A Plantago ovata egy gyógynövény, más néven Psyllium, amely számos egészségügyi probléma esetén alkalmazható, például magas koleszterinszint és székrekedés esetén.
A Plantago ovata, amelynek tudományos neve P syllium , megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és néhány kezelő gyógyszertárban.
Plantago ovata (Psyllium)
A Plantago ovata a fogyás elősegítésére szolgál, valamint kiegészíti a székrekedés, a magas koleszterinszint, a felesleges gáz, a 2-es típusú cukorbetegség, a húgysav-felhalmozódás és a szívproblémák kezelését.
Plantago ovata (Psyllium) tulajdonságai
A plantago ovata tulajdonságai közé tartozik a hashajtó, serkentő, antidiabetikus és izzadásos hatás.
A Plantago ovata (Psyllium) felhasználására vonatkozó utasítások
A plantago ovata felhasznált része a magja a tea készítéséhez.
- Plantago ovata tea: 3 gramm magot forralunk 100 ml vízzel 5 percig. Hagyja állni, amíg kihűl, szűrje le, és vegyen be akár napi háromszor.
A Plantago ovata (Psyllium) mellékhatásai
A plantago ovata mellékhatása a vér nátriumszintjének emelkedése.
Ellenjavallatok a Plantago ovata (Psyllium) ellen
A Plantago ovata terhesség, szoptatás és 12 év alatti gyermekek számára ellenjavallt.