A narancs remek szövetséges az influenza és a megfázás ellen, mert erősíti az immunrendszert, így védettebbé teszi a testet minden betegség ellen. Nézze meg, hogyan készíthet 3 finom receptet a köhögés és a torok irritációjának gyorsabb és hatékonyabb leküzdésére.
A hideg egyszerűbb helyzet, amikor csak a felső légutak érintettek, köhögés, orrfolyás és tüsszentés, míg az influenza esetén a tünetek intenzívebbek, és láz is lehet. Mindenesetre ezek a teák elősegíthetik a gyorsabb gyógyulást, de ha a láz továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz.
1. Narancs tea mézzel
A narancs tea kiváló otthoni gyógymód az influenza ellen, mert amellett, hogy nagyon ízletes, gazdag C-vitaminban is.
Hozzávalók
- 1 citrom
- 2 narancs
- 2 evőkanál méz
- 1 csésze víz
Előkészítési mód
Hámozzuk meg a citromot és a narancsot, majd héjukat kb. 15 percig forraljuk. Gyümölcscentrifuga segítségével távolítson el minden gyümölcslevet a gyümölcsökből, és tegye bele a héjból származó teát tartalmazó edénybe.
A keveréket körülbelül 10 percig kell forralni. Szűrés után adjuk hozzá a mézet, és a narancs tea készen áll az ivásra. Az influenzás betegnek naponta többször kell inni ezt a teát.
2. Narancslevél tea gyömbérrel
Hozzávalók
- 5 narancslevél
- 1 csésze víz
- 1 cm gyömbér
- 3 szegfűszeg
Előkészítési mód
Helyezze a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forralja néhány percig. Fedjük le, hagyjuk állni hűtés közben, majd szűrjük le és ízlés szerint mézzel édesítsük.
3. Narancs tea égetett cukorral
Hozzávalók
- 7 narancslé
- 15 szegfűszeg
- 1,5 liter vizet
- 3 evőkanál cukor
Előkészítési mód
Tegye a vizet, a szegfűszeget és a cukrot, forralja körülbelül 10 percig, majd oltsa el a tüzet. Adja hozzá a narancs levét, és melegen vegye be.
Nézzen meg más teákat az influenza kezelésére a videó megtekintésével: