Az alacsony vérnyomás kezelését úgy kell elvégezni, hogy az egyént fekvő helyzetben, emelt lábakkal, levegős helyre tesszük, a képen látható módon, különösen akkor, ha hirtelen nyomásesés következik be.
Egy pohár narancslé felajánlása az alacsony vérnyomás kezelésének kiegészítésére szolgál, segít a vérnyomás szabályozásában és a rossz közérzet csökkentésében.
Ezenkívül azoknak, akik állandóan alacsony vérnyomásban szenvednek, kerülniük kell a túlzott hőhatásokat, ne maradjanak túl sokáig étkezés nélkül, és tartsák fenn a jó hidratáltságot.
Alacsony vérnyomás vagy hipotenzió akkor fordul elő, ha az oxigén és a tápanyagok nem elégségesen oszlanak el a test sejtjein, ami olyan tüneteket okozhat, mint szédülés, izzadás, rossz közérzet, megváltozott látás, gyengeség és még ájulás is.
Normál esetben az alacsony nyomást akkor veszik figyelembe, ha elérik a 90/60 Hgmm alatti értékeket, amelyek leggyakoribb oka a fokozott hő, a hirtelen helyzetváltozás, a kiszáradás vagy a nagyobb vérzések.
Természetes kezelés alacsony vérnyomás ellen
Az alacsony vérnyomás remek természetes kezelési módja a rozmaring tea és édeskömény, mivel stimulálja és kedvez a vérnyomás emelkedésének.
Hozzávalók
- 1 teáskanál édeskömény;
- 1 teáskanál rozmaring;
- 3 szegfűszeg vagy szegfűszeg, fej nélkül;
- 1 pohár víz körülbelül 250 ml-rel.
Előkészítési mód
Adjunk hozzá egy teáskanál édesköményt, egy teáskanál rozmaringot és három szegfűszeget vagy szegfűszeget fej nélkül egy pohár hozzávetőleg 250 ml vízhez. Helyezzen mindent egy serpenyőbe lassú tűzön, és hagyja 5-10 percig forralni. Hagyja 10 percig pihenni, szűrje le és igyon minden nap éjszaka lefekvés előtt.