukorbetegséggel kapcsolatos gyakorlatokat:
A cukorbetegség előtti kezelésnek van gyógyírja
Azok az emberek, akik betartják az összes orvosi irányelvet, módosítják étrendjüket és rendszeres fizikai aktivitásukat, normalizálhatják vércukorszintjüket, megakadályozva a cukorbetegség kialakulását. E cél elérése után azonban fontos fenntartani ezt az új egészséges életmódot, hogy a vércukorszint ne emelkedjen újra.