A fogkő a fogakat és az íny egy részét borító bakteriális film megszilárdulásából áll, amely sárgás színű lesz, és a mosolyt egy kis esztétikai szempontból hagyja maga után.
Bár a fogkő elleni küzdelem legjobb módja a megfelelő szájhigiéné fenntartása, amely lehetővé teszi a baktériumok napi felhalmozódásának és ennek következtében a fogkő képződésének csökkentését, vannak olyan házi technikák is, amelyek elősegíthetik a fogkő megszüntetését, ha az már létezik.
Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy a fogkő otthoni eltávolítása nem lehet gyakori gyakorlat, mivel a végén rosszul csinálják és károsíthatják a száj egészségét. Mindig az a legjobb, ha konzultál egy fogorvossal, és jól célzott kezelést végez, amely általában egy méretezéssel jár, amelyet közismert nevén "fogtisztításnak" neveznek.
1. Tisztítás szódabikarbónával
Talán ez a legnépszerűbb módszer a fogak tisztítására és fehérítésére. Valójában egyes tanulmányok szerint a nátrium-hidrogén-karbonát valóban hozzájárulhat a fogkő elleni küzdelemhez, mivel behatolhat a baktériumok plakkjába és növelheti a pH-t, ami megakadályozza annak megszilárdulását.
Azonban és bár vannak ígéretes hatások, egyes kutatók azt is állítják, hogy a bikarbonát folyamatos használata, különösen nagy dózisokban, növelheti a fog porozitását, érzékenyebbé téve azt. Az ideális az, ha ezt a technikát csak a fogorvos útmutatásával alkalmazza.
Hozzávalók
- 1 (kávé) kanál szódabikarbóna;
- Fogkrém.
Hogyan kell használni
Helyezzen egy darab fogkrémet az ecsetre, szórja meg szódabikarbónával, majd 2 percig normálisan mossa a fogát. A végén öblítse le a száját vízzel.
Ezt a technikát hetente 2-3 alkalommal, 2 hétig, vagy a fogorvos útmutatása szerint lehet alkalmazni.
2. Öblítse le kókuszolajjal
A fogkő természetes eltávolításának másik módja, amely egyes tanulmányokban pozitív eredményeket hoz, a kókuszolaj használata. Ez az olaj ugyanis úgy tűnik, hogy megszünteti a szájban található baktériumok nagy részét, megakadályozva a fogkő képződését. Ezenkívül, ha naponta legalább egyszer 30 napig használják, úgy tűnik, hogy a fogak is fehérülnek.
Hozzávalók
- 1 evőkanál kókuszolaj.
Hogyan kell használni
Helyezze a kanalat a szájába, és öblítse le olajjal 5-10 percig, naponta 1-2 alkalommal. Végül köpje az olajat a szemétbe, majd öblítse le a száját vízzel. Javasoljuk, hogy kerülje az olaj kiömlését a mosogatóba, mivel idővel ez eltömítheti a vízvezetéket.
Normális, hogy a kezdeti szakaszban nehéz öblíteni egymás után több percig, ezért ideális az, ha néhány perccel kezdjük és fokozatosan növeljük.
Ha fehér fogakat szeretne, nézze meg ezt a videót is: