A Senna gyógynövény, más néven Sena, Cassia, Cene, Mosogatógép, Mamangá, amelyet széles körben alkalmaznak a székrekedés kezelésére, különösen erős hashajtó és purgetó tulajdonságai miatt.
A növény tudományos neve Senna alexandrina, és megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban. A Senna alexandrina egy modern név, amely magában foglalja a szenátus két régi nevét, a Cassia Senna és a Cassia angustifolia nevet .
Mire való
A Senna hashajtó, purgetó, tisztító és féreghajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért széles körben használják gyomor-bélrendszeri problémák, különösen székrekedés kezelésére. Mivel azonban a széklet lágyabbá válik, anális repedésekkel és aranyérrel küzdő embereknél is alkalmazható a székletürítés kellemetlenségeinek enyhítésére.
Előnyei ellenére a sennát körültekintően és orvosi irányítás mellett kell alkalmazni, mivel állandó használata változást okozhat a bél mikrobiotájában, nagyon erős kólikát, sőt hajlamosíthat a vastagbélrákra is.
Tekintse meg a székrekedés kezelésére használható egyéb házi gyógyszereket.
Hogyan készítsünk Senna teát
A tea készítéséhez előnyben kell részesíteni a zöld senna leveleket, mivel ezek aktívabban hatnak a testre, különösen száraz változatához képest. Ezenkívül minél zöldebb a levél, annál erősebb a hatás.
Hozzávalók
- 1-2 g leves senna levelekből;
- 250 ml forrásban lévő víz.
Előkészítési mód
Helyezze a gyógynövényt egy edénybe vagy csészébe, adjon hozzá vizet és hagyja állni 5 percig. Várja meg, amíg kissé lehűl, szűrje le és igyon naponta 2-3 alkalommal, cukor hozzáadása nélkül. Ezt a teát csak addig szabad használni, amíg a székrekedés tünetei nem javultak, vagy legfeljebb 3 egymást követő napon át.
Bár a tea praktikus lehetőség a senna fogyasztására, ez a növény kapszula formájában is megtalálható, amelyet egészséges élelmiszerboltokban és egyes gyógyszertárakban lehet értékesíteni, és amelyeket általában 1 kapszula mennyiségben fogyasztanak 100-300 között. mg naponta.
Ideális esetben a szennát csak orvos, gyógynövényes vagy természetgyógyász irányításával szabad használni, legfeljebb 7-10 egymást követő napon át. Ha ezen időszak után a székrekedés továbbra is fennáll, tanácsos háziorvoshoz vagy gasztroenterológushoz fordulni.
A Sene tea segít a fogyásban?
A Senna teát gyakran használják a fogyás során. Ennek a növénynek azonban nincs olyan tulajdonsága, amely elősegítené a zsírégetést, és súlycsökkentő hatása csak a bélmozgás gyakoriságának növekedésével függ össze, a víz felszívódásának gátlásán túl, amely megakadályozza a zsírok megtartását. folyadékok.
A fogyás legjobb módja mindenképpen az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Tanulja meg, hogyan lehet gyorsan és egészségesen fogyni az alábbi videó megnézésével:
Lehetséges mellékhatások
A senna hashajtó hatása elsősorban a bélizom irritáló képességéhez kapcsolódik, ami gyorsabbá teszi a bélmozgást, megszüntetve az ürüléket. Emiatt a senna használata, különösen több mint 1 hétig, számos nemkívánatos mellékhatást okozhat, például görcsöket, a duzzadt has érzését és a megnövekedett gázmennyiséget.
Emellett néhány ember hányást, hasmenést, fokozott menstruációs áramlást, hipokalcémiát, hipokalémiát, bél felszívódási zavarokat és csökkent hemoglobinszintet is tapasztalhat a vérvizsgálat során.
Ki ne használja
A Senna ellenjavallt senna iránti túlérzékenység, terhesség, szoptatás, 12 év alatti gyermekek esetében, valamint bélelzáródás, enteritis, akut vakbélgyulladás és ismeretlen okú gyomorfájdalom esetén.
Ezenkívül a szenna nem fogyasztható olyan embereknek, akik szívgyógyszereket, hashajtókat, kortizont vagy vizelethajtókat szednek, és használata nem haladhatja meg a 10 egymást követő napot, mivel ez számos mellékhatást okozhat, és növelheti a rákra való hajlamot. vastagbél. Ezért a Senna használata előtt fontos, hogy orvoshoz forduljon az esetleges szövődmények elkerülése érdekében.