Az andropauza fő tünetei a hirtelen hangulatváltozások és fáradtság, amelyek 50 év körüli férfiaknál jelentkeznek, amikor a tesztoszteron termelés csökkenni kezd a szervezetben.
Ez a fázis a férfiaknál hasonló a nők menopauza időszakához, amikor a női hormonok száma is csökken a szervezetben, és emiatt az andropauza közismert nevén „férfi menopauza”.
Ha gyanítja, hogy menopauza lehet, ellenőrizze, mit érez:
- 1. Energiahiány és túlzott fáradtság Nem Igen
- 2. Gyakori szomorúságérzés Nem Igen
- 3. Izzadás és hőhullámok Nem Igen
- 4. Csökkent szexuális vágy Nem Igen
- 5. Csökkent erekciós képesség Nem Igen
- 6. Spontán erekció hiánya reggel Nem Igen
- 7. A testszőrzet csökkenése, beleértve a szakállát sem Igen
- 8. Izomtömeg csökkenés Nem Igen
- 9. Koncentrációs nehézségek és memóriaproblémák Nem Igen
Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb férfinak csak néhány ilyen tünete van, de mindig fontos, hogy háziorvoshoz vagy urológushoz forduljon, felmérje az egészséget és megelőzze az olyan problémákat, mint az oszteoporózis és a vérszegénység, amelyek ebben az életszakaszban is gyakoriak.
A diagnózis megerősítése
Az andropauza könnyen meghatározható a test tesztoszteron mennyiségét mérő vérvizsgálattal. Ezért azoknak az 50 év feletti férfiaknak, akiknek tünetei a tesztoszteronszint csökkenésére utalhatnak, konzultálniuk kell orvosukkal, urológussal vagy endokrinológussal.
Hogyan lehet enyhíteni az andropause tüneteit
Az andropauza kezelését általában olyan gyógyszerek alkalmazásával végzik, amelyek növelik a vér tesztoszteron szintjét, tabletták vagy injekciók útján, azonban az urológus vagy az endokrinológus az orvos, akinek értékelnie és jeleznie kell a legmegfelelőbb kezelést.
Ezenkívül fontos az egészséges életmódbeli szokások, például:
- Egyél kiegyensúlyozott és változatos étrendet;
- Gyakoroljon heti 2 vagy 3 alkalommal;
- Éjszaka 7-8 órát aludjon;
Súlyosabb esetekben, amikor a férfi depresszió jeleit mutatja, továbbra is szükség lehet pszichoterápiára vagy antidepresszánsok alkalmazásának megkezdésére. További információ az andropauza kezeléséről és otthoni gyógymódjáról.
Lehetséges következmények
Az andropauza következményei a vér tesztoszteronszintjének csökkenéséhez kapcsolódnak, különösen akkor, ha a kezelést még nem végzik el, és magában foglalja az oszteoporózist, amely fokozott törésveszélyhez és vérszegénységhez vezet, mivel a tesztoszteron serkenti a vörösvérsejtek termelését.